रोजचा आहार कसा असायला हवा? कोणत्या खाण्याच्या सवयी आरोग्यासाठी हानिकारक आहेत? चहा प्यावा की कॉफी? ऍसिडिटी कशी नियंत्रणात आणायची? या आणि अशा काही विषयांवर आम्ही गप्पा मारल्या आहेत nutritionist अमिता गद्रे यांच्यासोबत या दुसऱ्या भागात. #AmukTamuk #TATS #DietPlan #modernlifestyle #marathipodcast  To connect with Amita Gadre www.amitagadre.com Credits:Host: Omkar Jadhav, Shardul KadamGuest: Dr. Amita Gadre, Clinical Nutritionist Editor: Tanwee ParanjpeAsst. Editor: Mohit Ubhe, Shrutika MulayIntern: Sohan Mane 00:00 - Introduction 01:33 - Daily plate of food 07:29 - Eating while watching TV 12:47 - Non veg food plating 14:53 - Different kind of dieting and daily protein intake 17:59 - Health benefits of tea and coffee 24:29 - Difference between hunger and loss of appetite 27:14 - Iron deficiency anemia in females 32:38 - Body shaming over weight 39:43 - Insomnia  Connect with us: Twitter: https://twitter.com/amuk_tamukInstagram: https://www.instagram.com/amuktamuk/Facebook: https://www.facebook.com/amuktamukpodcastsSpotify: The Amuk Tamuk Show