Muito se fala em sobrecarga materna, e ela é mesmo uma realidade incontestável em muitos lares - no Brasil e no mundo. Muito também se fala em autocuidado. Mas o excesso de cobrança por ele também pode ser mais um peso sobre os ombros dessas mulheres. Até porque... já parou pra pensar sobre o que é autocuidado pra você? Qual é seu momento feliz? Não precisa necessariamente ser - mas também pode ser - fazer algo sozinha. Não tem problema nenhum ser for aquele plano de fuga que inclui levar as crianças junto! O episódio “Damos demais e nos de menos?” é um papo autêntico e uma reflexão profunda - quase uma sessão de terapia! - sobre como a gente se permite, se cuida e se diverte depois que os filhos chegam. Afinal, todas se perdem um pouquinho de quem eram antes. Será que isso é um problema? E tem uma supresinha do final do episódio, um presente pra você se reencontrar. As convidadas desse episódio são Vivian Ferraroni, mãe de duas meninas e terapeuta floral, e Flávia Reis, atriz e mãe de uma menina.