Vous avez été nombreuse à me confier que vous aviez du mal à vous tenir à une routine dans le temps. Dans cet épisode je vous explique comment vous construire une routine durable même quand on a agenda surbooké et comment la routine peut réduire votre stress lié au travail!
💛 Ta roadmap routine yoga offert :
https://yogabynawel.systeme.io/roadmap-routine-yoga
💛 Rejoins-moi chaque jour sur Instagram
https://www.instagram.com/yogabynawel/
💛 Abonne-toi à ma newsletter bi-mensuelle pour discuter yoga, anxiété et vie pro
https://yogabynawel.systeme.io/inscription-newsletter
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.