The ruthless eliminaton of hurry è uno dei libri che più ha influito sul mio modo di vivere e ci tengo molto a condividere con voi gli insegnamenti appresi. Vivere senza stress è possibile, anzi dovrebbe essere proprio così. Nel video di oggi vi racconto innanzitutto quali soluzioni propone l’autore, quattro principali, per vivere con calma serenità senza stressarsi tutto il tempo. In merito all’ultima soluzione proposta ovvero rallentare, vi indico diverse abitudini che potete instaurare nella vostra vita e che saranno di grande aiuto nel tentativo di vivere più in armonia con se e con il mondo.
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Il libro di cui ho parlato nel video: The Ruthless Elimination of Hurry https://amzn.to/3aimjiq

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