Neen zeggen. Lana ging er vanuit dat ze er goed in was. Ze heeft geen probleem om haar grenzen te bewaken en neen te zeggen tegen vrienden als ze geen tijd heeft. Maar is ze er wel goed in op andere vlakken? En hoe is het voor mensen die moeite hebben met ‘nee’ zeggen? Lana lanceerde met enkele leden van het team een experiment:

• Dag 1: maak op het einde van de dag een overzicht van alle momenten waarop je ‘nee’ hebt gezegd en waarop je ‘ja’ hebt gezegd.
• Dag 2: zeg een hele dag lang ‘nee’ tegen alles en iedereen, en leg niet uit waarom je het doet tot het einde van de dag

De belangrijkste conclusies: je zegt eigenlijk veel meer ‘ja’ dan je denkt en ‘neen’ zeggen is vaak niet leuk. Hoe je het dan toch eenvoudiger kan maken om ‘nee’ te zeggen? Zorg voor open communicatie, respect voor elkaar en vertrouwen in jezelf en de ander. Sta bewust stil bij je ‘ja’ of ‘nee’, zodat het niet uit automatisme komt. Connecteer met jezelf, vertrouw het universum en onthou dat ‘nee’ zeggen op het ene, ‘ja’ zeggen is op het andere.

Wil je graag wat extra ondersteuning op je spirituele pad? Word lid van ons membership. Je krijgt er maandelijks een meditatie, een astrologisch vooruitzicht, een runen legging, een video over het kristal van de maand en het kruid van de maand én een interessant webinar met een gastspreker. Maar het leukste aan ons membership is ongetwijfeld de exclusieve community waar je in verbinding kan komen met andere spirituele mensen. Kom er ook bij en schrijf je in via heksendragensneakers.be/membership.