El nombrar cosas en nuestra vida puede hacer absolutamente toda la diferencia. En este episodio de Supracortical, Rafa nos explica acerca de las emociones incómodas que nos generan pensamientos intrusivos; sus tipos, cómo identificarlas y la importancia de nombrarlas para poder trascenderlas. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices