Camilla Om...

Camilla Engen Evensen

Som sertifisert Dharma & Spirituell Livsstil Coach og med en årrekke lang interesse for selvutvikling og helhetlig helse, vil Camilla i denne podcasten dele av sine observasjoner og personlige erfaringer når det kommer til sin spirituelle oppvåkning. Du vil lære om Ayurveda og hva dette fantastiske eldgamle indiske helsesystemet har å si for verden i dag samt det kan hjelpe deg hvis du ønsker å forbedre din helhetlig helse, forstå deg selv bedre eller vil ha en mer meningsfull og bevisst hverdag. Ved å lytte til podcasten blir du invitert til å rette fokuset på deg selv, ditt liv og din spirituelle side. Camilla ønsker å ufarliggjøre og forenkle dette med spiritualitet og mener at vi alle vil få det bedre med oss selv og verden rundt oss hvis vi kommer i kontakt vår spirituelle side. Din spirituelle modenhet viser seg i alt du føler og foretar deg det være seg i kosthold, karriere, relasjoner, drømmer og i kjærlighet. Hovedtemaene som vil gå igjen i podcasten er: Ayurveda, Spiritualitet, Relasjoner, Personlig utvikling, Kjærlighet, Hverdag og Mammarollen. Camilla er sertifisert Dharma & Spirituell Livsstils Coach fra Dharma Coaching Institute. Hun er en av de første i Norge med denne tittelen og den aller første som har fullført instituttes Soul & Strategy Mastermind som er en påbygger til coaching-sertifiseringen. Hun studerer for øyeblikket Ayurveda gjennom My Vinyasa Practice slik at hun med en ny sertifisering kan hjelpe og veilede mennesker med et ernærings- og livsstils oppsett basert på Ayurvedisk kunnskap, vitenskap og filosofi. Camilla kan kontaktes på: camillaee@outlook.com read less

Play Trailer

Som sertifisert Dharma & Spirituell Livsstil Coach og med en årrekke lang interesse for selvutvikling og helhetlig helse, vil Camilla i denne podcasten dele av sine observasjoner og personlige erfaringer når det kommer til sin spirituelle oppvåkning.Du vil lære om Ayurveda og hva dette fantastiske eldgamle indiske helsesystemet har å si for verden i dag samt det kan hjelpe deg hvis du ønsker å forbedre din helhetlig helse, forstå deg selv bedre eller vil ha en mer meningsfull og bevisst hverdag. Ved å lytte til podcasten blir du invitert til å rette fokuset på deg selv, ditt liv og din spirituelle side. Camilla ønsker å ufarliggjøre og forenkle dette med spiritualitet og mener at vi alle vil få det bedre med oss selv og verden rundt oss hvis vi kommer i kontakt vår spirituelle side. Din spirituelle modenhet viser seg i alt du føler og foretar deg det være seg i kosthold, karriere, relasjoner, drømmer og i kjærlighet. Hovedtemaene som vil gå igjen i podcasten er: Ayurveda, Spiritualitet, Relasjoner, Personlig utvikling, Kjærlighet, Hverdag og Mammarollen.Instragram:@camilla_e_evensen@camilla_om_coachingHjemmeside:camillaee.wixsite.comBakgrunnsmusikkAudiocoffeeMusic by AudioCoffee from PixabayMusic by Daddy_s_Music from Pixabay

31. Hvordan det har gått med å satse på drømmen og jobbsøk

31. Hvordan det har gått med å satse på drømmen og jobbsøk

I dagens episode reflekterer og deler Camilla hvordan det sto til i juni i fjor (2022) da hun sa opp jobben for å satse på egne drømmer og egen helhetlige helse. Hun spør seg selv høyt om året 2021 som var fylt med bly, manualer, samtaler, tårer, sinne, samhold og åpenbaringer hadde noe å si for valgene hennes i 2022 i fram til i dag. Er det en ting hun har lært og som hun for alltid vil ta med seg videre så er det at, det viktigste forholdet et menneske kan ha er forholdet til seg selv.Livet er en reise, virkelig. Du som Camilla velger selv hvordan man skal ta og tolke det som blir kastet mot deg. Du kan se på det som en straff, en forbannelse eller som en invitasjon til å se nærmere på hva du trenger, savner og vil ha mer av, uten å føle på skyld!Instragram:@camilla_e_evensen@camilla_om_coachingHjemmeside:camillaee.wixsite.comBakgrunnsmusikkAudiocoffeeMusic by AudioCoffee from PixabayMusic by Daddy_s_Music from Pixabay

