#4 Fünf gute Gründe, warum du unbedingt ein Journal führen solltest

Uncover The Wisdom Within

Apr 18 2022 • 22 mins

Hast du manchmal das Gefühl, dass du nicht weißt, wo dir der Kopf steht? Dass non-stop Gedanken kommen? Und dass du einfach mal Klarheit und vielleicht auch eine gewisse Ruhe in deinem Kopf schaffen willst?

Hast du manchmal das Gefühl, nicht zu wissen, wo dein zukünftiger Weg hingehen soll?

Oder hast du manchmal das Gefühl, wertvolle Momente oder Erinnerungen super schnell wieder zu vergessen? Und du wünschst dir einen Ort, an dem diese zusammen mit deinen Learnings, Gefühlen und Erfolgserlebnissen gesammelt werden können?

Look no further - denn dann habe ich genau das Richtige für dich!

Mittlerweile ist es keine Überraschung mehr, dass das Journaling - also das bewusste, reflektierende Schreiben in ein Notizbuch - meine allerliebste Gewohnheit ist.

Denn: Ich journale schon seit Jahren, konnte dadurch schon so viel wachsen und erzähle jedem, der sich nicht bei 3 in Luft aufgelöst hat, warum auch sie oder er ein Journal führen sollte.

1, 2, 3…

Hah, du bist noch hier! Also mach dich bereit, über die nächsten 20 Minuten in die vielen vielen Gründe einzutauchen, warum auch du unbedingt (regelmäßig) journaln solltest.

In dieser Episode hörst du, …

  • Fünf Szenarien, in denen das Journaling dich in deinem Leben und Alltag unterstützen kann

  • In welchen Lebenssituationen das Journaling mir schon unglaublich weiterhelfen konnte

  • Warum das regelmäßige Schreiben der Schlüssel zu einem bewussteren, glücklicheren und erfüllteren Leben sein kann

Bist du bereit? Los geht’s!

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Hier findest du die begleitende Podcast-Folge mit weiteren Infos und Ressourcen: www.leaphilipps.com/4