マインドフルでいいKanji
21-10-2020 • 14 mins
自分でも気づかぬうちに、固定観念で物事をみたり判断したりしてしまうことがあります。知識や経験が増えるほど、その傾向は顕著です。マインドフルネスを身に付けることで、物事をニュートラルに見ることができるようになってきます。