Hoy les comparto una práctica que nos ayuda a contrarrestar la impaciencia, aversión o el rechazo que podemos sentir en ciertos momentos hacia otras personas, esto nos permite mejorar nuestras relaciones y alterar el condicionamiento inconsciente que nos pesa y limita.

Meditamos en consciencia plena y coherencia emocional.

Sesión en vivo en Espacio Silencio

https://www.ilanaospina.com/

https://www.instagram.com/ilana_coachmindfulness/