In dieser Folge nehme ich dich in meine letzten 9 Monate mit - und in all meine Erfahrungen beim Dating & Relating, meine Learnings, Shifts und die Geschenke, die ich bekommen habe. Ich erzähle dir von heilsamen Momenten, in denen mein Herz empfangen wurde, ich berichte dir, warum ich nach einer Dating-Pause wieder zu daten begonnen habe, wie ich feststellte, dass alte Muster immer noch in mir wirken (und was dennoch heute ganz anders ist). Auch Momente von Ghosting, die Schmerz in mir auslösten - und in denen ich ganz anders damit umgegangenen bin als noch vor wenigen Jahren, haben in dieser Folge Platz. Du erfährst, wie kraftvoll Polarity beim Dating für mich ist und wie mir die Anwältin und Cheerleaderin an der Seite meines Herzens erlauben, für das voran zu gehen, wonach sich mein Herz sehnt: Wahrhaftige Intimität und Verbindung mit Präsenz und Herz, das gemeinsame Kreieren einer lebendigen Beziehung, die mich erhebt, befreit und mir noch mehr erlaubt, meine Essenz voll und ganz zum Ausdruck zu bringen. Schreib mir so gerne deine Gedanken, Fragen oder Impulse zum Thema via mail@katjahorninger.com oder auf Instagram unter https://www.instagram.com/katj_ah Melde dich gerne bei mir für ein kostenloses Kennenlernen für mein Mentoring-Angebot: https://katjahorninger.com/mentoring-dating-beziehungen/

Du datest gerade, lernst jemanden kennen, es ist total schön, endlich mal wieder. Und plötzlich meldet sich diese Angst: "Was ist, wenn er/sie mich zurückweist und wieder verlässt?" Vielleicht bemerkst du auch im Außen einen leichten Rückzug der anderen Person, vielleicht bist du dir nicht sicher, ob es nur ein Gefühl ist oder tatsächlich gerade mehr Distanz zwischen euch beiden da ist. Wenn du der Angst, verlassen bzw. zurückgewiesen zu werden, beim Dating begegnest, dann begegnest du damit immer auch deinem inneren Kind. Dein inneres Kind, das vermutlich irgendwann mal eine Erfahrung von Verlust, Verlassenwerden und/oder Ablehnung erfahren hat - und immer noch Angst davor hat, das wieder fühlen zu müssen. Wenn sich diese Angst meldet, ist das immer eine Einladung, den Fokus nach innen zu richten und deinen Selbstwert zu stärken. Wie du mit dieser Angst beim Dating umgehst, was du IN DIR aber auch in der Verbindung zu der anderen Person tun kannst und warum dein Körper und dein Herz in diesem Prozess so wichtig sind, das erfährst du in dieser Folge. Wenn du Lust auf ein Mentoring mit mir hast, schau so gerne hier vorbei: https://katjahorninger.com/mentoring-dating-beziehungen/ Und erzähl mir gerne via mail@katjahorninger.com oder via https://www.instagram.com/katj_ah/ was diese Folge in dir bewegt.

In dieser Folge tauchen wir in das Thema der körperlichen Anziehung beim Dating, Kennenlernen und in zwischenmenschlichen Beziehungen ein. Ich gehe der Frage nach, ob uns das Körpergefühl, das wir haben, wenn wir jemanden kennenlernen, verlässlich signalisiert, ob es mit dieser Person passen könnte - oder ob das Gefühl auch trügerisch sein kann. Wenn du diese Momente kennst, dass da jemand Neuer vor dir steht und es für dich sofort "funkt", dann hör in diese Folge rein - und finde raus, was dieses Gefühl zu bedeuten hat. Du hast Lust auf ein Live Q&A mit mir, zu dem du mit all deinen Fragen kommen kannst? Tauch in der Gruppe tiefer in Dating- und Beziehungsthemen ein und bekomme in Mini-Coachings meine Impulse und meine Perspektive - bei meinen Live-Call "LOVERS" am 13. Juli 2023 an. Anmeldung und Infos hier: https://katjahorninger.com/ Schick mir gerne deine Gedanken rund um das Thema Anziehung via mail@katjahorninger.com oder über https://www.instagram.com/katj_ah/

