Denkst du oft eher über Deine Gefühle nach anstatt sie zu fühlen? Dir fällt es schwer, ihnen einen Raum zu geben, weil Du es gewöhnt bist sie eher zu verdrängen oder Dich abzulenken?

In dieser Folge leite ich Dich an, Deinen Gefühlen einen sicheren Raum zu geben und ihre Botschaft zu erkennen. Es beinhaltet also eine Meditation/ Übung, die Dich durch den Prozess leitet und Dir Ideen gibt, wie Du in Zukunft mit Deinen Gefühlen umgehen kannst.

Sende mir gerne eine Mail an hallo@joyful-transformation.de oder eine PN in Instagram an @tessajoygarrelts, wenn Du Fragen hast oder mir von Deiner Erfahrung mit der Übung berichten möchtest.

Alles Liebe für Dich,
Tessa