Home
Home
Podcasts
Podcasts
Library
Cancel
सेहत की बात
अमर उजाला आवाज
Follow
इस शो में हम आपको बताते हैं सेहत से जुड़े टिप्स
read less
Health & Fitness
Health & Fitness
Start Here
24-06-2023
महिलाओं में क्या हैं हार्ट अटैक के संकेत?
महिला/पुरुषों में हार्ट डिजीज़ के आम लक्षण सीने में दर्द या बेचैनी है, लेकिन कई महिलाओं में ऐसे लक्षण दिखते हैं, जिन्हें दिल की परेशानी से जोड़ना मुश्किल होता है. आज जानिए महिलाओं में क्या हैं हार्ट अटैक के संकेत?
Episodes
24-06-2023
महिलाओं में क्या हैं हार्ट अटैक के संकेत?
महिला/पुरुषों में हार्ट डिजीज़ के आम लक्षण सीने में दर्द या बेचैनी है, लेकिन कई महिलाओं में ऐसे लक्षण दिखते हैं, जिन्हें दिल की परेशानी से जोड़ना मुश्किल होता है. आज जानिए महिलाओं में क्या हैं हार्ट अटैक के संकेत?
19-06-2023
आड़ू के बीज सेहत को पहुंचाते हैं फायदा
आड़ू सेहत के लिए बहुत फायदेमंद फल होता है,लेकिन क्या आपको पता है, इसके बीज भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं
12-06-2023
कैसे कम करें सफेद बाल?
कई लोग बाल टूटने की समस्या से परेशान हैं, तो बड़ी संख्या में लोग सफेद बालों की समस्या से भी जूझ रहे हैं. डॉक्टर से जानेंगे कि कम उम्र में सफेद बाल किन कारणों से हो सकते हैं और इसका क्या बचाव है...
10-06-2023
बालों की कई समस्याएं दूर करेगा नीम का पाउडर
डैंड्रफ, हेयर फॉल की समस्या होने पर हम कई तरह के कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स का यूज करने लगते हैं। यहां तक कि हेयर ट्रीटमेंट भी लेने लगते हैं।आप चाहें तो सिर्फ नीम के पाउडर से भी अपने बालों की समस्याओं को ठीक कर सकते हैं
08-06-2023
नहाने के बाद बालों पर तौलिया लपेटना करेगा नुकसान
पूरे दिन की थकान को दूर करने के लिए एक शॉवर लेना बहुत कारगर होता है, लेकिन नहाने के बाद कुछ गलतियां आपकी सुंदरता को बिगाड़ सकती हैं।
06-06-2023
धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं, काली मिर्च का करें सेवन
काली मिर्च के कई औषधीय गुण होते हैं, जैसे यह आपके डाइजेस्टिव सिस्टम को मज़बूत करता है और इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण भी पाए जाते हैं
03-06-2023
आखिर क्या होते हैं अक्ल दांत?
इंसानों के मुंह में 32 दांतों का सेट होता है। वयस्कावस्था तक अधिकतर लोगों में 28 दांत विकसित हो जाते हैं। लगभग 17 से 21 साल की उम्र में जबड़ों को ऊपर और नीचे की ओर दो-दो नए दांत आते हैं, जिन्हें विसडम टीथ कहा जाता है। माना जाता है कि ये दांत इंसानों में अक्ल आने का संकेत होते हैं। पर क्या वास्तव में ऐसा है?
03-06-2023
खराब पेट से कैसे पाएं छुटकारा
गर्मियों और मानसून के मौसम में खानपान का बहुत ध्यान रखना चाहिए. इस सीजन में कुछ भी उल्टा-सीधा खाने से कई बार हमारे पेट पर बुरा प्रभाव पड़ता है, जिसके कारण लूज मोशन्स होने लगते हैं
31-05-2023
आंत के कैंसर की शुरुआत में दिखते हैं ये लक्षण
कैंसर की बीमारी में मरीज अगर शुरूआती समय में इलाज लेता है तो उसके ठीक होने की संभावना बढ़ जाती है। बाउल कैंसर जिसे कोलोरेक्टल कैंसर के रूप में भी जाना जाता है, आंतों में होने वाली एक गंभीर समस्या है।
29-05-2023
वीडियो गेम्स खेलने के फायदे
धारणा है कि वीडियो गेम्स खेलना समय की बर्बादी है और इससे आंखें खराब हो सकती हैं. लेकिन अगर आप सीमित समय तक इसे खेलें तो ये कई तरह से आपके लिए फायदेमंद हो सकता है
28-05-2023
कच्ची मूंगफली में छिपा है सेहत का राज
गर्मियों में भुनी मूंगफली की बजाय अगर आप कच्ची मूंगफली को उबालकर या पानी में भिगोकर खाएं तो ये कई परेशानियों को दूर कर सकती हैं. जानिए भुनी मूंगफली खाने के फायदे सेहत की बात में, सिर्फ अमर उजाला आवाज़...