In dieser Folge erzähle ich dir über meinen persönlichen Weg, die femininen und maskulinen Qualitäten in mir in Balance zu bringen. Ich berichte dir, warum ich davor oft Männer in mein Leben gezogen hatte, mit denen ich nicht glücklich werden konnte, warum ich tief überzeugt bin, dass die Sacred Union in dir die Basis ist, um erfüllende Beziehungen im Außen zu kreieren, wieso Polarity essentiell für deinen Heilungsweg ist und ich gebe dir ganz konkrete Tipps, wie du deine femininen und maskulinen Qualitäten in dir wieder fühlen, stärken und in eine schöne Beziehung zueinander bringen kannst. Wenn du dir auf deinem Weg Begleitung wünschst, schau dir gerne mein Mentoring-Angebot an: https://katjahorninger.com/mentoring-dating-beziehungen/ Und mit Shakti Magic kannst du tief mit deiner femininen Essenz in Verbindung kommen und in Bildern von dir festhalten: https://katjahorninger.com/photography/shaktimagic-fotoshooting-weiblich-feminin-sinnlich/ Schick mir deine Gedanken oder Fragen rund um das Thema gerne via mail@katjahorninger.com oder schreib mir auf https://www.instagram.com/katj_ah

Kein S*x beim ersten Date? 48 Stunden warten, bevor du dich wieder meldest? Und wenn er Wasser trinkt oder Zwiebeln isst beim ersten Date, dann ist das ein No Go? In dieser Folge tauchen wir in Red Flags und Datingregeln ein. Wir schauen uns an, welche Datingregeln da draußen herumschwirren und ich gebe dir meine Perspektive darauf. Es wird definitiv auch ein paar Schmunzelmomente geben, denn wusstest du, dass Männer dich jedenfalls nur zu einem Date in ein Restaurant einladen sollten, in dem es Stoffservietten gibt? Und er in seinem feinsten Paar Schuhe aufkreuzen sollte? Neben den Datingregeln widmen wir uns auch den sogenannten Red Flags, denn es gibt aus meiner Perspektive ein paar eindeutige Warnsignal, auf die du beim Dating und Kennenlernen achten kannst. Lass mir via instagram.com/katj_ah oder mail@katjahorninger.com gerne deine Gedanken oder Fragen zu diesem Thema hier. Und wenn du an meiner Begleitung als Mentorin interessiert bist, dann schau mal hier vorbei: https://katjahorninger.com/mentoring-dating-beziehungen/ Oder buch dir direkt ein kostenloses Kennenlerngespräch: https://calendly.com/yourtruenature/15min?month=2023-05

In dieser Folge tauchen wir in die Kennenlernphase ein - eine Zeit, die wunderschön sein kann und gleichzeitig auch oft für Verunsicherung sorgt. Ich gehe der Frage nach, wie du beim Dating und in einer Kennenlernphase bei dir bleibst und trotzdem dein Herz offen hältst. Ich erzähle dir, was du tun kannst, wenn beim Kennenlernen in dir Unsicherheiten auftauchen und wie du in dieser Phase richtig kommunizierst. Außerdem beleuchte ich die Frage, was Alarmzeichen sind, was meine Sicht auf die sogenannten Red Flags ist und was du tun kannst, wenn der neue Mann in deinem Leben von seiner Ex spricht oder dich mit ihr vergleicht. Und wir schauen uns an, wie du dem neuen Menschen in deinem Leben eine wirkliche Chance gibst und ihm offen begegnest. Außerdem verrate ich dir, warum aus meiner Sicht der Mann, den du gerade kennenlernst, immer der Richtige ist. Wenn du dir meine Begleitung wünschst, weil du die Verbindung zu dir selbst stärken, dein Herz öffnen und mehr Freude & Leichtigkeit beim Dating, Kennenlernen und in Beziehungen haben möchtest, dann melde dich so gerne bei mir. Mein Mentoring-Angebot findest du hier: https://katjahorninger.com/mentoring-dating-beziehungen/ Schreib mir auch sehr gerne deine Gedanken und Fragen rund um die Kennenlernphase via mail@katjahorninger.com oder instagram.com/katj_ah.

