マインドフルでいいKanji
30-11-2020 • 8 mins
忙しい日々のなかでも、すきまの時間をみつけてやってみることのできる1分瞑想を、番組内でRisaさんにも体験していただきました。みなさんもぜひご一緒にやってみませんか?