Les moments de rien comme j'aime le dire sont des moments de calme que nous ne prenons pas le temps de s’octroyer. À courir à tout va, on oublie le principal, SOI. Dans ce podcast, je parle de ces moments de rien qui pourraient nous être bénéfiques.

Écoute cet épisode pour t’aider à:

• Recharger tes batteries
• Favoriser ta productivité
• Favoriser ta créativité
• Favoriser ton bien-être

Je partage mon expérience dans cette vie qui va à mille à l’heure, où j’ai su trouver des solutions à un besoin grandissant de tranquillité et de calme interne.

L’importance de me déconnecter pour mieux aborder ma journée.

Le message que je veux faire passer à travers ce podcast est qu’il important d’écouter ses besoins. Ici, je partage l’un de mes besoins qui est pour moi super important, celui de prendre soin de moi, en m’écoutant et en me priorisant.

Dis-moi ce que tu as pensé de ce thème. S’il t’arrive aussi de t’octroyer des moments de rien.

Pour encore plus de contenus ….

Il y a Petites confidences sur le site de TheConfidences où vous y trouverez des articles tout aussi intéressants.

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