Bună, sunt Florin V. Făt și îți spun un bun venit la Podcastul: O VIAȚĂ EXCELENTĂ!

În episodul de astăzi, vom discuta despre CUM SĂ COMUNICI MAI EFICIENT ÎN RELAȚIA TA DE CĂSNICIE.

În urmă cu ceva timp m-a sunat un prieten și în timp ce povesteam verzi și uscate, dintr-o dată convorbirea noastră s-a întrerupt. Am încercat amândoi să reluăm convorbirea, dar totul a eșuat. De ce? Pentru că amândoi am încercat în același timp să refacem legătura, dar pur și simplu nu a mers, nu a funcționat.

Atunci am așteptat câteva minute ca să fiu sunat din nou de către prietenul meu și ghici ce s-a întâmplat? Dintr-o dată comunicare a fost reluată și totul a funcționat perfect; legătura a fost restabilită. Problema a fost că după alte câteva minute s-a întrerupt din nou și sincer să fiu acest lucru a început să mă deranjeze, a început să mă irite puțin. Dar oare de ce crezi că m-a deranjat această întrerupere? Pentru că de fiecare data când s-a întrerupt convorbirea noastră ”m-am trezit” că vorbesc de unul singur.

Nu știu dacă ți s-a întâmplat și ție acest lucru, dar cert este că o astfel de situație, mai ales dacă se repetă de câteva ori este nasoală rău de tot. Este nasoală pentru că pur și simplu te trezești vorbind singur.

Mă întrebam, oare nu cumva astfel de situații au loc în cele mai multe familii sau căsnicii? Oare nu cumva comunicarea în tot mai multe căsnicii este perturbată de tot felul de factori, fie ei interni sau externi?

Știm cu toții, atât eu cât și tu, că o comunicare bună și eficientă este practic unul dintre elementele cele mai importante, cele mai esențiale în orice domeniu al vieții, dar, mult mai mult în viața de familie sau în viața de căsnicie.

Una dintre cauzele problemelor care apar într-o relație apar și datorită lipsei de comunicare sau datorită unei comunicări slabe și deficitare. Nu vreau să intru în prea multe detalii legat de comunicare, dar … cert este că mulți comunică, însă comunicarea lor este de cele mai multe ori ineficientă.

Atunci când comunici este foarte important să se realizeze o relație, o conectare între tine și soțul/soția ta. Dacă nu s-a realizat nicio legătură între voi, înseamnă că nu ai comunicat suficient de bine sau eficient. Cel mai probabil că undeva pe fir au apărut anumite lucruri care au perturbat sau au defectat acea comunicare.

Vestea bună este că multe probleme (dacă nu chiar toate) pot fi rezolvate, printr-o comunicare bună. În plus, comunicarea este o abilitate care poate fi perfecționată, care poate fi îmbunătățită, care poate fi pur și simplu eficientizată.

Cum poți știi dacă ceea ce ai spus a fost transmis și recepționat în mod corect de partenerul/partenera ta?

Mai întâi de toate, cred că este foarte important să îți VERIFICI ATITUDINEA față de cei cu care comunici, dar mai ales față de soțul/soția ta.

Atitudinea ta poate fi fie una pozitivă, fie una negativă.

De ce trebuie să-ți verifici atitudinea? Pentru că atitudinea ta, indiferent cum este ea, pozitivă sau negativă, va fi foarte ușor remarcată de către ceilalți. Dacă comunicarea ta are la bază o atitudine negativă să nu te aștepți ca mesajul tău să aibă un impact pozitiv.

Atitudinea ta se va vedea foarte clar nu doar în comportamentul tău, nu doar pe fizionomia feței tale (în limbajul trupului), ci și în tonalitatea vocii tale.

Nu-i așa că dacă cineva îți vorbește frumos, ești tentat(ă) să-i vorbești la fel? Nu-i așa că dacă cineva îți vorbește pe un ton răspicat, vei fi tentat(ă) să-i răspunzi cu aceeași monedă? Cu siguranță!

Acum gândește-te că același lucru se poate întâmpla și în căsnicia ta, în comunicare din familia ta!

De aceea, înaintea de a comunica, înainte de a spune cuiva ceva, verifică-ți atitudinea. Schimbă-ți atitudinea și își vei schimba și modul de comunicare. Schimbă-ți atitud