Diese Folge ist für dich, wenn du Dating-Apps verwendest, aber davon müde oder frustriert bist - und oft mit keiner guten Energie die App benutzt. Vielleicht swipst du automatisiert durch Profile, vielleicht bist du schon vor einem Date insgeheim überzeugt, dass das wieder nichts sein wird. Vielleicht ziehst du immer wieder ähnliche Menschen an. Vielleicht sind da Menschen in deinen Telefonkontakten, die einfach nur da sind, damit da jemand ist. Vielleicht spürst du, dass du gar nicht aus Freude & Leichtigkeit Bumble, Feeld, Hinge, Tinder & Co verwendest - sondern aus Gründen der Vernunft. Aber der Gedanke, die App und andere lose Kontakte zu löschen, macht dich unrund. Denn es fühlt sich an, als würdest du damit die Kontrolle loslassen. Und das Loslassen, das fällt dir schwer. Deine Sorge: "Wie soll ich dann jemanden kennenlernen? Wie soll dann der Richtige zu mir finden?" In dieser Folge berichte ich dir von meiner eigenen Dating Pause - und welche Erfahrungen & Learnings ich bisher daraus gezogen habe. Eines kann ich dir schon vorab verraten: eine Dating Pause ist ein Geschenk - und führt dich nicht von der Liebe weg, sondern bringt dich der Liebe viel viel näher. Wenn du deine Erfahrungen mit mir teilen magst oder eine Frage hast, dann schreib mir so gerne via mail@katjahorninger.com und besuch mich auf www.katjahorninger.com oder instagram.com/katj_ah.

In dieser Folge tauche ich in das Thema Angst vor Verletzung beim Dating ein. Ich nehme dich einmal mehr auf meinem eigenen Weg mit, erzähle dir, wie ich mit meiner eigenen Angst vor Verletzung umgehen gelernt habe und mich von meinem Schutzpanzer um mein Herz befreien konnte. Ich berichte dir, woran du erkennst, dass du Angst vor Verletzung hast und wo du ansetzen kannst, um dich nicht mehr vor Liebe, Begegnungen, Dating und schönen Erfahrungen zurückzuhalten, weil du Sorge hast, (wieder) verletzt zu werden. Diese Folge soll dir Vertrauen, Hoffnung und jede Menge Inspiration geben - und ich bin so neugierig, was sie in dir auslöst. Schreib mir so gerne unter mail@katjahorninger.com  Wenn du dich wieder auf Dating und Beziehungen einlassen möchtest, aber dich die Angst noch zurückhält, dann unterstütze ich dich so gerne auf deinem Weg der Herzöffnung. Besuch mich dazu auf meiner Website https://katjahorninger.com/coaching-liebe-dating-beziehungen/ oder auf https://www.instagram.com/katj_ah/

In dieser Folge ist Margarita von https://www.instagram.com/darmxundheit/ bei mir zu Gast. Margarita ist Reizdarm-Diätologin und hat es sich zum Ziel gesetzt, das Thema Reizdarm und Verdauungsprobleme zu enttabuisieren. Mit Margarita, die genauso wie ich von Reizdarm betroffen ist, spreche ich über die Herausforderungen, die Reizdarm-Betroffenen beim Dating und in Beziehungen begegnen. Margarita nimmt uns auf ihren Weg mit, sich selbst immer mehr mit ihrem Reizdarm zu zeigen. Dich damit zu zeigen, ist der Weg der Herzöffnung und so wichtig, wenn du wahre Intimität und Liebe erleben möchtest. Diese Folge ist schonungslos ehrlich und es stecken jede Menge Learnings für dich drin. Wenn du mehr über Margarita erfahren möchtest, dann besuch ihren Instagram-Kanal https://www.instagram.com/darmxundheit/ oder schreib ihre eine Nachricht via darm.xundheit@gmail.com - und hör so gerne in ihren Podcast Klo-Talks rein: https://open.spotify.com/show/6C9UZMXFM16PeApEf2Hc8l?si=f64903aa72c64c48 Besuch auch mich gerne auf Instagram https://www.instagram.com/katj_ah/ oder schau auf meiner Website vorbei https://katjahorninger.com

