Faz Exercício e Não Emagrece?
Nesse episódio, eu te explico o porquê!
Eu menciono fatores importantes como o tipo de alimentação no seu dia-a-dia, o impacto de bebidas alcóolicas no emagrecimento, déficit calórico, consumo adequado de proteína e o hábito de fazer lanchinhos a todo instante.
Vem comigo pra aprender mais!
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