21-05-2023
जानिए ध्यान से जुड़ी कुछ खास बातें
मेडिटेशन, मानव स्वास्थ्य के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। शारीरिक-मानसिक दोनों प्रकार की सेहत को ठीक रखने के लिए मेडिटेशन का अभ्यास करना एक बेहतर विकल्प हो सकता है। आमतौर पर माना जाता रहा है कि मेडिटेशन सिर्फ तनाव-चिंता को दूर करता है पर शोध बताते हैं कि इसके अभ्यास के कई प्रकार के शारीरिक स्वास्थ्य लाभ भी हो सकते हैं।
20-05-2023
क्या नुकसान कर सकता है एक्स-रे?
एक्स-रे आमतौर पर हम करवा लेते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कि एक्सरे की वजह से आपको कैंसर हो सकता है. जानिए क्या हैं एक्स-रे के खतरे और किन लोगों को इसे करवाने से बचना चाहिए
16-05-2023
राष्ट्रीय डेंगू दिवस: कैसे करेगें आप डेंगू से अपनी देखभाल?
मानसून में डेंगू-मलेरिया और चिकनगुनिया जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इस मौसम में बैक्टीरियल और वायरल संक्रमण के साथ ही मच्छर जनित कई रोगों की शिकायत आने लगती है।
03-05-2023
विश्व अस्थमा दिवस: जानिए इस बीमारी से जुड़ी हर बात
फेफड़े या सांस से संबंधित कोई भी समस्या आपको काफी असहज कर सकती है। अस्थमा जैसे रोगों में तो विशेष बचाव के उपाय करते रहना जरूरी हो जाता है।
04-04-2023
माउथ अल्सर का खतरा होगा कम
माउथ अल्सर देखने में काफी छोटे होते हैं, कुछ दिनों तक ये काफी परेशान कर सकते हैं, लेकिन कुछ रेमेडीज को अपनाकर इस तकलीफ से छुटकारा पाया जा सकता है...
23-03-2023
दांतों की बेहतर सेहत के लिए अपनाएं ये उपाय
समर सीजन में अपने मुंह और दांतों को हर समय हेल्दी रखने के लिए यहां पांच टिप्स दिए गए हैं. अगर हम सही ओरल हाइजीन बनाए रखने के बारे में सतर्क नहीं हैं, तो हमें कई ओरल डिजीज का सामना करना पड़ सकता है.
22-03-2023
एक्सरसाइज और इम्यूनिटी में क्या है संबंध?
एक्सरसाइज करना इम्यूनिटी को बढ़ाता है, इससे प्रतिकूल परिस्थितियों में भी शरीर को रोगों से लड़ने में मदद मिलती है. इम्यून सिस्टम का मजबूत होना हमारे लिए बेहद जरूरी होता है.
20-03-2023
पानी पीने से कम होगा आंखों में मोबाइल का रेडिएशन
लैपटॉप और मोबाइल फोन से निकलने वाले रेडिएशन आंखों को तो नुकसान पहुंचाते ही हैं, इनकी वजह से चेहरे पर पिगमेंटेशन, डार्क सर्कल्स, रैशेज आदि की समस्याएं हो सकती हैं
18-03-2023
क्या है नेफ्रोटिक सिंड्रोम?
क्या आपके बच्चे के शरीर में प्रोटीन की डिफिशिएंसी है या शरीर में सूजन है, तो इन संकेतों को नजरअंदाज न करें. ये लक्षण नेफ्रोटिक सिंड्रोम के हो सकते हैं