พอยิ่งอายุมากขึ้น ผมก็ได้ตระหนักถึงการใช้ชีวิตที่ผ่านมาว่า เรามีความสุขมากพอรึยัง พอมาได้นั่งทบทวนช่วงเวลาที่ผ่านมาแล้ว จริงๆผมมีความสุขอยู่นะครับ แต่มันก็มีเรื่องที่ไม่มีความสุขปนอยู่ด้วย และก็รู้สึกว่าผมยังมีความสุขไม่มากพอ เลยต้องมาหาความสุข หรือสร้างความสุขให้กับตัวเองเพิ่มมากขึ้น

“ความสุข” เป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคน ความสุขทำให้เรารู้สึกดี รู้สึกมีพลัง และรู้สึกมีชีวิตชีวา

การสร้างความสุขให้กับตัวเองสามารถทำได้หลายวิธี ขึ้นอยู่กับความชอบและความต้องการของแต่ละคน จริงๆความสุขอาจจะเกิดขึ้นจากสิ่งง่ายๆ ที่อยู่รอบตัวเลยครับ ไม่ต้องมานั่งคิดจนหัวแตก ว่าจะสร้างความสุขยังไง มันอาจจะเป็นที่ตัวเราเองชอบทำก็ได้ครับ หรือ บางคนแค่นอนเฉยๆอยู่บนเตียง ก็เรียกว่าเป็นความสุขแล้ว

ที่นี้เราจะรู้ได้อย่างไร ว่าตัวเราจะมีความสุขจากสิ่งรอบตัวเรายังไง และมันต้องทำยังไง

ประเดิม EP แรกใน Series การสร้างความสุขให้กับตัวเอง กับเคล็ดลับง่ายๆ กับคนที่อยากมองหาความสุขให้กับตัวเองครับ

ฝากติดตามกันด้วยนะครับ

:)