Heile dein Inneres Kind

Stefan Peck

Dein inneres Kind ist der Schlüssel zur Lösung für (fast) alle deine Probleme. In den charmant-kurzen und "garantiert-nicht-dialektfreien" Episoden begleite ich dich auf deinem Weg mit deinem inneren Kind. Dir wird klar werden, warum es in deiner Partnerschaft immer wieder nicht so läuft, warum du immer wieder ähnlich emotional reagierst. Kurz: Wie die Erfahrungen aus deiner Kindheit, noch heute dein Leben bestimmen. Darüber hinaus werde ich dir kleine Übungen, Meditation und Anleitungen an die Hand geben, um es dir im täglichen Leben emotional leichter zu machen. Dieser Podcast ist für alle, die keine Lust mehr haben an alten Gedanken- oder Verhaltensmustern festzuhalten. Heile dein inneres Kind mit jeder Episode mehr und mehr, für ein gesundes Selbstwertgefühl und eine bewusste Partnerschaft auf Augenhöhe. Mehr Informationen: www.stefanpeck.com read less
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Potenitalwachstumsprozess: Mehr als eine Trainerausbildung #187
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Potenitalwachstumsprozess: Mehr als eine Trainerausbildung #187
Episode 187: In dieser Episode von "Heile dein Inneres Kind" spreche ich über einen persönlichen Zwiespalt, den ich bei mir selbst entdeckt habe. Ich reflektiere über meine Entscheidung, eine Trainerausbildung zu starten, und wie sich meine Sicht darauf im Laufe der Zeit verändert hat. Ich erläutere, warum es für mich nicht mehr nur um das Ausbilden von Trainern und Coaches geht, sondern eher um das Entdecken und Erleben des wahren Wesens eines jeden Menschen. Klicke hier und buche dir einen Termin für dein kostenfreies Trainerberatungsgespräch mit mir (Klick) Hast du den Mut, dein authentisches Selbst zu entdecken? Die Trainerausbildung in diesem Podcast fordert dazu auf, die Hürden und Masken abzubauen, um dich selbst in deinem Kern zu zeigen.Potenitalwachstumsprozess: Mehr als eine Trainerausbildung Es folgt Episode 187. Und heute geht es einen großen Zwiespalt in mir, in Stefan persönlich. Was, warum und überhaupt dazu mehr gleich in dieser Folge. Ich wünsche dir ganz viel Freude. Herzlich willkommen und grüß dich beim Podcast Heile dein inneres Kind. Ich bin dein Gastgeber Stefan Peck und ich unterstütze dich auf deinem Weg mit deinem inneren Kind. Hallo, servus, herzlich willkommen. Schön, dass du da bist und mir so ein Stück deiner Lebenszeit schenkst. Dafür von Herzen Vielen Dank, weil das ist das Wertvollste, was du zur Verfügung hast. Ich habe es im Intro kurz gesagt, ich stecke in einem Zwiespalt und manchmal geht es mir so, dass ich in dieser Arbeit etwas kreiere, was sich dann innerhalb kürzester Zeit erledigt hat. Und das und heute geht es das Wort Trainerausbildung. Ich habe in diesem vergangenen Jahr, lass mich mal überlegen, im letzten Jahr diese Trainerausbildung gestartet und da war das für mich dann total klar. Nach diesem inneren Kind-Heilungsprozess, wo du mit dir selbst deine inneren Kinder anschaust und beginnst, mit denen in Kontakt zu treten, gibt es dann welche, die sagen, Stefan, ich will vielleicht auch mit anderen Menschen arbeiten oder andere inneren Kinder begleiten, weil mich dieser Weg mit mir selbst und meinen inneren Kindern so berührt hat, dass es das Schönste ist, was ich mir vorstellen kann, das an andere weiterzugeben. Und dann war bei mir eher klar, dann muss ich diese Ausbildung Trainerausbildung nennen. Und heute sitze ich da und bin etwas unzufrieden in einem Zwiespalt mit diesem Begriff und glaub mir, und jetzt verrate ich dir ein Geheimnis, ich habe sogar in der KI nach einem neuen Namen gesucht. Keine Sorge, der neue Name, falls es den dann irgendwann gibt, der wird nicht aus der KI kommen, sondern aus meinem Herzen rauskommen. Weiterlesen
Angst in der Gruppe zu sprechen #186
20-03-2024
Angst in der Gruppe zu sprechen #186
Episode #186: Heute geht es um eine ganz bestimmte Angst, nämlich die Angst in der Gruppe zu  sprechen. Woher diese Angst kommt und was sie mit dir anstellen kann und vor allem was du mit ihr anstellen kannst, dass sie nicht mehr da ist. Darum soll es heute hier gehen.  Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ In dieser Episode unseres Podcasts "Heile dein Inneres Kind" tauchen wir tief in die Themen der Angst, sich in der Gruppe zu zeigen und vor anderen zu sprechen ein. Unser Gastgeber, Stefan Peck, wird uns durch eine fesselnde Geschichte führen und dabei erklären, warum es so wichtig ist, sich in einer Gruppe sicher und angenommen zu fühlen. Außerdem erfahren wir, warum die Heilung von inneren Kind-Themen in einer Gruppe so effektiv ist und wie besonders hochsensible Menschen davon profitieren können. Lass dich von Stefans Perspektive inspirieren, wie Gruppenarbeit dazu beitragen kann, uns alle zu heilen und zu stärken. Freue dich auf eine bereichernde Episode, die dir neue Einsichten und Möglichkeiten bieten wird. Viel Spaß beim Zuhören!Angst in der Gruppe zu sprechen Es folgt Episode 186 und heute geht es eine ganz bestimmte Angst, nämlich die Angst, sich in der Gruppe zu zeigen, in einer Gruppe vielleicht sogar zu sprechen. Woher diese Angst kommt und was sie mit dir anstellen kann und vor allem was du mit ihr anstellen kannst, dass sie nicht mehr da ist. Darum soll es heute hier gehen. Ich wünsche dir ganz viele erhellende Momente heute. Herzlich willkommen und grüß dich beim Podcast Heile dein inneres Kind. Ich bin dein Gastgeber Stefan Peck und ich unterstütze dich auf deinem Weg mit deinem inneren Kind. Hallo, Servus und herzlich willkommen.  Weiterlesen
Mann und Inneres Kind: So wirst du selbstbewusst #185
13-03-2024
Mann und Inneres Kind: So wirst du selbstbewusst #185
