¿Porqué dejamos de sentirnos motivados? ¿De donde viene la motivación? Estas preguntas son algunas de las que reflexiona Tatiana Tommasi con relación a la búsqueda de nuestros objetivos. Es muy común que cuando nos plantearnos metas, en un inicio estamos muy enfocados en conseguirlas, pero con el paso de los meses esa motivación se acaba y nuestra energía y nuestros recursos se dispersan hacia otras cosas. Revisaremos 5 saboteadores comunes de la motivación en el deporte, así como algunas estrategias que pueden ayudarnos a gestionarlo. ¿Con cuál de estos saboteadores te identificas más? Te invitamos a compartir tus reflexiones en nuestras redes sociales o por correo electrónico a contacto@yolistico.com