Existen experiencias que tienen explicaciones poco usuales o increíbles, por ende, pocas personas suelen aceptarlas dentro de la realidad, por ejemplo, los viajes astrales-sueños son un tema que rara vez es apreciado sin el escepticismo y la incredulidad, debido a que está usualmente asociado con pseudociencias o falta de rigor en la metodología científica. Sin embargo, muchas personas coinciden en que en algún momento de su vida, han presentado o sentido cómo hacen viajes astrales o al menos, situaciones parecidas a este fenómeno; los conocedores de dichos temas sugieren que los viajes astrales son sueños que se producen en el momento del descanso profundo durante la noche o en el día. Los sueños astrales son manifestaciones de una meditación profunda en donde la parte espiritual se separa de su estado corpóreo, esto con la finalidad de ingresar a otros planos de la realidad. Los sueños astrales presentan síntomas característicos que hacen posible su identificación frente a otros fenómenos parecidos, como, por ejemplo, la parálisis de sueño, que es conocida también como “que se te suba el muerto”. Se dice que los viajes astrales llegan a sentirse con una fuerza única, en la que el cuerpo se relaja a gran escala mientras se siente una descarga de energía y vibración que logra una separación del estado mental y el estado físico. Esto último ocurre a tal punto, que no se tiene la sensación de estar en ninguno de los dos, por lo que su experiencia resulta trascendental para quienes lo han presenciado en carne propia. Aunque no se tiene evidencia científica que confirme que existen los viajes astrales, se sabe que los sueños lúcidos existen como una manifestación intensa de la actividad cerebral durante las fases de sueño, y que consiste en que la persona sabe que se encuentra soñando.