Episode #185: Heute geht es um dich, Mann. Was ist, wenn du dich sehr schnell kritisiert fühlst in deiner Beziehung? Wenn du oft das Gefühl hast, total unsicher zu sein und gar keine eigene Meinung zu haben. Kennst du das? Wenn du das kennst, dann bist du heute in der Folge genau richtig. Ich wünsche dir ganz viele erhellende Erkenntnisse: Mann und Inneres Kind Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ In dieser Episode des "Heil dein Inneres Kind" - Podcasts sprechen wir über die Unsicherheiten, denen Männer in Beziehungen oft gegenüberstehen und wie diese Unsicherheiten entstehen können. Stefan Peck teilt eine persönliche Geschichte eines jungen Mannes und zeigt auf, wie prägende Kindheitserfahrungen dazu führen können, dass Männer sich unsicher fühlen, Schwierigkeiten haben, ihre Meinung zu äußern und kritikunfähig sind. Erfahrt, wie diese Muster entstehen und wie sie durch die Arbeit mit dem Inneren Kind verändert werden können. Mann und Inneres Kind: So wirst du selbstbewusstEs folgt Episode 185 und heute geht es dich, Mann. Was ist, wenn du dich sehr schnell kritisiert fühlst in deiner Beziehung? Wenn du oft das Gefühl hast, total unsicher zu sein und gar keine eigene Meinung zu haben. Kennst du das? Wenn du das kennst, dann bist du heute in der Folge genau richtig. Ich wünsche dir ganz viele erhellende Erkenntnisse. Herzlich willkommen und grüß dich beim Podcast Heile dein inneres Kind. Ich bin dein Gastgeber Stefan Peck und ich unterstütze dich auf deinem Weg mit deinem inneren Kind. Hallo, Servus, herzlich willkommen. So schön, dass du da bist. Weiterlesen
Verhaltensmuster verstehen und durchbrechen lernen #184
05-03-2024
Verhaltensmuster verstehen und durchbrechen lernen #184
Episode #184: In der neuesten Folge geht es darum, Verhaltensmuster zu erkennen, die sich in unserem täglichen Leben wiederholen und uns oft ratlos zurücklassen. Ich spreche darüber, wie diese Muster entstehen und wie wir sie auflösen können. Wenn du dich also in wiederkehrenden Situationen wiederfindest und wissen möchtest, wie du diesen Mustern entkommen kannst, dann solltest du unbedingt reinhören oder reinschauen. ⭐⭐⭐Zum nächsten Online-Live-Workshop kannst du dich HIER GRATIS ANMELDEN (Klick) Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ In der heutigen Folge des Podcasts "Heile dein Inneres Kind" geht es um Verhaltensmuster, die sich in unserem täglichen Leben wiederholen und negative Gefühle hinterlassen. Stefan erklärt an einem Beispiel, wie diese Muster entstehen und warum sie bis heute nachwirken. Das Verhalten, das wir in unserer Kindheit gelernt haben, um Liebe und Zugehörigkeit zu erhalten, prägt diese Verhaltensmuster und sorgt dafür, dass sie sich immer wiederholen.Verhaltensmuster durchbrechen lernen  Es folgt Episode 184 und heute geht es Verhaltensmuster, Situationen in deinem täglichen Leben, die sich wiederholen, wo du merkst, warum verhalte ich mich da so? Wieso mache ich das? Ich will das eigentlich gar nicht. Irgendwas innerlich zwingt dich dazu oder führt dazu immer wieder, dass du dich gleich verhältst und das oft kein gutes Gefühl in dir hinterlässt. Woher kommen diese Muster? Wie entstehen die und wie wirst du diese los? Darum geht es heute in dieser Folge. Herzlich willkommen und grüß dich beim Podcast Heile dein inneres Kind. Ich bin dein Gastgeber Stefan Peck und ich unterstütze dich auf deinem Weg mit deinem inneren Kind. Hallo, servus und herzlich willkommen. So schön, dich wieder hier zu haben. Ich freue mich. Weiterlesen
Was hat dir als Kind gefehlt (Übung zum Mitmachen) #183
28-02-2024
Was hat dir als Kind gefehlt (Übung zum Mitmachen) #183
Episode #183: In dieser Episode des Podcasts "Heile dein Inneres Kind" begleiten wir Stefan und Katharina bei einem Live-Ausschnitt aus einem Workshop zum Thema Partnerschaft und Beziehungsführung. Die beiden führen eine Übung durch, bei der die Zuhörer herausfinden können, welche Bedürfnisse aus ihrer Kindheit möglicherweise ihr Beziehungsleben beeinflusst haben. Stefan und Katharina betonen die Bedeutung, die Verantwortung für die eigenen Gefühle zu übernehmen und zeigen auf, wie innere Kindarbeit zur Veränderung und Heilung beitragen kann. Dabei laden sie die Zuhörer ein, aktiv an ihrem eigenen Wachstum und ihrer persönlichen Entwicklung zu arbeiten. Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/Was hat dir als Kind gefehlt (Übung zum Mitmachen)Finde in einer kurzen Übung für dich heraus: Was hat dir als Kind gefehlt? Welche Bedürfnisse wurden in deiner Kindheit auf emotionale Ebene unzureichend gestillt? Es folgt Episode 183. Und heute habe ich mal wieder einen Live-Ausschnitt mitgebracht aus einem Live-Workshop, den die wundervolle Katharina, meine Frau und ich gemeinsam halten durften, zum Thema Partnerschaft und Beziehung führen. Und in diesem Workshop haben wir eine kleine Übung gemacht. Eine Übung, in der du jetzt gleich mit rausfinden kannst, was ist denn eigentlich das, was ich nicht bekommen habe in meiner Kindheit und was vielleicht bis heute mein Beziehungsleben maßgeblich beeinflusst. Ich wünsche dir ganz viel Freude bei dem Ausschnitt und ganz viele wundervolle Erkenntnisse in dieser geilen Übung. Stefan: Herzlich willkommen Stefan: und grüß dich beim Podcast Heile Dein Inneres Kind. Ich bin dein Gastgeber Stefan Peck und ich unterstütze dich auf deinem Weg mit deinem inneren Kind. Stefan: Und weißt du, was Bei all dieser Emotionalität und bei all diesen Themen, die wir jetzt gerade ansprechen, die vielleicht schwer sind und eine Schwere in sich haben. Was uns diese Kinder in uns total gerne mögen, was sie gerne wollen, die wollen nicht, dass du kämpfst. Die wollen, dass du aufhörst, dich anzustrengen. In einer Kinderarbeit ist kein Anstrengen, kein Verbissern, es ist Kämpfen. Das heißt, mach dir jetzt gleich mal ein Stück weit leichter und lächle dir selbst zu. Weil du wirst dir gleich ein Stück weit selbst näher kommen in dem was wir jetzt tun. Und lächeln gilt bei mir, alle die mich kennen die lächeln jetzt schon, weil sie wissen schon welcher Platz jetzt kommt, weil ich ihn schon 200 mal gesprochen habe. Lächeln gilt bei mir erst als lächeln, wenn wir sehen, dass deine Mundwinkel in Richtung Ohrwassel sich bewegen. Weiterlesen