30. En overraskende erkjennelse, skogsbad og behovsanalyse

30. En overraskende erkjennelse, skogsbad og behovsanalyse

Det er ikke alltid at behovet står like sterkt som da du bestemte deg for å gjøre et eller annet. Kanskje du kjenner deg igjen?I dagens episode deler Camilla fra sin siste opplevelse , hun drøfter rundt egne behov da og nå samt en nokså ny erkjennelse hun fikk ganske så kjapt da hun entret skogen.For, for noen måneder siden virket det som ren idyll å være alene i skogen, men da helgen kom viste det seg at behovet var noe annet. Camilla gjennomførte oppholdet, men forventet ikke å føle på så mye så fort fra da hun kom og til hun dro hjem igjen.Kan du tenke deg å "bli et med skogen" for en natt eller to, les gjerne mer her og book ditt opphold :)Instragram:@camilla_e_evensen@camilla_om_coachingHjemmeside:camillaee.wixsite.comBakgrunnsmusikkAudiocoffeeMusic by AudioCoffee from PixabayMusic by Daddy_s_Music from Pixabay

29. Kjærlighet og hva hun mener må til for å få et godt, langt parforhold

29. Kjærlighet og hva hun mener må til for å få et godt, langt parforhold

Camilla gir alt i de romantiske forholdene hun går inn i. Hun vender gjerne opp ned på steiner for å lære mer om seg selv, partneren sin, forholdet de har sammen, alt med en intensjon om at forholdet skal vare. På en måte er dette en fantastisk egenskap, på en anne måte kan det bli selvutslettende. Men, med erfaring og alderdom kommer også ny visdom, ny selvsikkerhet og ny selvinnsikt. Det er dette som er så bra med livet - vi lærer noe nytt hele tiden og vi er i konstant endring. I dagens episode deler Camilla sine meninger rundt det hun tror er viktig å være seg bevisst når man entrer et nytt romantisk forhold og hva som må til for å få et sunt, næringsrikt og godt parforhold. Selv om hun liker å være noen sin kjæreste så har hun innsett mer enn noen gang hvor avgjørende det forholdet hun har til/med seg selv har å si for hvordan hun drives og trives i et parforhold. Klisjén om at "det viktigste forholdet du har er det forholdet du har med deg selv" har aldri gitt mer mening enn nå.Instragram:@camilla_e_evensen@camilla_om_coachingHjemmeside:camillaee.wixsite.comBakgrunnsmusikkAudiocoffeeMusic by AudioCoffee from PixabayMusic by Daddy_s_Music from Pixabay

28. I dag er podcasten et helt halv år

28. I dag er podcasten et helt halv år

Onsdag 17.04.2019 fødte Camilla ei datter.Onsdag 17.11.2022 lanserte Camilla podcasten.Onsdag 17.05.2023 altså i dag, på selveste 17 mai er podcasten 6 måneder gammel.Tall og ukedag er ikke tilfeldig, det var nok forutbestemt.I dagens episode ser Camilla på hvordan de siste seks månedene har vært som podcast-vert, hva hun har lært og hvilke tanker, planer og ønsker hun har for sin podcast-karriere i tiden som kommer. Som en bonus eller gave, gir hun bort på selveste 17 mai en coaching-pakke GRATIS til to personer. Er du lytter av podcasten og kunne tenke deg å oppleve hva coaching kan gjøre for ditt liv og din spirituelle velvære, så ta kontakt. Hvis du heller vet om noen som ville hatt større glede av dette enn deg selv så henvis vedkommende til meg. Dette er et tilbud jeg mener man ikke bør kimse av og en reise man vil vokse på, uansett!Instragram:@camilla_e_evensen@camilla_om_coachingHjemmeside:camillaee.wixsite.comBakgrunnsmusikkAudiocoffeeMusic by AudioCoffee from PixabayMusic by Daddy_s_Music from Pixabay

