Dans ce format en mode débrief sur l’épisode précédent, je fais un léger condensé sur ce qui a été évoqué dans le talk-show. Ça ne dure que quelques minutes, alors let’s go et bonne écoute! 😉

Dans ce podcast, je parle de psychologie sur notre état de satisfaction et d'épanouissement à se suffire à soi-même. Et le côté réaliste de la vie d'aujourd'hui où en tant qu'êtres sociaux et interdépendants, nous avons besoins d'intéraction avec les autres.

On peut se suffire à soi-même en revanche, il est judicieux de trouver le juste équilibre entre le besoin de se ressourcer en étant seul(e) et le besoin d'intéragir avec les autres pour des raisons professionnelles et/ou personnelles.

Bonne écoute!

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.