En este episodio hablaremos sobre una herramienta que contribuye a crear la realidad en que vivimos, la visualización; el poder de sembrar imágenes mentales adecuadas, y manejar el cerebro para que juegue a nuestro favor.
Tatiana Tommasi nos explicará aspectos necesarios para que nuestra visualización pueda ser efectiva y contribuya en nuestro rendimiento personal, deportivo y laboral. Conoceremos distintos tipos de visualización para la mejora del rendimiento y nos dará tips para aprender a enfocar ese poder que está en nuestra mente, para dirigir nuestros pensamientos de una forma positiva hacia el futuro, y llevando a cabo acciones congruentes. Te invitamos a escucharlo y a compartir tus opiniones en nuestro Instagram @yolisticopd