In dieser Folge darf ich meine erste Interview-Gästin begrüßen. Sarah ist Business & Money Coachin und unterstützt Business Starterinnen & solo-selbständige Frauen ihr Business individuell aufzubauen und authentisch zu führen. Mit Sarah spreche ich über Sichtbarkeit im Job & Business und darüber, wie sie mit der Kraft der Fotografie gelernt hat, sich vor der Kamera und im Leben mehr zu zeigen. Außerdem nimmt sie uns auf ihren ganz persönlichen Weg der Herzöffnung in der Liebe, in Freundschaften, im Leben mit und erzählt uns offen und verletzlich, was es für sie verändert hat, sich ihre Bedürfnisse & Emotionen zu erlauben und gegenüber anderen zu zeigen.  Wenn du mehr über Sarah erfahren möchtest, dann besuch sie auf Instagram https://www.instagram.com/sarahschadowcoaching/ oder auf ihrer Website https://sarahschadow.com/ Alle Infos rund um meine Fotoangebote & Coachings findest du unter https://katjahorninger.com oder unter https://www.instagram.com/katj_ah/

Was ist Liebe für dich? Diese Frage hat mir kürzlich eine Freundin gestellt und ich habe sie als Anlass genommen, um die Antwort gleich in einer Podcastfolge zu verpacken. Für mich hat die Liebe so so viele Facetten, Farben und Formen - und definiert sich für mich nicht über die Länge einer Beziehung, über die Form einer Verbindung oder Rahmenbedingungen und Kriterien im Außen. Sie ist für mich angst- und erwartungsfrei, die Schönheit im Moment und immer ein Geschenk. Und noch vieles mehr, was ich hier in dieser Folge erzähle. Was ist die Liebe für dich? Erzähl es mir so so gerne unter https://www.instagram.com/katj_ah/ oder via mail@katjahorninger.com Und besuch gerne meine Website https://katjahorninger.com/

Du hast bisher oft schmerzliche Beziehungs- oder Datingerfahrungen gemacht, in denen du dich mit zu wenig zufrieden gegeben, dich verbogen und deine Bedürfnisse ignoriert hast. Du weißt: „Dafür stehe ich nicht mehr zur Verfügung.“ Du willst etwas anderes, etwas Schönes. Aber was genau, da bist du dir noch unsicher. Denn du erlaubst dir deine wahren Wünsche und Sehnsüchte noch nicht so wirklich, weil du Sorge hast, damit „bedürftig“ zu sein, zu viel zu wollen oder dein Gegenüber vielleicht sogar zu verschrecken. Jetzt ist es Zeit, dich sanft wieder zu öffnen. Dein Herz zu öffnen, das du vielleicht schon lange verschlossen hältst, um dich zu schützen. Du darfst dich für deine wahren Wünsche & Sehnsüchte öffnen. In dieser Folge erinnern ich dich daran, dass dein Herz ein Geschenk ist. Dass deine Wünsche & Sehnsüchte ein Geschenk sind, denn sie kommen direkt aus deinem Herzen. Und ich zeige dir Schritte und gebe dir Tipps für deinen Alltag, wie du beginnen kannst, dein Herz wieder FÜR DICH und alles, was du dir so sehr wünschst, zu öffnen. Wenn du dir Begleitung wünschst, um dein Herz wieder zu öffnen, dann melde dich gerne für mein Mini-Coaching "SOFT OPENING" an: https://katjahorninger.com/coaching-frauen-herzoeffnung/ Schreib mir so gerne deine Meinung und deine Erfahrungen zu dem Thema via https://www.instagram.com/katj_ah/ oder mail@katjahorninger.com

