con muucho amor y cariño el equipo de MAF les desea feliz navidad y feliz año nuevo con este mensaje de parte de este humilde servidor

El sueño de todo atleta de CF es llegar a games cierto?..aquí te doy mi opinión sobre lo que deberías hacer y los hábitos que deberías construir para llegar a ese anhelado sueño.

Henry CEO de united by motion y Cami la mejor atleta master de Colombia nos cuentan muchas cosas en sobre el movimiento consciente, desde el lado del coaching y desde la visión de atleta y cómo ha cambiado su preparación y resultados. ____________________________________________________ Henry Rojas @henrojas_ https://instagram.com/henrojas_?igshid=MTNiYzNiMzkwZA== @unitedbymotion_ https://instagram.com/unitedbymotion_?igshid=MTNiYzNiMzkwZA== _____________________________________________________ Camila Alarcon @camilaalarcongomez https://instagram.com/camilaalarcongomez?igshid=MTNiYzNiMzkwZA== _____________________________________________________ Recuerda suscribirte a esta comunidad que cada día crece mucho mas, gracias por escucharme, espero disfrutes y nos vemos pronto.

Como el efecto placebo puede o no ser nuestro amigo, como se comporta y algunos ejemplo que sin duda te pueden interesar mucho. Como se comporta un efecto placebo en nuestras mente y cuerpo y te cuento que en la fisioterapia existen muchos.

El concepto de ser un verdadero influencer y cómo llevar tu cuerpo al siguiente nivel a través de hábitos saludables, lo difícil de crear contenido para redes sociales y como la constancia y la disciplina se convierten en el pilar para que el amor y el fitness se complementen.

Les cuento un poco sobre como sobrellevar una fractura, es difícil?. Si, pero nada que tu cuerpo no pueda solucionar con algo de paciencia.. bienvenidos al episodio 29, disfrutalo.

Me senté frente a esta cámara para asegurar que el dolor es mental y a desmentir realmente la ciencia, digan lo que digan.

Qué es una tendinopatía y cual es la diferencia con el otro concepto que conocemos que es tendinitis, que hacer si la padeces y cuales son los metodos de diagnostico. Es común esta lesión? todo lo que puede ahondar en los temas relacionados a las lesiones.

Hablamos con el head coach de la competencia más prestigiosa de Colombia, reveló el secreto y varios tips sobre lo que promete ser el festival mejor producido y de su experiencia con este deporte.

Las veces que nos hemos lesionado y nos han dicho que el reposo es obligatorio, es cierto?.. Cómo lidiar con una lesión y como saber si debo parar o seguir.

Yami nos explica como poder comer de forma consciente y no morir en el intento, además la opinión sobre las dietas extremistas y como desde pequeño nos inculcan no tener buena relación con nuestro cuerpo.

Hablamos desde el punto de vista científico de cómo bajar de peso, desde la fisioterapia que puedes hacer y cómo lidiar realmente con el ejercicio y el sobrepeso.

Ergonómico desde el concepto más básico y uno de los ejemplos de la vida cotidiana. El concepto de ortopédico y cómo las publicidades nos enganchan a la hora de vender productos como concepto de salud.

Un episodio bien espontáneo, hablamos sobre la menstruación y nuestro rol desde la fisioterapia, el porqué de las patologías asociadas a la menstruación. Déjame saber en los comentarios si te gusta y de qué temas quisiera que hablara!

Hablamos con el abuelo sobre los secretos de la longevidad y como llegar a los 80 años con tan buen estado físico. Quédate y aprende estos secretos.

El dolor lumbar cada vez es más común entre nosotros.. nos resta calidad de vida e incluso si haces actividad física siempre te puede frenar un dolor lumbar, bienvenido y espero estes comodo para escuchar este ep.

Nos metimos en el maravilloso mundo de los gamers, personas que están mucho tiempo sentados creando contenidos, al igual que las personas de oficina. Abrir un debate sobre si realmente funciona.. Dejame tu opinion en los comentarios.

Esta es la segunda parte del MAF EN SALA DE ESPERA con José Rincón y nuestra conversación sobre lo que los bailarines y el gremio artístico debe saber sobre la industria del arte.

mi consejo más profundo para que te deje de doler la cabeza y la construcción de los hábitos alrededor de esta enfermedad que cada vez es más común.

Una conversación intensa con josé pudimos tocar temas muy importantes y sensibles de la industria del baile y obviamente dejo consejos demasiado importantes del que quizá es uno de los mejores bailarines de colombia.