Selvomsorg, selv-kjærlighet, elske seg selv - blir det for mye for deg? Hvis så, hvorfor ikke lytte til dagens episode. Uavhengig av Ayurveda så er det ekstremt viktig å ta vare på en selv, ens kropp, ens mentalitet, ens spiritualitet, ens energifelt og ens grenser. Hvis du er villig, klar og nysgjerrig nok så sitter du med kraften til å skape den helsen og det livet du drømmer om.

Ayurveda har mang en svar (nok en gang) og med hjelp av doshane så kan vi optimalisere miljøene vi ferdes i eller skape nye slik at vi oppnår balanse i oss selv. Hvem vil vel ikke føle på balanse og harmoni?

God lytt ;)

Dosha-tester:
https://chopra.com/dosha-quiz
https://iamsahararose.com/dosha-quiz/
https://www.banyanbotanicals.com/info/dosha-quiz/

Kilder:
https://www.banyanbotanicals.com/
https://chopra.com/articles/self-care-guide-your-doshas-and-your-world

Instragram:
@camilla_e_evensen
@camilla_om_coaching

Hjemmeside:
camillaee.wixsite.com

Bakgrunnsmusikk
Audiocoffee
Music by AudioCoffee from Pixabay

Music by Daddy_s_Music from Pixabay