In dieser Folge tauchen wir ins Dating ein und gehen der Frage nach, wie du dich beim Daten freudvoll und wertgeschätzt fühlen kannst. Denn gerade dann, wenn du immer mal wieder merkst, dass du dich beim Dating nicht leicht und freudig, sondern vielleicht eher frustriert, angespannt oder unsicher fühlst, dann kann es so helfen, hinzuschauen, woran es liegt und aus dir heraus das zu verändern. Denn Dating, das ist eigentlich etwas total Schönes. Wir lernen jemand Neuen kennen, es ist aufregend, es ist spannend - und alles ist möglich. Es ist daher so wichtig, dem mehr Raum zu geben, der Erfahrung mehr Raum zu geben - und damit auch schöne, freudige und wertschätzende Begegnungen in dein Leben einzuladen. Ich habe in dieser Folge 8 Punkte für dich zusammengefasst, die dir dabei helfen können, mehr Freude und Wertschätzung beim Daten zu fühlen und wieder mehr Spaß, Lust und Leichtigkeit in dein Dating-Leben zu bringen. Bei meinem Embodiment Circle "She who must be loved." am 1. Dezember 2022 geht es darum, wie du die Gefühle von geliebt sein, wertgeschätzt sein etc. mehr in dir spüren und damit anders in die Begegnung mit anderen Menschen gehen kannst.  Alle Infos zum Circle findest du hier: https://katjahorninger.com/embodiment-circle-she-who-must-be-loved/  Und wenn du mir schreiben möchtest, freue ich mich sehr über deine Nachricht via mail@katjahorninger.com oder via https://www.instagram.com/katj_ah/

In dieser Folge tauchen wir in deinen Körper ein. Gemeinsam schauen wir uns an, was es in deinem Leben und vor allem in deinen Beziehungen verändert, wenn du dich mit deinem Körper verbindest, deine Emotionen ganz bewusst spürst, in dein Herz reinfühlst und aus der Wahrheit deines Herzens heraus lebst. Über deinen Körper kannst du dich selbst erfahren, wirklich mit dir in Kontakt kommen, spüren, was für dich wahr ist. Über deinen Körper kannst du fühlen, dass du viele verschiedene Anteile in dir trägst, dich dafür annehmen lernen und so immer mehr in deine Ganzheit kommen. Und über deinen Körper kannst du auch einen neuen Glauben über dich und die Welt und über das, was für dich möglich ist, in deinem System verankern. Und damit anderen Menschen auch neu begegnen und so wahrhaftige, echte und erfüllende Beziehungen in dein Leben einladen. Alle Infos rund um meine Masterclass "Embody your Longing" (für 0 Euro) findest du hier: https://katjahorninger.com/ Schreib mir gerne via https://www.instagram.com/katj_ah/ oder mail@katjahorninger.com

In dieser Folge gehen wir der Sehnsucht auf den Grund, deinen tiefsten Wünschen und Träumen. Ganz egal, ob das die Sehnsucht nach Liebe und Beziehung, nach einem Kind oder einer erfüllenden beruflichen Aufgabe ist. Ich erzähle dir, warum es nicht dauerhaft funktioniert, deine Sehnsucht zu verdrängen, warum du schon jetzt ganz bist, auch wenn deine Sehnsucht (noch) nicht erfüllt ist - und welche Wege es gibt, neu mit den Sehnsüchten in dir umzugehen, sodass diese ihren Schrecken verlieren und du die Schönheit darin erkennen und fühlen kannst. Ich freue mich, wenn du deine Erfahrungen im Umgang mit deinen Sehnsüchten mit mir teilst. Gerne via mail@katjahorninger.com oder über https://www.instagram.com/katj_ah/ Seit Kurzem habe ich zwei Plätze für mein neues Frauencoaching "Opening as Love" geöffnet. Eine 12-wöchige 1:1 Begleitung durch mich, damit du dich nach und nach für die Liebe, du DU bist, öffnen und dich all deinen Träumen, Gefühlen und Sehnsüchten hingeben kannst. Mehr Infos: https://katjahorninger.com/openingaslove/