Tod der Mutter: Trauma aus der Kindheit und Wirkung #182
21-02-2024
Tod der Mutter: Trauma aus der Kindheit und Wirkung #182
Episode 182: In dieser Folge des Podcasts "Heile dein inneres Kind" teilt Stefan eine teile ich mit dir eine bewegende Geschichte über die Auswirkungen des Verlusts der Mutter in der Kindheit. Der Tod der Mutter hinterlässt unverarbeitete Gefühle, die sich bei dem Mann der Geschichte heute mit unkontrollierter Wut in seiner Beziehung bemerkbar macht. Diese Emotionen aus der Kindheit sind auch im Erwachsenenalter noch präsent und diese Folge soll dir zeigen, wie wichtig es ist, sich kompetent im Umgang mit ihnen zu zeigen.  Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ Es folgt eine ausführlich textliche Version des Videobeitrags. Bitte entschuldige eventuelle Ausdrucksfehler oder seltsamen Satzbau. Der Text ist ein automatisches Transkript des VideosTod der Mutter: Trauma und Wirkung Es folgt Episode 182 und heute geht es das Thema, eigentlich mein Thema, aber aus einer anderen Perspektive. Was ist, wenn die Mama stirbt? Bei dir oder bei jemand anders? Der Tod der Mutter hat Spuren hinterlassen, damals als du Kind warst, was passiert dann? Welche Auswirkungen kann das haben? Wie zereckt sich das in deinem Leben heute vielleicht? Und das anhand eines sehr, sehr konkreten Beispiels. Ich wünsche dir in dieser Folge ganz viel Inspiration und Mitgefühl mit dem, was du da hörst oder vielleicht auch in dir dabei wiederentdeckst. Herzlich willkommen und grüß dich beim Podcast Heile dein inneres Kind. Ich bin dein Gastgeber Stefan Peck und ich unterstütze dich auf deinem Weg mit deinem inneren Kind. Hallo, Servus, herzlich willkommen. Ich freue mich über ein Abonnieren, Teilen, Sternchen hinterlassen, Kommentieren, Bewerten. Sehr, sehr, sehr, sehr, sehr, wenn du das tust und wenn du mich heute hier hörst, vielleicht schon mehrfach und noch nie getan hast, dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt, damit es andere Menschen sehen und hören. Weiterlesen
Den Ex nicht loslassen können #181
14-02-2024
Den Ex nicht loslassen können #181
Episode #181: Warum ist es manchmal so schwer, eine vergangene Beziehung loszulassen. Diese Episode bietet tiefgreifende Einblicke und wertvolle Tipps, um aus toxischen Beziehungsmustern auszubrechen und die eigene emotionale Gesundheit zu stärken. Ein faszinierender Einblick in die inneren Prozesse der menschlichen Psyche wartet auf dich! Was wenn auch du den Ex nicht loslassen kannst? Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ Es folgt eine ausführlich textliche Version des Videobeitrags. Bitte entschuldige eventuelle Ausdrucksfehler oder seltsamen Satzbau. Der Text ist ein automatisches Transkript des VideosDen Ex nicht loslassen können Es folgt Episode 181. Und heute geht es darum, wenn es toxisch wird in der Beziehung, wenn du vor allem nach der Beziehung, nach der Trennung, Monate, Wochen, Jahre später, immer noch an sie oder ihn denken musst. Den Ex nicht loslassen können wird oft zur Qual. Woran liegt es, dass du nicht loslassen kannst? Dass du immer noch im Insta oder Facebook-Profil oder im alten Fotoalbum blätterst und dabei eigentlich dich ständig selbst wieder im wahrsten Sinne des Wortes vergiftest? Woher kommt dieses nicht loslassen können? Was hat das mit dir und mit diesem Kind in dir zu tun? Darum soll es heute hier gehen. Ich wünsche dir viel Inspiration in dieser neuen Folge. Herzlich willkommen und grüß dich beim Podcast Heile dein inneres Kind. Ich bin dein Gastgeber Stefan Peck und ich unterstütze dich auf deinem Weg mit deinem inneren Kind. Hallo, servus und herzlich willkommen. So wundervoll, dass du wieder mit dabei bist. Ja. Wenn das nur manchmal so leicht wäre. Über eine Beziehung, die gerade und das gerade meint gerade vorbei ist und dieses gerade ist vielleicht auch schon länger her und du trotzdem noch an sie oder ihn denken musst. Wahrscheinlich ist dir in deinem Beziehungsleben auch schon mal so gegangen oder bestimmt kennst du jemanden, dem es so geht, wo du das Gefühl hast, Es kann doch nicht sein, das ist vorbei, es ist lange vorbei, aber der Mensch kann einfach offensichtlich nicht aufhören oder du kannst offensichtlich nicht aufhören, an sie oder ihn zu denken. Da muss es doch irgendwo, da passiert doch irgendwie in dir etwas. Und was da genau in dir passiert, oder in deiner besten Freundin, deinem besten Freund, denen es vielleicht so geht, Das möchte die heute in dieser Folge anhand von einem sehr, sehr konkreten Beispiel erklären von einem Klienten, der gerade bei mir in der Begleitung im inneren Kindprozess ist. Stefan, ich habe gestern wieder in unserem Fotoalbum geblättert. Und wenn ich da reinschaue, wenn ich mich anschaue, dann sehe ich jemanden, der ist total entspannt und glücklich in dieser Beziehung. Weiterlesen
Streit: Warum Eifersucht NICHT das Problem ist #180
07-02-2024
Streit: Warum Eifersucht NICHT das Problem ist #180
