#44: Spring din nästa halvmara som ett proffs – Malin guidar!

Ewerlöf & Månström

Sep 11 2020 • 1 hr 4 mins

ÄNTLIGEN!! Vi är tillbaka!! Det firar vi med ett maxat avsnitt som vi presenterar i samarbete med ett av årets absolut viktigaste lopp: Vitamin Well Run of Hope. Vi ringer upp en av loppets ambassadörer, Suldan Hassan, som är en av Sveriges bästa långdistanslöpare just nu. I förra veckan försökte han slå Anders Gärderuds över 40 år gamla svenska rekord på 5 000 meter, men tvingades kliva av sent in i loppet. Nu förklarar han varför, samt ger värdefulla tips till oss motionärer. Vi reder också ut om löpning verkligen kan bli lätt och roligt för alla, samt avslöjar när proffsen egentligen börjar tycka att det känns jobbigt under en halvmara. Plus mycket annat, som vanligt! . VITAMIN WELL RUN OF HOPE: mellan den 11-20 september är  alla som vill välkomna att delta i den virtuella upplagan av Vitamin Well Run of Hope. Gå, lunka eller lufsa 2 eller 5 km i ditt eget tempo och var med i kampen mot barncancer. Målet är att överträffa årets insamlingsresultat på närmare 2 miljoner. Mer info hittar du här. . Följ oss på Instagram Följ oss på Facebook

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You Might Like

The Rest Is Football
The Rest Is Football
Goalhanger Podcasts
The Race F1 Podcast
The Race F1 Podcast
The Race Media Ltd
The Cricket Podcast
The Cricket Podcast
The Cricket Podcast
Football Weekly
Football Weekly
The Guardian
F1 Nation
F1 Nation
Formula 1
The Final Word Cricket Podcast
The Final Word Cricket Podcast
Adam Collins, Geoff Lemon
Asli Akhada
Asli Akhada
Wrestle Chatter | Wrestle India
The Gab & Juls Show
The Gab & Juls Show
ESPN, Gabriele Marcotti, Julien Laurens
Oxley Bom MotoGP podcast
Oxley Bom MotoGP podcast
Mat Oxley & Peter Bom
Barefoot Boys
Barefoot Boys
Konkona | Luminary