Лена — о фрилансе, как панацее против выгорания

Спички

15-09-2020 • 13 mins

Несколько лет работы в издательстве и давление начальства привели её к состоянию полного безразличия к профессии.


02:02 — как ощущается выгорание

04:40 — что помогает справиться с неприятным ощущениями

06:40 — психотерапия и статьи в интернете о выгорании

09:07 — последовательность лечения

10:45 — советы выгоревшим