27. Ayurveda: Selvomsorg samt skape et godt miljø der doshaene dine trives og drives fra

27. Ayurveda: Selvomsorg samt skape et godt miljø der doshaene dine trives og drives fra

Selvomsorg, selv-kjærlighet, elske seg selv - blir det for mye for deg? Hvis så, hvorfor ikke lytte til dagens episode. Uavhengig av Ayurveda så er det ekstremt viktig å ta vare på en selv, ens kropp, ens mentalitet, ens spiritualitet, ens energifelt og ens grenser. Hvis du er villig, klar og nysgjerrig nok så sitter du med kraften til å skape den helsen og det livet du drømmer om.Ayurveda har mang en svar (nok en gang) og med hjelp av doshane så kan vi optimalisere miljøene vi ferdes i eller skape nye slik at vi oppnår balanse i oss selv. Hvem vil vel ikke føle på balanse og harmoni? God lytt ;)Dosha-tester:https://chopra.com/dosha-quizhttps://iamsahararose.com/dosha-quiz/https://www.banyanbotanicals.com/info/dosha-quiz/Kilder:https://www.banyanbotanicals.com/https://chopra.com/articles/self-care-guide-your-doshas-and-your-worldInstragram:@camilla_e_evensen@camilla_om_coachingHjemmeside:camillaee.wixsite.comBakgrunnsmusikkAudiocoffeeMusic by AudioCoffee from PixabayMusic by Daddy_s_Music from Pixabay

26. Barndom, oppdragelse og at våre foreldre har en fortid

26. Barndom, oppdragelse og at våre foreldre har en fortid

I dagens episode deler Camilla rundt egen barndom og oppdragelse, og hvilke holdninger hun har tatt med seg videre i hennes barneoppdragelse. Hun drodler rundt betydningen av å være nysgjerrig på egne foreldres fortid og at foreldres og besteforeldres barndom kan være nyttig for ens egen forelder-stil. Hvem er foreldrene dine? Hvem var de før de fikk barn? Hvordan var deres barndom? Disse spørsmålene og mer vil du få bli med på i dagens episode.Instragram:@camilla_e_evensen@camilla_om_coachingHjemmeside:camillaee.wixsite.comBakgrunnsmusikkAudiocoffeeMusic by AudioCoffee from PixabayMusic by Daddy_s_Music from Pixabay

25. Å møte uforberedt, være selvkritisk og ha dølle dager

25. Å møte uforberedt, være selvkritisk og ha dølle dager

I dagens episode deler Camilla hvordan det føles å ikke være energisk på topp når hun skal spille inn en episode, hva det gjør med henne og hvordan hun øver seg på å komme seg ut av og akseptere dølle perioder. Hun innser stadig hvor betydningsfullt det er å ha med seg den ayurvediske tilnærmingen i alt hun går igjennom ettersom Ayurveda har eksistert i over 5000 år. For Camilla så betyr dette kvalitet, tillit, hun opplever mestring, aksept og hun får "svar" på livets opp- og nedturer når hun møter situasjonen fra en ayurvedisk vinkling.Instragram:@camilla_e_evensen@camilla_om_coachingHjemmeside:camillaee.wixsite.comBakgrunnsmusikkAudiocoffeeMusic by AudioCoffee from PixabayMusic by Daddy_s_Music from Pixabay

24. Ayurveda: Doshas og årstidene

24. Ayurveda: Doshas og årstidene

Fra et Ayurvedisk ståsted vil Camilla i dagens episode dra deg igjennom de fire årstidene og hvilken Dosha som tilhører den enkelte årstid. For i følge Ayurveda er årstidene som med alt annet som eksisterer bygget opp av de fem elementene: ild, luft jord, vann og rom, som tilsammen utgjør de tre doshaene: Pitta, Vata og Kapha.Er det tilfeldig at vi blir fristet til å spise mer tung mat og drikke på høsten og vinteren? Er det tilfeldig at de fleste av oss føler oss mer energiske, glade og motiverte på vår- og sommerhalvåret? Er det manglende selvdisiplin som gjør at mange sliter med å opprettholde aktivitetsnivået i mørketiden? Alt dette og mer vil du få muligheten til å lære mer om i episoden.NB! Da verten for podcasten verken er lege, psykolog eller ernæringsfysiolog så forhør deg med fastlegen din om du ønsker å begynne på en livsstilsendring.Kilder:Idiot´s guides: Ayurveda - Sahara Rose KetabiPerfect health - Deepak ChopraEat, feel, fresh - Sahara Rose Ketabihttps://chopra.com/ Instragram:@camilla_e_evensen@camilla_om_coachingHjemmeside:camillaee.wixsite.comBakgrunnsmusikkAudiocoffeeMusic by AudioCoffee from PixabayMusic by Daddy_s_Music from Pixabay

