Wenn der Körper zu uns spricht, sollten wir gut zuhören. Denn die Arbeit mit dem Körper kann uns helfen, die richtigen Entscheidungen zu treffen, erzählt die Expertin für Prozessorientierte Körperarbeit und Vermittlerin der Sprache unseres Körpers Ramona Matschnigg. Sie erklärt, warum so viele Menschen die Leichtigkeit im Leben verloren haben und den Kontakt zum Körper erst wieder entdecken müssen. Sie wendet in ihrer Praxis ein Vier-Ebenen-Modell an, mit dem ihre Klientinnen und Klienten ihre Bedürfnisse erkennen und Ausgleich finden.