Luis Fernando Correia fala sobre o Dia Nacional de Prevenção e Combate a Hipertensão. A atenção este ano é voltada para as mulheres. O sexo feminino já representa metade dos adultos com hipertensão nos EUA e no Brasil.

Dr. Luis Fernando Correia comenta pesquisa realizada pela Universidade de Exeter do Reino Unido. Segundo o estudo, praticar atividades físicas em ambientes naturais previne quase 13.000 casos de doenças não transmissíveis por ano na Inglaterra, e ainda economiza custos de tratamento de mais de £100 milhões. Ouça a análise agora!

Luis Fernando Correia discute a prática comum de solicitar uma bateria de exames após uma consulta médica. Uma pesquisa realizada na Escócia revelou que exames em excesso podem levar a mais consultas e investigações desnecessárias, aumentando os custos da saúde e gerando ansiedade nos pacientes.

Luis Fernando Correia fala sobre pesquisa que indica que pacientes tratados por médicas mulheres têm taxas mais baixas de mortalidade e readmissão hospitalar, especialmente em casos de pacientes do sexo feminino. Isso levanta questões sobre a formação médica e destaca a importância da comunicação e empatia na relação médico-paciente. Ouça.

Luis Fernando Correia destaca que, desde 2021, começou a aparecer um vírus da gripe aviária mais agressivo, que afeta, além das aves selvagens, outras espécies de animais. Saiba mais.

Luís Fernando Correia fala sobre a importância do saneamento básico e da oferta de água potável para evitar a contaminação.

Luis Fernando Correia fala de como ocupações mais estimulantes que demandem desafios mentais aos 30, 40, 50 e até 60 anos podem proteger seu cérebro de demência no futuro.

Em seu último programa na CBN, Márcio Atalla fala da trajetória em que esteve como comentarista da rádio e a importância para a mudança de vida de tantos ouvintes.

O Ministério da Saúde ampliou, nesta quarta-feira (18), a faixa de vacinação contra a dengue para pessoas entre 4 e 59 anos. Luis Fernando Correia explica como a vacina pode ser uma ferramenta importante para esta epidemia e para os próximos anos.

Luis Fernando Correia comenta proposta da Anvisa que mantém a proibição desses dispositivos, apesar da pressão da indústria da nicotina. Enquanto a sociedade médica defende a manutenção da proibição, o debate destaca a importância de priorizar a saúde pública sobre interesses comerciais.

De acordo com Márcio Atalla, todas tem seu grau de importância. Enquanto a alimentação aparece de um lado para uma vida mais regrada, a atividade física melhora o corpo como um todo. Mas, é impossível também ficar sem dormir bem e conseguir fazer o resto. 'São pequenas mudanças que fazem a diferença', afirma.

De acordo com Márcio Atalla, é possível a mistura, porém a atividade precisa ser feita com extrema regularidade. Mas, o ideal é que não seja com força elevada, e sim de leve a moderado.

O médico Luis Fernando Correia abordou a reunião da Anvisa marcada para quarta-feira (17), que vai discutir a manutenção ou não da proibição dos 'vapes' no Brasil. O comentarista ressalta a cooptação de senadores pela indústria da nicotina, além de uma bancada forte na Câmara, mas pontua as evidências científicas dos danos causados pelos cigarros eletrônicos: 'O problema é a conta que vai chegar lá na frente quando der ruim esse negócio. O sistema de saúde vai ter que pagar essa conta.'

Luis Fernando Correia fala sobre o mercado do fisiculturismo e a declaração aberta de atletas sobre o uso de hormônios esteroides anabolizantes. Comentarista destaca que o que mais chama a atenção é que atletas declaram que são assessorados por médicos e assumem os riscos. ‘Além de desrespeitar uma norma do Conselho Regional de Medicina, a pior consequência é trair o juramento que a gente faz quando se forma’. Luis Fernando Correia ressalta que a ciência já provou que não existe dose segura para uso de hormônio para fins estéticos e aumento de performance. 'Quem usa está sempre com a saúde em risco'.

De acordo com Márcio Atalla, é preciso entender que a musculação não é a única maneira de ganhar músculo e massa. O fundamental é estimular esse ganho, o que acontece naturalmente já na natação pelo esforço.

Luis Fernando Correia fala da falta de controle para impedir que essas mentiras circulem nas redes.

Márcio Atalla responde a dúvida sobre a ouvinte que tem gordura localizada na região do quadril. Ela questiona se consegue perder isso com agachamento. O comentarista diz que não é possível perder gordura localizada com um exercício específico, mas uma combinação de fatores.

Luis Fernando Correia traz detalhes de um estudo sobre a medula espinhal. Pesquisa mostra que os neurônios que formam a medula espinhal têm capacidade de aprendizado e de memória. Comentarista explica que isso é importante para entender que existem caminhos para melhorar as opções de tratamento para as pessoas que tem lesões na medula espinhal.

Márcio Atalla destaca que toda vez que ficamos estressados, liberamos um hormônio. Mas se atualmente ele é relacionado a coisas do cotidiano, antes era por atividade física. Por isso, essa gordura não usada é armazenada em gordura visceral. Entenda melhor no comentário.

Em 'Saúde em Foco', Luis Fernando Correia comenta um estudo sobre o comportamento humano em relação à raiva. O trabalho, desenvolvido no Japão, descobriu que escrever a reação a um incidente negativo em um pedaço de papel e depois triturá-lo ou jogá-lo fora reduz os sentimentos de raiva. Ouça e saiba mais!