23. Guruer og spirituelle ledere er helt vanlige mennesker

23. Guruer og spirituelle ledere er helt vanlige mennesker

I dagens episode beveger Camilla seg inn på et tema som kan være litt kontroversielt, men hun ønsker ikke at det skal stoppe henne fra å ytre sine refleksjoner, erfaringer og meninger rundt temaet. Hvem bestemmer hva en Guru er og skal være? Hva gjør det med oss når vi forguder et annet menneske og tar alt personen sier som en sannhet? Ved å tilegne et annet menneske evner og egenskaper for deretter å opphøye disse og personen, mister ikke vi da en del av oss selv? Og hva hvis en/ei høyst respektert guru, forbilde, idol, leder etc. gjør noe som er støtende og galt, skal man da slette alt man har lært, fått av innsikt og verdi fra denne personen på grunn av et feiltrinn? Alt dette og mer til diskuterer Camilla med seg selv i dagens episode.Instragram:@camilla_e_evensen@camilla_om_coachingHjemmeside:camillaee.wixsite.comBakgrunnsmusikkAudiocoffeeMusic by AudioCoffee from PixabayMusic by Daddy_s_Music from Pixabay

22. Med ønske om en fin påske!

22. Med ønske om en fin påske!

Camilla ønsker deg en god påske! Nyt fridagene og gjør noe bra for deg selv som du ikke har fått tid til ellers.Instragram:@camilla_e_evensen@camilla_om_coachingHjemmeside:camillaee.wixsite.comBakgrunnsmusikkAudiocoffeeMusic by AudioCoffee from PixabayMusic by Daddy_s_Music from Pixabay

21. La ditt "ja" være JA og ditt "nei" være NEI

21. La ditt "ja" være JA og ditt "nei" være NEI

Hvor genuin og ekte er du i ditt "ja" eller i ditt "nei". Svarer du av ren høflighet, av lyst, frykt, nysgjerrighet eller av forventning? Har du tenkt over at, den energien du tar med deg inn i et rom er en energi som ikke bare du føler på, men som overføres til de rundt deg? I dagens episode reflekterer og analyserer Camilla rundt et sitat som ble lest opp av psykologen hennes i deres forrige time sammen. Camilla fikk en liten åpenbaring og i etterkant har hun hatt sitatet på netthinnen 24/7 (derav dagens episode). Sitatet er som følger og kan finnes i Bibelen (Matthew 5:37): "Let your "yes" be YES and your "no" be NO. For whatever is more than these is from the evil one". På norsk: "La ditt "ja" være JA og ditt "nei" være NEI. Alt i mellom er ondt/djevelen selv".Når vi vet hvem vi er, blir det enkelt å ta valg for i motsatt fall er sjansen stor for at vi blir værende i mellomrommet mellom det ekte "jaet" og det ekte "neiet".Instragram:@camilla_e_evensen@camilla_om_coachingHjemmeside:camillaee.wixsite.comBakgrunnsmusikkAudiocoffeeMusic by AudioCoffee from PixabayMusic by Daddy_s_Music from Pixabay

20. Ayurveda: Doshaene i kjærligheten

20. Ayurveda: Doshaene i kjærligheten

I dagens episode snakker Camilla om hvordan de tre doshaene (Vata, Pitta, Kapha) kan opptre og oppleves i kjærligheten og i et romantisk parforhold. Selv har hun alltid vært interessert i ulike strukturer og kartleggings-verktøy som kan si noe om hvem vi er på et dypere nivå.Fra et ayurvedisk ståsted er vi født med alle tre doshaene (elementer, energier og formål) på lik linje som jorden vi lever på, og universet vi er en del av. Den ene utelukker ikke de andre og ingen av doshaene er bedre enn en annen. Vi er alle tre og vi er i balanse når doshaene får den næringen de trenger.Håper episoden gir deg et nytt perspektiv på hvordan du kan se på deg selv som kjæreste eller at du blir hakket mer tålmodig ovenfor ei/en/potensiell kjæreste.Finn ut hva din Dosha er her:https://chopra.com/dosha-quizhttps://iamsahararose.com/dosha-quiz/https://www.banyanbotanicals.com/info/dosha-quiz/Andre kilder:https://www.mindbodygreen.com/Instragram:@camilla_e_evensen@camilla_om_coachingHjemmeside:camillaee.wixsite.comBakgrunnsmusikkAudiocoffeeMusic by AudioCoffee from PixabayMusic by Daddy_s_Music from Pixabay

