Dans ce podcast vidéo, Didier Pénissard, auteur de plusieurs programmes de formation pour booster sa mémoire nous délivre trois techniques pour renforcer cette fonction cognitive. La mémorisation n'est pas la même pour tous. Mais elle obéit à des principes fondamentaux. En clair, pour que développer votre mémoire, voici 3 conseils techniques pour faire des progrès (à tout âge). Si vous appliquez concrètement ces techniques, vous constaterez que les souvenirs de ce que vous avez appris, entendu, lu vous reviennent en mémoire plus rapidement.

Qui est Didier Pénissard ? A l'âge de sa scolarité, il était un élève travailleur mais en même temps il souffrait de problème de mémoire. Il était obligé de travailler sur ces leçons quatre fois plus de temps pour les apprendre. Mais à l'adolescence, il a l'intuition que cette difficulté de mémoriser ses leçons ne venait pas de lui. Mais de la méthode de mémorisation de l'époque nommée le rabâchage. Il achète une quantité phénoménale de livres et de méthodes sur le sujet. Ses progrès sont fulgurants ; A 17 ans il gagne même des championnats de mémoire en retenant des listes dans l'ordre de mots et de chiffres de plus de 30, 50, 100 mots.

Il est l'auteur de la méthode (pour la plupart en vidéos pratiques) "Comment Apprendre sans peine ?" : https://www.developpement-personnel-club-boutique.com/objectif-super-memoire/

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