Halte täglich Inne und lege deinen Fokus auf dich und deine Selbstliebe, um die Leichtigkeit die du für den Alltag benötigt zu fördern. Wie betrachtest du dich selbst von Außen? Was siehst du? Wie fühlst du dich dabei? Was kannst du aktive verändern? Was sind deine Ziele und Werte? Wie sehr befasst du dich mit dir selbst? Was lässt dich nicht los, oder was willst du unbewusst nicht loslassen?