19. Hvordan morsrollen har endret henne

19. Hvordan morsrollen har endret henne

I dagens episode deler Camilla hennes opplevelse rundt det å bli mamma og på hvilke måter det har endret henne. Hun forsøker å sette hennes erfaringer og opplevelser i et større bilde. Hun stiller spørsmål og ytrer noen meninger om dagens samfunnsstruktur og politikk når det kommer til familier med barn, mødre og foreldre.Instragram:@camilla_e_evensen@camilla_om_coachingHjemmeside:camillaee.wixsite.comBakgrunnsmusikkAudiocoffeeMusic by AudioCoffee from PixabayMusic by Daddy_s_Music from Pixabay

18. Familiebedriften

18. Familiebedriften

I dagens episode deler Camilla en ide som kom til henne i fjor sommer, men som nå gjør seg gjeldende å dele i en oppadgående podcast ;)Hva om vi ser på familien som en bedrift? Altså, hva gjør de selskapene som lykkes med å nå mål, tjene penger, men best av alt, får de ansatte til å ville bli i selskapet lenge? Hva om vi drar denne formelen inn i familien vår og organiserer familien lik en bedrift?I etterkant av innspillingen så kom Camilla på (oh, bombe!) enda flere temaer som ville vært gøy å ta opp i denne episoden, så du som lytter står derfor fri til å reflektere rundt følgende: bedriftskultur/ukultur (familie-kultur/ukultur), egenmelding (egentid, avbrekk), jobbreiser (familiereiser), julebord/gallaer etc (familie-hygge, date-nights).Instragram:@camilla_e_evensen@camilla_om_coachingHjemmeside:camillaee.wixsite.comBakgrunnsmusikkAudiocoffeeMusic by AudioCoffee from PixabayMusic by Daddy_s_Music from Pixabay

17. Hverdagsliv, brannalarmen går og hjernteppe

17. Hverdagsliv, brannalarmen går og hjernteppe

I dagens episode snakker Camilla om den siste uken, ubehaget rundt å "miste det", at hun er på jobbsøken, når ting ikke går som planlagt og hva som hjelper henne med å holde fokus. Underveis i monologen gikk det opp for henne hvor deilig det er å ha et variert knippe med venner rundt seg, spesielt når de har funnet sin retning i livet og lever ut sin dharma (ordet dharma er fra sanskrit og betyr "hensikten med livet").Instragram:@camilla_e_evensen@camilla_om_coachingHjemmeside:camillaee.wixsite.comBakgrunnsmusikkAudiocoffeeMusic by AudioCoffee from PixabayMusic by Daddy_s_Music from Pixabay

16. Ayurveda: Refleksjon rundt egen depresjon og utladethet fra et ayurvedisk perspektiv

16. Ayurveda: Refleksjon rundt egen depresjon og utladethet fra et ayurvedisk perspektiv

Hva har Ayurveda lært Camilla når det kommer til depresjon og utladethet? I dagens episode er det nettopp dette Camilla deler og reflekterer over. Hvis man innehar en grunnleggende forståelse og kunnskap om Ayurveda og doshaene blir det også enklere og mer gøy å oppdage når en av doshaene (eller alle doshaene) er i ubalanse og når doshaene er i balanse. Avslutningsvis, reflekterer hun rundt kjærlighet og parforhold og hvor doshaene gjør seg gjeldene her. Hvordan vil, f.eks en Vata-person bli møtt av en Pitta-person hvis Vata er i ubalanse og omvendt?Instragram:@camilla_e_evensen@camilla_om_coachingHjemmeside:camillaee.wixsite.comBakgrunnsmusikkAudiocoffeeMusic by AudioCoffee from PixabayMusic by Daddy_s_Music from Pixabay