Episode: #180: In dieser Episode von "Heile dein Inneres Kind" tauchen wir in die faszinierende und manchmal schmerzhafte Welt der Liebesbeziehungen ein. Ich nehme dich mit in ein praktisches Beispiel aus der Arbeit mit Klienten, die sich in immer wiederkehrenden Beziehungskonflikten verfangen haben. Wir sprechen über die Ursachen hinter Eifersucht, über Konfliktmanagement und decken die Beziehungsdynamiken dahinter auf. Es geht um alte Kindheitserfahrungen, die das erwachsene Beziehungsverhalten prägen.  Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ In dieser inspirierenden Episode tauchen wir tief in die Welt der Liebesbeziehungen ein. Wir begleiten ein Paar durch ihre Beziehungskonflikte und erkennen, dass die Ursachen in ihrer Kindheit liegen. Die Eifersucht und der aufbrausende Konfliktstil sind nur Symptome ihrer inneren Verletzungen. Indem sie sich mit ihren emotionalen Wunden auseinandersetzen, können sie die Dynamik ihrer Beziehung verändern. Diese Erkenntnis führt uns zur Frage: Was steht wirklich hinter unseren Beziehungskonflikten? Eine Reise zu unserem inneren Kind. Lass uns eintauchen und verstehen, warum es manchmal so kompliziert ist, obwohl die Wahrheit so einfach liegt. Es folgt eine ausführlich textliche Version des Videobeitrags. Bitte entschuldige eventuelle Ausdrucksfehler oder seltsamen Satzbau. Der Text ist ein automatisches Transkript des VideosStreit: Warum Eifersucht NICHT das Problem ist #180 Es folgt Episode 180 und heute geht es die faszinierende und manchmal für die Betroffenen sehr schmerzhafte Welt der Liebesbeziehung. Wir dürfen heute reinschauen in ein ganz persönliches, praktisches Beispiel aus Klienten von mir schauen, die sich immer wieder im gleichen Beziehungskonfliktkreislauf wiedergefunden haben und nicht ausgestiegen sind und es nicht geschafft haben auszusteigen aus einem bestimmten Grund. Es geht Eifersucht, es geht Konfliktmanagement, wie es garantiert nicht funktioniert und es geht den Blick dahinter. Was macht diese Beziehung im Grunde über die Zeit irgendwann definitiv kaputt? Ich wünsche dir ganz ganz viel Inspiration bei dieser Folge. Bei dieser Folge. Herzlich willkommen und Grüß dich beim Podcast Heile dein inneres Kind. Ich bin dein Gastgeber Stefan Peck und ich unterstütze dich auf deinem Weg mit deinem inneren Kind. Hallo, Servus, herzlich willkommen. Weiterlesen
Trauma und Geld - Die wahre Ursache von Geldsorgen #179
31-01-2024
Trauma und Geld - Die wahre Ursache von Geldsorgen #179
Episode 179: In dieser Episode dreht sich alles um das Thema Trauma und Geld und die Verbindung zu unserer Kindheit. Geldsorgen, Geldängste und finanzielle Schwierigkeiten. Stefan erzählt die persönliche Geschichte einer Frau, die seit Jahren mit finanziellen Schwierigkeiten zu kämpfen hat. Durch ihre Kindheit geprägt von Trauer und Angst, kann sie sich weder auf Beziehungen noch auf finanzielle Fülle einlassen. Stefan zeigt auf, wie tief emotionale Verletzungen unser Leben beeinflussen können und wie innere Heilung auch finanzielle Probleme lösen kann. Tauche ein in diese bewegende Geschichte und entdecke, wie emotionale Wunden uns in allen Lebensbereichen beeinflussen. Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ In dieser Episode geht es um das Thema Trauma und Geld und finanzielle Schwierigkeiten in Verbindung mit unserer Kindheit. Anhand eines persönlichen Beispiels wird beleuchtet, wie unsere Kindheitserfahrungen unsere finanzielle Situation im Erwachsenenleben beeinflussen. Erfahre, wie eine Frau mit ihrem inneren Kind arbeitet, um emotionale Blockaden zu lösen und damit auch ihre finanziellen Probleme anzugehen. Entdecke, wie innere Verletzungen und Blockaden tiefer liegen als nur im finanziellen Bereich. Lass dich inspirieren, genauer hinzuschauen und emotionale Ursachen zu erkennen. Wenn du ähnliche Themen hast, lass uns darüber sprechen. Es folgt eine ausführlich textliche Version des Videobeitrags. Bitte entschuldige eventuelle Ausdrucksfehler oder seltsamen Satzbau. Der Text ist ein automatisches Transkript des VideosTrauma und Geld - Die wahre Ursache von Geldsorgen Es folgt Episode 179 und heute geht es das Thema Geld, oder vielmehr Geldsorgen, Geldängste, finanzielle Schwierigkeiten- Trauma und Geld im Genauen. Könnte es auch sein, dass das etwas mit unserer Kindheit zu tun hat? Dazu gibt es heute ein ganz lebendiges Beispiel. Ich wünsche dir ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen. Herzlich Willkommen und grüß dich beim Podcast Heile Dein Inneres Kind. Ich bin dein Gastgeber Stefan Peck und ich unterstütze dich auf deinem Weg mit deinem inneren Kind. Hallo, Servus und herzlich willkommen. Weiterlesen
Keine Liebe als Kind bekommen: So wirkt DAS bis heute #178
24-01-2024
Keine Liebe als Kind bekommen: So wirkt DAS bis heute #178
Episode 178: n dieser Episode geht es darum, wie sich die Abwesenheit elterlicher Liebe, insbesondere der Mutter, auf das innere Kind auswirken kann. Was wenn du keine Liebe als Kind bekommen hast? Stefan erzählt die wahre Geschichte eines Mannes, dessen Mutter ihm als Kind keine Liebe zeigen konnte. Wir erfahren, wie diese Erfahrung seine Überzeugungen und Verhaltensmuster bis heute geprägt hat. Stefan analysiert die Spuren, die diese Kindheitserfahrung hinterlassen hat, und zeigt auf, wie der Mann sich in Beziehungen verhält, um seinen Schmerz zu vermeiden. Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ n dieser Episode sprechen wir darüber, welche Spuren es hinterlassen kann, wenn die eigene Mutter keine Liebe geben konnte. Wir hören die Geschichte eines Mannes, der als Kind keine Liebe und Nähe erfahren hat und wie sich das bis heute auf seine Beziehungen auswirkt. Erfahre, wie er gelernt hat, mit diesem Schmerz umzugehen und wie er heute Beziehungen führt. Wenn du wissen möchtest, wie du selbst deine alten Verletzungen erkennen und verändern kannst, dann hör dir diese inspirierende Episode an und begib dich auf den Weg zur Heilung deines inneren Kindes. Es folgt eine ausführlich textliche Version des Videobeitrags. Bitte entschuldige eventuelle Ausdrucksfehler oder seltsamen Satzbau. Der Text ist ein automatisches Transkript des VideosKeine Liebe als Kind bekommen: So wirkt DAS bis heute #178Stefan: Es folgt Episode 178 und heute geht es darum, was wenn die eigene Mutter keine Liebe geben konnte? Welche Spuren kann das einer Menschen hinterlassen und wie wirkt sich das bis heute aus? Darum geht es heute in dieser Episode. Ich wünsche dir ganz viel Inspiration dabei. Herzlich Willkommen und Grüß dich beim Podcast Heile dein inneres Kind. Ich bin dein Gastgeber Stefan Peck und ich unterstütze dich auf deinem Weg mit deinem inneren Kind. Hallo, Servus, herzlich Willkommen. Ich freue mich, dass du wieder dabei bist, mir ein Stück deiner Lebenszeit schenkst und mir ein Stück weit lauscht. Heute bleiben wir in der Struktur, die du vielleicht schon kennst oder vor zwei, drei Podcasts hier gehört hast, nämlich wir schauen erst mal auf dieses Kind, auf die Ereignisse der Kindheit, welche Spuren hat das hinterlassen und wohin hat es geführt, heute wieder über drei Schritte. Verletzung gibt es in der Kindheit, dann gibt es eine Schlussfolgerung daraus oder einen Glaubenssatz oder Glaubenssätze, Glaubensstrukturen, die wir daraus in uns verankern und schlussendlich führt das bis heute zu gewissen Mustern oder Verhaltensweisen, wirkt sich im Leben bis heute aus. Weiterlesen
Ich hatte immer Angst verlassen zu werden #177
17-01-2024
Ich hatte immer Angst verlassen zu werden #177
Episode 177:  In dieser Folge des Podcasts "Heile dein Inneres Kind" spricht Stefan mit Elke über ihre Reise zur Heilung ihres inneren Kindes. Elke teilt ihre eindrucksvolle Geschichte, wie sie durch Selbstreflexion, innere Arbeit und die Unterstützung von Stefan zu einer tiefen Transformation gelangt ist. Sie spricht über die Herausforderungen ihrer Kindheit, die Auswirkungen auf ihre Beziehungen - dass sie oft in der Angst verlassen zu werden gelebt hat - und wie sie letztendlich lernte, sich selbst zu sehen und zu lieben. Elke erzählt von ihrem Weg der Selbstfindung, ihrer Rolle als Mutter und Tochter, und wie sie nun ihre eigenen Erfahrungen nutzt, um anderen Menschen zu helfen. Diese inspirierende Episode gibt Einblicke in die Bedeutung der inneren Kindarbeit und zeigt, wie Heilung und Freiheit möglich sind. Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ In dieser fesselnden Episode unseres Podcasts "Heile dein Inneres Kind" begleiten wir Elke auf ihrer tiefgreifenden Reise zu Selbstliebe und Freiheit. Sie teilt mit uns ihre bewegende Geschichte und zeigt, wie sie durch innere Arbeit und Reflektion die Herausforderungen aus ihrer Kindheit überwunden hat. Elkes ehrliche Erfahrungen, mit Mobbing und der Angst verlassen zu werden, lassen uns erkennen, wie wichtig es ist, sich selbst zu sehen und zu lieben. Ihre inspirierende Entwicklung zeigt, dass wir das Potenzial haben, unser Leben zu transformieren. Möchtest du mehr über Elkes transformative Reise erfahren? Dann höre dir diese bewegende Episode an und lass dich von ihrer Stärke und ihrem Mut inspirieren. Es folgt eine ausführlich textliche Version des Videobeitrags. Bitte entschuldige eventuelle Ausdrucksfehler oder seltsamen Satzbau. Der Text ist ein automatisches Transkript des Videos Weiterlesen
Als Kind geschlagen - Vom Kindheitstrauma zum Beziehungsmuster
10-01-2024
Als Kind geschlagen - Vom Kindheitstrauma zum Beziehungsmuster
Episode #167: In dieser bewegenden Geschichte geht es um die Auswirkungen von Kindheitstraumata auf unser erwachsenes Beziehungsleben. Wir tauchen ein in die Vergangenheit einer Frau, die von ihrem Vater misshandelt wurde und von ihrer Mutter nicht beschützt wurde. Jetzt, in der Mitte ihres Lebens angekommen, erkennt sie, wie diese Erfahrungen ihr Beziehungsverhalten geprägt haben. Sie wurde als Kind geschlagen und kämpft bis heute mit den Auswirkungen davon.  Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ Es folgt eine ausführlich textliche Version des Videobeitrags. Bitte entschuldige eventuelle Ausdrucksfehler oder seltsamen Satzbau. Der Text ist ein automatisches Transkript des VideosAls Kind geschlagen - Vom Kindheitstrauma zum Beziehungsmuster Es folgt Episode 176 und Achtung, falls du deine inneren Kindthemen noch nicht angeschaut und bearbeitet hast, könnte dich das jetzt triggern, schon in der Einleitung. Es geht nämlich darum, was passiert mit einem kleinen Mädchen, das von ihrem Vater geschlagen wird und die Mutter schaut dabei zu. Ich wünsche dir für dich ganz viele innere Erkenntnisse. Hallo, Servus, herzlich willkommen. Ich freue mich, dass du da bist. Viel, viel mehr Menschen möchten von dem, was ich hier erzähle, berührt werden. Hilf mir, es in die Welt zu tragen. Abonniere den Kanal, teile ihn, sprich darüber, heile dein inneres Kind. Ich glaube, das hilft so vielen Menschen mehr da draußen. Heute möchte ich mit dir zum ersten Mal, gefühlt, vielleicht täusche ich mich auch, aber soweit ich mich erinnern kann in dieser Geschichte, dieses Podcast hier, möchte ich dich mal von der anderen Seite abholen. Ganz oft habe ich schon erzählt, wie es Menschen heute geht, die Erfahrungen aus der Kindheit in sich tragen. Was passiert dann in der Beziehung? Was passiert in dem Erwachsenenleben? Wie fühlen sie sich heute? Sie funktionieren, sie landen in komischen Beziehungsmustern, sie landen im Burnout, in Depressionen, sie finden sich in narzisstischen Beziehungen wieder. Also ganz oft bin ich von der Seite gekommen des Erwachsenen-Ichs von heute und woher kommt es. Heute möchte ich den Spieß mal umdrehen und dich mitnehmen in eine Geschichte, die vielleicht nicht so angenehm ist. Gerade vielleicht, wenn du auch persönlich betroffen bist, erst mal vielleicht ein bisschen durchatmen und dann gern Herz auf und auch Ohren auf. Ich habe festgestellt, ich bin ja kein Mensch der Zahlen. Weiterlesen