In dieser Folge erzähle ich dir, wie du einen neuen Umgang mit emotionalen Schmerzen, schwierigen Gefühlen und verletzten Anteilen in dir bekommen kannst - und dadurch die Chance, innerlich freier zu werden. Ich berichte dir dabei insbesondere, warum Reflexion und Analyse ihre Grenzen haben, wie dir Praktiken aus dem Yoga - abseits von klassischen Asanas - ganz konkret helfen können, welche Schritte mich auf meinem eigenen Weg unterstützt haben und wieso Akzeptanz von allem, was ist und die Verbindung mit deinem Körper dabei eine so große Rolle spielen. Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zum Thema mit mir teilst. Gerne via Instagram https://www.instagram.com/katj_ah oder via mail@katjahorninger.com  Wenn du dich von mir in deinem eigenen Prozess begleiten lassen möchtest, dann schau gerne mal hier vorbei: https://katjahorninger.com/pakete/ oder melde dich für ein unverbindliches Kennenlerngespräch: https://calendly.com/yourtruenature/15min?month=2022-10

So viele Menschen sehnen sich nach Liebe, denn das ist tief in unserem menschlichen Dasein verankert. Doch irgendwie scheint es oft nicht so gut mit der Liebe zu klappen. Die einen stecken in einer Beziehungskrise oder gehen durch eine Trennung, andere sind am Daten und treffen immer nur die "falschen" Menschen. Manche haben auch den Glauben an die Liebe verloren oder vielleicht noch nie an die Liebe geglaubt. In dieser Folge erzähle ich dir, welche Schritte dir dabei helfen können, dich für die Liebe wirklich zu öffnen, sodass sie in dein Leben kommen kann. Ich nehme dich dabei auch wieder ein Stück auf meine eigene Reise mit, erzähle dir von meinen eigenen Erfahrungen und Veränderungsprozessen - im Innen und im Außen. Diese Folge soll dir Lust darauf machen, dich mit deinen Beziehungsdynamiken auseinanderzusetzen, hinzuschauen, welche Anteile und Kräfte in dir wirken, Veränderungen einzuleiten und dich mit einem offenen Herzen für die Liebe bereit zu machen. Wenn du dich in einem tiefen Prozess für die Liebe öffnen möchtest und dir dabei Begleitung wünschst, dann lade ich dich zu meinem Programm "OPEN FOR YOU, MY LOVE!" ein, das ab 25. September 2022 startet. Alle Infos hier: https://katjahorninger.com/open-for-you-my-love-2-monats-journey-zur-liebe/ Wie immer freue ich mich auf deine Meinung und Gedanken zum Thema via https://www.instagram.com/katj_ah oder mail@katjahorninger.com

In dieser Folge befassen wir uns mit Beziehungsdynamiken und dem Zusammenspiel von femininen und maskulinen Energien in uns allen. Ich erzähle dir aus meinem Leben, aus der Zeit, in der ich stark mit meiner maskulinen Energie verbunden war und wenig mit meiner femininen Energie und wie sich das auf meine Beziehungen mit Männern ausgewirkt hat. Ich berichte dir von 7 Schritten, die mir geholfen haben, um mich mehr für meine Shakti, meine weibliche Urkraft, zu öffnen und wie das meine Begegnungen mit Männern und meinen Blick auf Maskulinität verändert hat. Die Sacred Union in uns, also die Balance zwischen Shakti und Shiva, zwischen femininen und maskulinen Energien in uns, ist für mich die Basis für eine erfüllte, schöne Beziehung im Außen. Mich als Frau mehr für meine Weiblichkeit zu öffnen, hat ganz viele schöne Geschenke in mein Leben gebracht - und in diesen Prozess nehme ich dich in dieser Folge mit. Mit SHAKTI MAGIC unterstützte ich Frauen dabei, ihre Shakti zum Leben zu erwecken und sich mehr für ihre Weiblichkeit zu öffnen. Hier findest du alles Infos: https://katjahorninger.com/photography/shaktimagic/ Ich freue mich, wenn du dich mit mir verbindest und deine Gedanken zu dem Thema mit mir teilst. Gerne via https://www.instagram.com/katj_ah/ oder mail@katjahorninger.com

