【Season1】「注意、意識を向ける」対象は自分だけではありません

マインドフルでいいKanji

Oct 23 2020 • 10 mins

言葉や感情表現の表面部分だけ見ていると、気がつかないことは多いのですが、人はしっかり注意し、意識を向けることでわかることがたくさんあります。時々深呼吸して、本来持っているちからを活かしましょう。

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