Narzisstischer Vater und Beziehungsprobleme (Erfahrungsbericht) #175
03-01-2024
Narzisstischer Vater und Beziehungsprobleme (Erfahrungsbericht) #175
Episode 175: In dieser Episode spricht Katharina über ihre prägenden Kindheitserfahrungen mit einem narzisstischer Vater und einer depressiven Mutter. Sie beschreibt, wie sie sich darum bemüht hat, in ihrem Vater's Universum existent zu sein und wie diese Erfahrungen ihr Beziehungsleben beeinflusst haben. Katharina erzählt von dem Druck, ständig alles Recht machen zu müssen, um geliebt und anerkannt zu werden. Sie berichtet, dass sie sich in ihren Beziehungen oft überfordert fühlte und nur nach Harmonie strebte, dabei aber sich selbst verleugnete.  Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ Katharina ist ein unglaublich vielschichtiges Individuum, das von ihrer komplexen Kindheit geprägt wurde, die fast 20 Jahre lang dauerte. Eine ihrer prägendsten Erfahrungen war ihr anspruchsvoller und narzisstischer Künstlervater. Trotz dieser Herausforderungen ist sie zu einer selbständigen und starken Person herangewachsen. In dieser Folge des Podcasts "Heile dein Inneres Kind" berichtet Gastgeber Stefan von einer ganz besonderen Geschichte. Seine Frau Katharina teilt ihre tiefgreifenden Erfahrungen aus ihrer Kindheit, in der sie mit einem narzisstischer Vater aufwuchs. Sie spricht darüber, wie diese Prägung ihre Beziehungen beeinflusst hat und wie sie sich letztendlich selbst wiederfinden musste. Katharina offenbart, wie sie unbewusst Beziehungsmuster aus ihrer Kindheit wiederholt hat und wie diese Erkenntnis ihr geholfen hat, ihre eigenen Bedürfnisse zu erkennen. Tauche ein in diese bewegende Episode und entdecke, wie Katharina ihre inneren Wunden geheilt hat, um zu Selbstakzeptanz und Liebe zu finden. Es folgt eine ausführlich textliche Version des Videobeitrags. Bitte entschuldige eventuelle Ausdrucksfehler oder seltsamen Satzbau. Der Text ist ein automatisches Transkript des VideosNarzisstischer Vater und Beziehungsprobleme (Erfahrungsbericht)Stefan: Es folgt Episode 175. Und heute habe ich ein ganz besonderes Goldstück für dich. Nämlich erzählt meine wundervolle Frau, die Katharina, von ihrer ganz besonderen Prägung aus ihrer Kindheit, aufgewachsen mit einem narzisstischen Vater und vor allem, wie sich das so ausgewirkt hat in ihr Beziehungsleben. Ich wünsche dir ganz viel Inspiration und viel Freude bei dieser Folge. Weiterlesen
Männer und Inneres Kind: Das kann nicht nur an den Frauen liegen (Erfahrungsbericht) #174
26-12-2023
Männer und Inneres Kind: Das kann nicht nur an den Frauen liegen (Erfahrungsbericht) #174
Episode 174: Heute gibt es für dich ein Männergespräch über Innere Kinder und Beziehungsmuster. Jörg erzählt ganz persönlich in welchen Beziehungsmustern er lange gefangen war: "Ich hab immer um Liebe gekämpft!".  Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ Heute geht es mal wieder um die Männer und ihr Inneres Kind. Jörg berichtet von seinen ganz persönlichen Erfahrungen auf dem Weg mit seinem Inneren Kind.  Männer und Inneres KindDurch die innere Arbeit konnte Jörg sich von alten Beziehungsmustern lösen und ein neues Selbstvertrauen entwickeln, was ihm auch in seinem beruflichen Kontext zugutekam. Insgesamt verdeutlicht die Episode, wie die Auseinandersetzung mit dem inneren Kind Männern helfen kann, emotionale Wunden zu heilen, Beziehungsmuster zu überwinden und ein neues Selbstverständnis zu gewinnen. Es folgt eine ausführlich textliche Version des Videobeitrags. Bitte entschuldige eventuelle Ausdrucksfehler oder seltsamen Satzbau. Der Text ist ein automatisches Transkript des VideosMänner und Inneres Kind: Das kann nicht nur an den Frauen liegenStefan: Es folgt Episode 174 und ich habe heute das große Vergnügen, den Jörg bei mir zu haben und wir sprechen über seine Erfahrungen mit seinen inneren Kindern Und was das in seinem Leben gemacht hat, verändert hat, da lasst er uns heute mit reinschauen. Ich freue mich sehr darauf. Es ist so schön, dass du da bist. Herzlich willkommen und grüß dich beim Podcast Heile Dein Inneres Kind. Ich bin Dein Gastgeber Stefan Peck und ich unterstütze Dich auf Deinem Weg mit Deinem inneren Kind. Hallo, Servus, herzlich willkommen. Ich freue mich, dass Du da bist. Und Heute ist es mir wieder so weit, ich bin nicht alleine hier. Weiterlesen
Wenn ich es nicht mache, machts keiner - Inneres Kind Prägung #173
20-12-2023
Wenn ich es nicht mache, machts keiner - Inneres Kind Prägung #173
Episode 173: Heute geht es eine tiefe und große Sehnsucht, die die meisten in uns haben. Nämlich dieses, ist denn da niemand, der uns wirklich interessiert, wie es mir geht? Wenn du das kennst und gerade jetzt in dieser vorweihnachtlichen Zeit so diesem Wunsch in dir immer näher kommst, weil du ständig am Machen und Funktionieren und Tun bist, aber niemand fragt, wie es dir geht und was du brauchst. Genau dann ist heute diese Episode für dich. Ich wünsche dir ganz viel Freude und Inspiration dabei. Inneres Kind Prägung Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ Es folgt eine ausführlich textliche Version des Videobeitrags. Bitte entschuldige eventuelle Ausdrucksfehler oder seltsamen Satzbau. Der Text ist ein automatisches Transkript des VideosWenn ich es nicht mache, machts keiner - Inneres Kind Prägung Es folgt Episode 173 und heute geht es eine tiefe und große Sehnsucht, die die meisten in uns haben. Nämlich dieses, ist denn da niemand, der uns wirklich interessiert, wie es mir geht? Wenn du das kennst und gerade jetzt in dieser vorweihnachtlichen Zeit so diesem Wunsch in dir immer näher kommst, weil du ständig am Machen und Funktionieren und Tun bist, aber niemand fragt, wie es dir geht und was du brauchst. Genau dann ist heute diese Episode für dich. Ich wünsche dir ganz viel Freude und Inspiration dabei. Herzlich willkommen und grüß dich beim Podcast Heile dein inneres Kind. Ich bin dein Gastgeber Stefan Peck und ich unterstütze dich auf deinem Weg mit deinem inneren Kind. Hallo, Servus, herzlich willkommen. Ich freue mich, dass du mir deine Lauscher schenkst. Weiterlesen