In dieser Folge erzähle ich dir, warum eine Trennung aus meiner Sicht vor allem eine große Chance ist. Eine Chance für dich. Dir selbst näher zu kommen, dich mit dir zu verbinden, herauszufinden, wer du wirklich bist. Was du dir wirklich wünschst im Leben, wie du dich fühlen willst und wie du von anderen behandelt werden möchtest. Ich berichte dir von meinen eigenen Trennungsschmerzen, durch die ich gegangen bin, was mir dabei geholfen hat und erzähle dir von 9 Schritten, die dich dabei unterstützen, eine Trennung bestmöglich für dich zu nutzen, um die Basis für ein Leben in Leichtigkeit und für schöne und erfüllende Beziehungen zu legen. Wenn auch du eine Trennung für dich als Chance nutzen und dich dabei von mir begleiten lassen möchtest, dann unterstütze ich dich gerne in diesem Prozess. Hier findest du alles über mein Coaching-Angebot: https://katjahorninger.com/ayurvedacoaching/ Sehr gerne kannst du dich via Instagram https://www.instagram.com/katj_ah/ oder via mail@katjahorninger.com mit mir verbinden. Meine Freundin und Kollegin Cora Sommer, in deren Wohnung am Faakersee diese aktuelle Folge auch aufgezeichnet wurde und die im September 2022 an diesem magischen Ort ein Yoga-Retreat leiten wird, findest du hier https://www.instagram.com/cora_sommerlich/. Alle Infos zu ihrem Retreat gibt es hier: https://www.corasommer.com/faakersee-retreat

In dieser Folge tauchen wir in das Thema Verletzlichkeit ein. Ich erzähle dir, warum Verletzlichkeit notwendig ist, wenn du wahrhaftig und authentisch leben möchtest. Ich berichte dir von meinem eigenen Weg, als ich erkannte, dass ich mich verletzlich machen muss, wenn ich ein Leben führen will, das wirklich MEIN Leben ist. Gemeinsam schauen wir uns an, worin die Geschenke deiner Verletzlichkeit liegen. Ich möchte dir in dieser Folge so richtig Lust darauf machen, dich immer mehr zu öffnen und verletzbar zu werden. Denn das ist aus meiner Sicht der einzige Weg, um wirklich JA zu sagen zu dir und deinem Leben und um dich auf tiefer Herzensebene mit anderen Menschen zu verbinden. Wenn du dich öffnen willst für ein authentisches und wahrhaftiges Leben und dir auf diesem Weg Begleitung wünschst, weil dir die Vorstellung sichtbar und damit auch verletzbar zu werden, vielleicht auch Angst macht, dann melde dich gerne bei mir. Mit meiner Arbeit als Ayurveda Mental Coach begleite ich Menschen wie dich dabei, ihre innere Wahrheit zu entdecken, zu befreien und ins Leben zu bringen und den Mut zu fassen, sich dabei auch verletzbar zu machen. Mehr zu meiner Coaching Arbeit findest du hier: https://katjahorninger.com/ayurvedacoaching/ Wenn du dich mit mir verbinden möchtest, dann freue ich mich von dir via Instagram unter https://www.instagram.com/katj_ah/ oder über mail@katjahorninger.com zu lesen.