Esta meditación guiada nos ayuda a conciliar un sueño profundo.

Es una antigua práctica tibetana titulada cascada de luz (relajante).

Es un escaneo interior y exterior. Estamos de acuerdo las que estuvimos presentes que es una experiencia sanadora.

Cascada de Luz Relajante Sanadora para un Sueño profundo

Sesión grabada en vivo en Espacio Silencio

https://www.ilanaospina.com/

https://www.instagram.com/ilana_coachmindfulness/