POCKET CAPEZIO NDP #6 - Preparação física é o potencial da sua dança | Bella e Tamires

O boom da internet, o sucesso das aulas onlines, o mundo todo durante o covid se movimentando em casa, do jeito correto ? talvez não, mas todos em busca de saúde seja fisica ou mental, durante um momento de extremo caos, na visão dos educadores físicos muitas vezes desesperador, mas na visão dos médicos e fisioterapeutas excelente afinal todo mundo precisa continuar se mexendo.Mas e aí existe jeito certo de se movimentar em casa?Existe uma forma de fazer preparação física online, e qual a importância disso para o ballet? -------------------------------------------

Quadro

Pocket Capezio

Host

Geovana Peres | ⁠@age.peres

⁠Co-host

Jacke Coutinho | @jackelinecoutinho

⁠⁠Convidadas

Tamires Reis | @tamiresreis.personal

Bella | @BailarinaPreparada