Comment rééquilibrer sa vie de Runner ? Les conseils de Stéphane Diagana #RunToProgress

Dans la Tête d'un Coureur

Oct 6 2023 • 34 mins

Loin d’être un simple sport, la course à pied est pour beaucoup le meilleur moyen de maintenir un équilibre physique et mental dans nos vies. Mais lorsque l’équilibre est rompu, lorsque la pratique sportive perd du terrain, comment s’y prendre pour rééquilibrer sa vie de Runner ? Stéphane Diagana nous délivre ses précieux conseils !

Un épisode proposé par Hyundai France