前回、メンタルが弱い人はまずはお部屋を掃除しよう!(前編)
からの続きです。
そして今回は、
メンタルを整えるお掃除のやり方について
見ていきましょう。
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お掃除でリフレッシュ!
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まず、部屋が汚れる
→心が乱れる
→ますます掃除が億劫になる
→ますます部屋が汚れる
こういう悪循環に陥る前に、
なんとかお部屋を綺麗にしたいですね~
お部屋を綺麗にするポイントは
「見える所をとにかく綺麗にする」
「いらない物はキチンと捨てるようにする」
と、いうことです。
・・・続きを見るには
⇒ https://note.com/nashikimisao/n/nf95fbc08f2ed
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