Dans l'épisode du jour, j'ai le plaisir d'inviter José Lara, owner de deux box CrossFit sur Lausanne en Suisse.

On a parlé de pleins de choses passionnantes :

• Sa vision de CrossFit,

• Comment créer deux Box CrossFit,

• Son modèle : Quel programmation, quels services, ou produits complémentaires,

• La récupération mentale du chef d’entreprise,

• Et encore beaucoup d’autres choses.

Je ne vous en dis pas plus et je laisse place à ma conversation avec José Lara,

Où retrouver José Lara

• https://www.crossfit-lausanne.ch/fr/accueil

Ses ressources :

•   Je pense trop - https://amzn.to/3VYXdLk

•   Je pense (trop) mieux - https://amzn.to/43Ypfs2

•   Sapiens. Une brève histoire de l'humanité - https://amzn.to/4ayGOBC

•   Homo deus (édition 2022): Une brève histoire du futur - https://amzn.to/3Jh9FOH

•   Plus rien ne pourra me blesser: Maîtrisez votre esprit et défiez le destin - https://amzn.to/3TWwaNV

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