Willkommen zu einer neuen Episode und heute mal wieder eine Bikini Athletin - Jelena Rubina,

Wir sprechen über ihren wen zum Training, Bodybuilding und ihrer ersten Wettkampf Saison.

Damals im Home Gym begonnen und heute steht sie 1 week out zum NPC Pro Qualifier in Polen.

Die komplette Vorbereitung lief von zu Hause aus. Mit dem Home Gym und Homeworkouts die komplette Vorbereitung durchgezogen....ob das geht?

Das erfahrt ihr in dieser Episode.

Neben Themen wie was für Sie ein guter Coach ausmacht und was an einem Wettkampf Tag nicht fehlen darf sprechen wir und auch warum Haare so viel Geld kosten können.

Dir hat die Episode gefallen?

Dann lass mir gerne ein Like da und Abonniere den Kanal um keine Episode mehr zu verpassen.

Folgt mir auch auf Instagram @womens_bodybuilding_podcast

Du willst eine WB Podcast Shirt? Dann schreib mir eine PM via Instagram.

Zu hören auf YouTube, Spotify, Deezer und Amazon Music
Athletinnen. Profis. Bodybuilding