Hochsensible Berufung finden: Hochsensibilität nutzen lernen #172
13-12-2023
Hochsensible Berufung finden: Hochsensibilität nutzen lernen #172
Episode 172: Heute geht es das so wichtige Thema, wie du als hochsensibler Mensch deine Berufung, das was wirklich zu dir passt, beruflich, findest und das in dein Leben bringst. Hochsensible Berufung zu finden, klappt über die Entdeckung deiner besonderen Fähigkeiten Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ Es folgt eine ausführlich textliche Version des Videobeitrags. Bitte entschuldige eventuelle Ausdrucksfehler oder seltsamen Satzbau. Der Text ist ein automatisches Transkript des VideosHochsensible Berufung finden: Hochsensibilität nutzen lernen Es folgt Episode 172 und heute geht es das so wichtige Thema, wie du als hochsensibler Mensch deine Berufung, das was wirklich zu dir passt, beruflich, findest und das in dein Leben bringst. Ich wünsche dir ganz, ganz viel Freude und Inspiration in dieser neuen Folge. Herzlich willkommen und grüß dich beim Podcast Heile dein inneres Kind. Ich bin dein Gastgeber Stefan Peck und ich unterstütze dich auf deinem Weg mit deinem inneren Kind. Hallo, Servus und herzlich willkommen. 95 Prozent der Menschen, die so mit mir sprechen, sind meist in einer Eigenschaft mir sehr ähnlich. Und zwar ist es die Sensibilität. Ich selbst bin hochsensibel, war das immer schon als Kind Und viele Menschen, die zu mir kommen, haben mindestens eine Tendenz dazu, genau zu dieser Hochsensibilität. Und vielleicht gehst du ja auch zu dieser Menschengruppe oder hast zwar Ahnung, das könnte vielleicht sein. Das könnte sich auch noch in dir verstecken, weil du es noch gar nicht weißt, dass du es bist, weil du es vielleicht als Kind verlernt hast. Wir kommen heute in dieser Folge dazu. Aber bevor wir dahin kommen, Es gibt sicher einen oder eine hochsensible Menschin in deinem Leben, den du kennst. Dann schick ihr doch unbedingt genau heute diese Podcast-Folge weiter, weil du hilfst ihr damit so essentiell. Wir sprechen nämlich über eine ganz bestimmte Qualität, die hochsensible Menschen entdecken dürfen, weil du es als hochsensible Mensch, Menschin, garantiert als Kind verlernt hast oder abtrainiert bekommen hast. Und das ist so so wichtig. Also lass die anderen Menschen daran teilhaben und dem was du hier heute siehst und hörst. Weiterlesen
Männer und Inneres Kind: In Konflikten werde ich zum Kind (Erfahrungsbericht) #171
06-12-2023
Männer und Inneres Kind: In Konflikten werde ich zum Kind (Erfahrungsbericht) #171
Episode 171: Männer und Inneres Kind: In dieser Episode von "Heile dein Inneres Kind" spreche ich mit Stefan, der seine Erfahrungen auf seiner Reise mit seinem inneren Kind teilt. Er erzählt von seinen Herausforderungen in Beziehungen und wie er bemerkte, dass er in Konfliktsituationen immer wieder in sein "kleines Ich" zurückfällt. Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ Männer und Inneres Kind: Stefan berichtet von Konflikten in Beziehungen:  "Also ich habe das schon immer so ein bisschen gespürt, dass ich gemerkt habe, ich falle aus diesem Erwachsenen-Stefan, da falle ich irgendwie raus und ich reagiere so, wie ich mir als kleiner Stefan oft reagiert habe und konnte da nicht bei mir bleiben." Es folgt eine ausführlich textliche Version des Videobeitrags. Bitte entschuldige eventuelle Ausdrucksfehler oder seltsamen Satzbau. Der Text ist ein automatisches Transkript des VideosMänner und Inneres Kind: In Konflikten werde ich zum KindBild: Männer und Inneres Kind: Männer fühlen sich mit dem Thema oft überfordert und alleine unter Männern.  Stefan: Es folgt Episode 171 und ich, Stefan, habe heute die große Freude, mit einem anderen Stefan über sein inneres Kind und seine inneren Kinderfahrungen auf seiner Reise mit seinem inneren Kind sprechen zu dürfen. Und Ich wünsche dir heute bei dieser ganz besonderen Folge ganz viel Freude und Inspiration. Herzlich willkommen und grüß dich beim Podcast Heile dein inneres Kind. Ich bin dein Gastgeber Stefan Peck und ich unterstütze dich auf deinem Weg mit deinem inneren Kind. Herzlich Willkommen, du wundervoller Mensch da draußen. So schön, dass du heute wieder da bist. Ja, und so schön, dass du da bist, Stefan. Also nicht ich, sondern der andere Chef, der mir gegenüber sitzt. Weiterlesen
Beziehung ohne Sex: Was dein Inneres Kind damit zu tun hat #170
29-11-2023
Beziehung ohne Sex: Was dein Inneres Kind damit zu tun hat #170