15. Veien inn og ut av depresjon og utladethet

15. Veien inn og ut av depresjon og utladethet

I dagens episode åpner Camilla opp om egen erfaring og opplevelse knyttet til depresjon og utladethet. Hun reflekterer om tiden før depresjonen tok overtaket og hva hun har innsett i etterkant. Det Camilla deler er slik hun opplevde det hele og er ikke et fasitsvar på hva depresjon er i henhold til boka, men hvordan hun hadde det og kom seg ut av det. Vi alle er forskjellige og alle takler det som kastes mot en på ulike måter utifra en egen bevissthet og kunnskapsnivå når det vonde inntreffer.Lytt til episoden med et åpent sinn og tenk deg om flere ganger før du velger å gi en ufølsom eller ikke gjennomtenkt tilbakemelding. På forhånd, takk :)Instragram:@camilla_e_evensen@camilla_om_coachingHjemmeside:camillaee.wixsite.comBakgrunnsmusikkAudiocoffeeMusic by AudioCoffee from PixabayMusic by Daddy_s_Music from Pixabay

14. Ayurveda: Døgnets timer

14. Ayurveda: Døgnets timer

I dagens episode vil du få en innføring i hvordan Ayurveda deler opp døgnets 24 timer og hvordan du bør utnytte døgnet på best måte.Ayurveda deler opp døgnet i seks-timers perioder hvor på hver periode ledes av sin egen dosha (Kapha, Pitta eller Vata). Det betyr at hver dosha er gjeldende to ganger i løpet av døgnet.Det er lett å syklige gjøre seg selv hvis man ikke har lært eller erfart at humør, følelser, behov, motivasjon, apetitt og søvn varierer i løpet av døgnet og i løpet av livets mange faser. Camilla mener at, når vi får forklart "hvorfor" så blir det mye enklere å ta stilling til informasjonen, reflektere over hvordan det gjør seg gjeldene i eget liv og deretter ta nye valg som vil være bedre for helsen. Når vi vet bedre, gjør vi bedre. Vi alle har et valg!I episoden ble det også nevnt noen podcaster som tar opp problematikken rundt ABC-nedleggelsen og under kan du lytte mer hvis det er interessant.ForklartFamilielivForeldrerådetKilder:Idiot´s guides: Ayurveda - Sahara Rose KetabiPerfect health - Deepak ChopraEat, feel, fresh - Sahara Rose KetabiInstragram:@camilla_e_evensen@camilla_om_coachingHjemmeside:camillaee.wixsite.comBakgrunnsmusikkAudiocoffeeMusic by AudioCoffee from PixabayMusic by Daddy_s_Music from Pixabay

13. Ayurveda: Karaktertrekkene til doshaene Vata, Pitta og Kapha

13. Ayurveda: Karaktertrekkene til doshaene Vata, Pitta og Kapha

I dagens episode vil du lære mer om karaktertrekkene til de ulike doshaene Vata, Pitta og Kapha.Fra et ayurvedisk perspektiv er vi alle født med en naturlig dosha-konstruksjon (Prakriti). Prakriti vil endre seg gjennom livet (naturlig nok) fordi vi opplever ulike ting. Du vil dermed ha en annen dosha "i dag" enn den du ble født med. Dagens dosha, altså den du selv mener/svarer på passer deg best kalles "Vikruti". Men, hvis vi våger, tør og prøver å minnes tilbake eller finne tilbake til vår naturlige Prakriti (som vi kan få hjelp med i samråd med en ayurvedisk doktor eller praktiserende) vil vi i følge ayurveda oppleve mer harmoni, balanse og optimal helse fra innsiden og ut.Finn ut hva din Dosha er her:https://chopra.com/dosha-quizhttps://iamsahararose.com/dosha-quiz/Kilder:Idiot´s guides: Ayurveda - Sahara Rose KetabiPerfect health - Deepak ChopraEat, feel, fresh - Sahara Rose KetabiInstragram:@camilla_e_evensen@camilla_om_coachingHjemmeside:camillaee.wixsite.comBakgrunnsmusikkAudiocoffeeMusic by AudioCoffee from PixabayMusic by Daddy_s_Music from Pixabay

12. Investere i seg selv og en takk til helse- og omsorgsarbeidere

12. Investere i seg selv og en takk til helse- og omsorgsarbeidere

I dagens episode deler Camilla tanker og erfaringer rundt det å investere i seg selv, hennes definisjon av dette, ta seg selv og egen helse på alvor samt hun retter en stor takk til psykologer, coachere, psykiatere, terapeuter o.l for den innsatsen de gjør hver eneste dag for deg, meg og de som strekker ut en hånd.Instragram:@camilla_e_evensen@camilla_om_coachingHjemmeside:camillaee.wixsite.comBakgrunnsmusikkAudiocoffeeMusic by AudioCoffee from PixabayMusic by Daddy_s_Music from Pixabay