La cualidad mindfulness más potente (y que menos se menciona)

Cómo vivir con calma mental

07-11-2023 • 20 mins

Son muchas la cualidades nos ayudan a nuestro bienestar. Sin embargo, solo hay una que te permite gozar de equilibrio emocional sean cuales sean las circunstancias: la ecuanimidad.

Te cuento cómo puede beneficiarte y cómo cultivarla en tu vida.

Si quieres empezar a trabajar en ella, accede a mis recursos gratuitos haciendo clic aquí: https://themindfulroom.com/recursos/

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