117: Neuro-Risa - Entrevista con Eddie Fuentes
La risa es una gran herramienta que nos va a ayudar a superar todo tipo de condiciones y situaciones. Al reírnos, se liberan endorfinas, lo que nos ayudara a sentir placer y relajación.
Como son estímulos placenteros, el cerebro se abre a recibir mensajes y estimulaciones, por lo que facilita el proceso de aprendizaje.
La chispa de la alegría nos va a ayudar a sanar. La risa es un recurso gratuito. La podemos usar desde cualquier lugar. Es contagiosa. Mientras mas nos reímos, mas se van a reír los que están alrededor nuestro.
Los niños se ríen como 300 veces por día. Los adultos nos reímos como 25 veces al día. Tenemos que aprender a reírnos mas.
Eddie Fuentes es actor, dramaturgo y tiene maestría en Programación Neurolinguista (PNL). Dirige charlas, talleres y conferencias. También tiene su consulta privada de PNL, biodescodificación, reiki e hipnosis.
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Esta entrevista es parte del programa: Sanación Podcast con Javier Ruiz. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast.
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