Episode 170: Heute sprechen wir über Beziehung ohne Sex. Vor allem aus der Sicht von dir als Mann. Warum bist du Mann in einer Beziehung ohne Sex? Was ist die wirkliche Ursache davon? Sei gespannt, was du heute über dich erfährst.  Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ In dieser Folge geht es darum, wie du als Mann damit umgehen kannst, wenn du in einer Beziehung ohne Sex bist. Stefan teilt seine eigene Erfahrung und hebt hervor, wie wichtig es ist, die eigene Verantwortung dafür zu übernehmen. Er erklärt, dass Emotionen aus vergangenen Erfahrungen oft eine Rolle in solchen Beziehungen spielen. Stefan ermutigt die Zuhörer, sich bewusst zu werden, Verantwortung zu übernehmen und sich mit ihren eigenen emotionalen Bedürfnissen auseinanderzusetzen. Außerdem betont er, wie wichtig es ist, die Verantwortung für die eigene Sexualität zu übernehmen und schlägt vor, sich mit den eigenen inneren Kindern auseinanderzusetzen. Im Hinblick auf die Partnerschaft ohne Sex spricht er auch darüber, wie wichtig es ist, die eigenen Bedürfnisse zu reflektieren und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen. Stefan nimmt dich mit in dieser drei "Veränderungs-Punkte" einzutauchen:- Bewusstwerdung der wahren Ursache für das Problem- Übernahme der Verantwortung für die eigenen Emotionen und Bedürfnisse- Konkrete Maßnahmen, um das innere Kind anzunehmen und zu heilenEs folgt eine ausführlich textliche Version des Videobeitrags. Bitte entschuldige eventuelle Ausdrucksfehler oder seltsamen Satzbau. Der Text ist ein automatisches Transkript des VideosBeziehung ohne Sex: Was dein Inneres Kind damit zu tun hat Es folgt Episode 170 und heute geht es dich, Mann. Es geht deine Beziehung zu deiner geliebten Frau oder Partnerin an deiner Seite. Ohne Sex. Viel Freude und vor allem Inspiration wünsche ich dir jetzt in dieser Folge. Herzlich willkommen und grüß dich beim Podcast Heile dein inneres Kind. Ich bin dein Gastgeber Stefan Peck und ich unterstütze dich auf deinem Weg mit deinem inneren Kind. Hallo, Servus, herzlich willkommen. Ich freue mich, dass du da bist und das muss raus in die Welt. Weiterlesen
Narzisstische Mutter: Wie sie deine Beziehungen beeinflusst #169
22-11-2023
Narzisstische Mutter: Wie sie deine Beziehungen beeinflusst #169
Episode 169: Heute geht's um das Thema narzisstische Mutter oder narzisstischer Vater (narzisstische Eltern) welche Spuren diese ersten Beziehungen in deinem Leben hinterlassen haben. Du erfährst wie sich diese Erfahrung auf dein Beziehungsverhalten bis heute auswirkt.  Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ In dieser Episode widmen wir uns dem Thema "Narzisstische Mutter oder narzisstischer Vater (narzisstische Eltern): Welche Spuren hinterlassen sie in uns und wie wirkt sich das bis heute auf unser Leben aus?" In dieser spannenden Folge teilen wir eine inspirierende Geschichte einer jungen Frau, die über ihre eigene Kindheit mit einer narzisstischen Mutter spricht. Wir betrachten die Auswirkungen solcher Erfahrungen auf unser Leben und vor allem, wie wir uns davon befreien können. Wenn du dich in dieser Geschichte wiederfindest oder jemanden kennst, der ähnliche Erfahrungen gemacht hat, dann solltest du unbedingt dabei sein! Abonniere den Podcast, teile ihn mit anderen Menschen und lasse sie wissen, dass sie nicht allein sind.  Die Auswirkungen einer narzisstischen Mutter bis heute- Langfristige Auswirkungen der Erfahrungen mit narzisstischen Eltern- Suche nach Liebe, Zuwendung und körperlicher Nähe- Reflexion und Auseinandersetzung mit den Folgen der KindheitEs folgt eine ausführlich textliche Version des Videobeitrags. Bitte entschuldige eventuelle Ausdrucksfehler oder seltsamen Satzbau. Der Text ist ein automatisches Transkript des VideosNarzisstische Mutter: Wie sie deine Beziehungen beeinflusst Es folgt Episode einhundertneunundsechzig und heute geht's das Thema narzisstische Mutter oder narzisstischer Vater, welche Spuren das hinterlassen hat in dir vielleicht auch und vor allem wie sich das bis heute in dein Leben auswirkt. Ich wünsch dir ganz viel Inspiration mit dieser neuen Episode. Herzlich willkommen und grüß dich beim Podcast heile dein inneres Kind. Ich bin dein Gastgeber Stefan Peck und ich unterstütz dich auf deinem Weg mit deinem inneren Kind. Hallo servus, herzlich willkommen. Ich lade dich vorneweg von Herzen ein, Teil des, weil es gibt so viel mehr Menschen, die davon betroffen sind wie Du, die Du des gerade oder der das gerade hört. Und dass die Menschen teilhaben. Das heißt, abonnier den Podcast, teile ihn gerne mit anderen Menschen, einfach damit, ja, Menschen sich verstanden fühlen. Weiterlesen
Mitgefühl lernen: Dein Inneres Kind ist in Not - #168
15-11-2023
Mitgefühl lernen: Dein Inneres Kind ist in Not - #168
Episode 168: In dieser Episode erfährst du, wie du einen liebevolleren Blick auf dich selbst werfen und mit mehr Mitgefühl dir selbst gegenüber umgehen kannst. Ich begleitet dich auf diesem Weg mit deinem inneren Kind. Heute mit drei Beispielen, die klar machen, dass viele von uns sich selbst gegenüber oft hart und verurteilend sind, ohne dies überhaupt zu bemerken. Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ In dieser Folge wird es darum gehen, wie du einen liebevolleren Blick auf dich selbst werfen kannst und dadurch zu mehr Mitgefühl für dich selbst gelangst. Ich nehme dich nimmt mit auf eine kurze Reise anhand von drei Beispielen, in denen Menschen mit ihren inneren Kindthemen zu kämpfen haben. Es geht darum, wie wir oft unbewusst hart und verurteilend mit uns selbst umgehen, ohne es zu bemerken. Doch indem wir verstehen, warum wir uns auf bestimmte Weise verhalten, können wir Mitgefühl und Verständnis für uns selbst entwickeln. Lass uns also gemeinsam in diese Beispiele eintauchen und herausfinden, worum es wirklich geht. Viel Spaß bei dieser Folge von "Heile dein Inneres Kind"! Die 3 Beispiele: 1. Beispiel: Das Warten auf eine Nachricht vom Partner - Unsicherheit in der Beziehung - Erinnerungen an unsichere Beziehungsdynamik in der Vergangenheit - Das innere Kind in Not, das nach Sicherheit sucht2. Beispiel: Seltsames Verhalten in Konflikten mit dem Partner - Orientierung an der Stimmung der Mutter als Kind - Angst vor Konflikten und das Bedürfnis, sich zurückzuhalten - Das innere Kind in Not, das aufpassen und sich anpassen musste3. Beispiel: Das Bedürfnis, immer zu funktionieren Weiterlesen