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Saúde em Movimento - Patrícia Julianelli
CBN
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Tudo sobre o mundo da corrida: da alimentação diária à escolha do treino.
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Health & Fitness
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16-10-2023
Como manter o ritmo e o bem-estar nas corridas em meio às mudanças de temperatura
É preciso estar atento ao clima para atingir a melhor performance
Episodes
16-10-2023
Como manter o ritmo e o bem-estar nas corridas em meio às mudanças de temperatura
É preciso estar atento ao clima para atingir a melhor performance
12-09-2023
Cuidado com o preconceito nas corridas de rua
Apoio para quem está tentando mudar de vida é essencial
17-08-2023
Lesões na corrida: Por que algumas pessoas se machucam mais que outras?
Para responder a essa e outras dúvidas sobre o tema, Patricia Julianelli recebe o treinador Zeca Fernando, diretor técnico da assessoria ZTrack e coach esportivo.
26-07-2023
Obesidade: o preconceito é mais um obstáculo
O caminho para quem deseja ter mais saúde e qualidade de vida não é fácil, e o preconceito só atrapalha o tratamento
15-07-2023
O dobro ou nada
O gerente de TI José Júnior, de 42 anos, não se contenta em fazer maratonas: ele dobra cada uma delas, correndo 84 km sem parar. Patricia Julianelli conversou com ele, que já cumpriu esse desafio dez vezes e busca seu espaço no Guinness World Records
06-07-2023
Como funciona o 'carb loading'?
Patricia Julianelli fala sobre a estratégia nutricional utilizada antes de treinos e provas com mais de 90 minutos de duração
01-07-2023
O que é preciso para correr uma maratona?
Não basta querer, você deve fazer concessões, ter muita disciplina, tempo, paciência e, especialmente, o suporte de um treinador de corrida experiente e consciente
01-07-2023
O perigo dos coaches de performance
Influenciado por Pablo Marçal, um jovem de 26 anos morre durante um "desafio supresa": correr 42 km, ou seja, uma maratona
01-07-2023
Você tem compulsão por doces?
Patricia Julianelli entrevista a nutricionista Claudia Lopes Larroyd sobre as possíveis razões por trás do desejo incontrolável por doces.
08-06-2023
Como escolher um bom tênis para corrida?
Quais aspectos devemos prestar atenção no momento de comprar um tênis adequado? Patricia Julianeli explica no 'Saúde em Movimento' de hoje.
03-06-2023
Você precisa de um suplemento alimentar?
Patrícia Julianelli conversou com o nutricionista Humberto Nicastro
21-05-2023
Ficar muito tempo sentado pode prejudicar o desempenho esportivo
Patrícia Julianelli que conversa com a fisiologista Bianca Vilela
21-05-2023
Preciso tirar o glúten da alimentação?
Patrícia Julianelli responde a essa e outras dúvidas comuns no mundo na nutrição. Dieta low carb e corrida em jejum estão entre elas.
12-05-2023
A importância do treino de força
Patrícia Julianelli conversa com Alexis Rassy - educador físico e triatleta, sobre a importância do treino com cargas visando ganho de força
10-05-2023
Como ter uma boa relação com a comida?
Patricia Julianelli aponta como evitar martírios e ter uma boa relação com a comida de maneira saudável
03-05-2023
Evans Chebet vence a lenda Eliud Kipchoge na Maratona de Boston
Queniano Chebet vence o clima ruim para ser bicampeão na 127ª edição masculina da Maratona de Boston, e compatriota Hellen Obiri leva a melhor no feminino.
23-04-2023
Maratona de Boston terá a edição 127º
Patrícia conversa com o jornalista Sérgio Xavier Filho. Eles falam sobre a maratona de Boston. Nesta segunda-feira, será realizada mais uma edição de uma das mais tradicionais maratonas do mundo.
06-04-2023
Mapeamento genético é uma alternativa para aumento de desempenho nos exercícios?
Patrícia Julianelli comenta sobre os avanços tecnológicos na ciência
03-04-2023
Mente x Allmentação: Como conciliar?
Carlos Eduardo Eboli e Patricia Julianelli entrevistaram Mica Charlone - produtora de conteúdo e nutricionista de formação. Mica tinha transtorno alimentar, mas acabou por vencê-lo. Hoje ela tem outra relação com a comida e com o esporte.
26-03-2023
Como combinar uma boa alimentação e um bom treino?
O Saúde em Movimento – com Patrícia Julianelli entrevistou Lívia Hasegawa – nutricionista esportiva