गणपती मध्ये किती मोदक खाल्लेले चालतात ? रोजचं जेवण आपल्या life-style ला योग्य आहे का? healthy म्हणजे नक्की काय? कोणती बिस्किटं चांगली असतात? अश्या अनेक मिथकांवर आम्ही गप्पा मारल्या आहेत clinical Nutritionist अमिता गद्रे यांच्या सोबत. आपल्याला जर 'ready to cook' मोदक order करायचे असतील तर ह्या लिंक वर क्लिक करा किंवा खाली नंबर्स वर संपर्क करा https://neartail.com/sm/xhwW7j-xt Pune & Baramati: महाराजा वडा 86005 65194Sangli: दांडेकर आणि कंपनी 9853533870 #AmukTamuk #TATS #DietPlan #modernlifestyle  To connect with Amita Gadre www.amitagadre.com Credits:Host: Omkar Jadhav, Shardul KadamGuest: Dr. Amita Gadre, Clinical Nutritionist Editor: Tanwee ParanjpeAsst. Editor: Mohit Ubhe, Shrutika MulayIntern: Sohan Mane Connect with us: Twitter: https://twitter.com/amuk_tamuk Instagram: https://www.instagram.com/amuktamuk/ Facebook: https://www.facebook.com/amuktamukpodcasts Spotify: The Amuk Tamuk Show #AmukTamuk #MarathiPodcasts 00:00 - Introduction 03:07 - Everyday calorie intake budget 07:20 - Difference between dieting and diet 14:12 - White, brown rice and myths 15:48 - Brown bread and myths 20:23 - Diet as a fashion 24:56 - Gut health 35:09 - What is healthy food