HIER GEHT'S ZUM GANZEN VIDEO: https://youtu.be/2a7w_5apWEwIn dieser Episode begrüßt Christian, Dr. Christian Burghardt, dem Begründer von MitoCare. Christian wagt den kompletten Gesundheitscheck. Wie ist es wohl um seine Gefäßgesundheit, seine Blutwerte und seinem Fettgehalt bestimmt? Du erhältst exklusive Einblicke und erhältst exklusive Tipps, um Deine Gesundheit zu optimieren. Inhaltsverzeichnis:00:00 Intro01:30 Welche Gesundheitswerte sollten bei einer veganen Ernährungswiese überprüft werden?03:00 Analyse der Gefäßgesundheit und des Blutdrucks04:45 Bewertung der Mineralien und Schwermetallbelastung05:40 Messung der Körperzusammensetzung06:40 Stickstoffanalyse07:20 Auswertung der Tests 11:20 Magnesiumtherapie14:20 Auswertung der Gefäßuntersuchung17:40 OutroUm mehr über meine Erfahrungen mit MitoCare zu erfahren, schaue hier:https://www.vegan-athletes.com/mitocare-erfahrung/Gibt es ihn wirklich - den gesunden Zucker?https://www.vegan-athletes.com/gesunder-zucker-tagatose-galactose/Hier geht es zur Webseite von Christian Burghardt:  https://www.vegan-athletes.com/MITOcare-shop  - sichere dir 5 % Rabatt mit dem Code: V60014https://www.instagram.com/chris_mito_/?hl=deOder buche direkt einen Termin:https://www.doctolib.de/internist/muenchen/christian-burghardtDu willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli:Podcast auf SpotifyApple PodcastMehr PodcastAbonniere meinen YouTube Kanal*Affiliate LinkAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

Iss das 5 Tage und verliere ca. 1KG reines Fett! https://minimeal.com/share/mr.broccoli**Experten erforschten das gesündeste Lebensmittel der Welt, eine Kombination aus über 14.000 Lebensmitteln und mit über 180 WHO Health Claims bestätigt.Unter anderem schwören Joey Kelly, Sebastian Vettel, Nico Rossberg, Markus Hoffmann, Jörg Löhr und Schlager Legende Hansi Hinterseher darauf.https://www.vegan-athletes.com/minimeal/Das ganze Video sofort sehen: https://youtu.be/pJWs3VoxR30In zweiten Teil des Videos erfährst Du, was es mit der neuen Währungsreform auf sich hat und wie Du davon profitieren kannst. Außerdem wird mit den gängigsten Vorbehalten rund um die Minimeals aufgeklärt. Zum Abschluss berichtet Joshua von seinen Erfahrungen mit dem kleinen Wunderkeks und Du erfährst, wie selbst Deine kleinen Kinder, dieses Lebensmittel lieben lernen. Hier erfährst Du, welche Erfahrungen ich mit den Minimeals machen durfte.https://www.vegan-athletes.com/minimeal/Inhaltsverzeichnis:00:00 Intro00:40 Digitale Währung als Weg in die finanzielle Freiheit?05:00 Kooperationspartner von Sun Minimeals07:30 Vorbehalte gegenüber Minimeals09:30 Ersparnis an Ackerflächen10:00 Handelt es sich um Geldmacherei? 12:20 Warum enthalten Minimeals Vitamin D & B12?13:40 Mögen Kinder Minimeals? 17:00 Joshuas Weg in die finanzielle Freiheit21:10 potentielle Nachteile23:30 OutroDu willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli:Podcast auf SpotifyApple PodcastMehr PodcastAbonniere meinen YouTube Kanal*Affiliate LinkAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

Iss das 5 Tage und verliere ca. 1KG reines Fett! https://minimeal.com/share/mr.broccoli**Experten erforschten das gesündeste Lebensmittel der Welt, eine Kombination aus über 14.000 Lebensmitteln und mit über 180 WHO Health Claims bestätigt. Unter anderem schwören Joey Kelly, Sebastian Vettel, Nico Rossberg, Markus Hoffmann, Jörg Löhr und Schlager Legende Hansi Hinterseher darauf. https://www.vegan-athletes.com/minimeal/Das ganze Video sofort sehen: https://youtu.be/pJWs3VoxR30In diesem Interview erfährst Du von Michael Thurau, wie ein kleiner Keks Dein Leben zum Positiven verändern kann. Während Du mit den Sun Minimeals Deinen Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgst und spielend leicht abnimmst, kannst Du nämlich durch den Kauf noch Geld erzeugen.Sei gespannt, welche qualitativ hochwertigen Inhaltsstoffe in einem Minimeal stecken und es als das gesündeste Lebensmittel der Welt bezeichnet werden darf.Du willst die Minimeals einmal selbst testen? Dann schaue auf der Website nach und sichere Dir Deinen gesunden Snack für Zwischendurch: Hier erfährst Du, welche Erfahrungen ich mit den Minimeals machen durfte.https://www.vegan-athletes.com/minimeal/Inhaltsverzeichnis: 00:00 Intro01:35 Vorstellung des gesündesten Lebensmittels der Welt03:20 Begründung der Bezeichnung als „Gesündestes Lebensmittel der Welt“05:05 Zusammensetzung auf Grundlage Wissenschaftlicher Erkenntnisse06:30 Warum sind die Inhaltsstoffe so nährstoffreich? (Wichtigste Bestandteile)09:40 Wieso wurde Maltosesirup hinzugefügt?11:20 Eignen sich die Minimeals für eine ketogene Ernährung und zum Abnehmen?13:30 Ausgleich des Säure-Basen-Haushaltes15:20 Geschmack eines Minimeals16:30 Warum Minimeals zum Abnehmen geeignet sind!18:40 Höhere Qualität als Bio Waren20:00 Kaufoptionen des Minimeals21:00 Belohnungssystem: Sun Minimeal Coin22:10 OutroDu willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli:Podcast auf SpotifyApple PodcastMehr PodcastAbonniere meinen YouTube Kanal*Affiliate LinkAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

HIER GEHT'S ZUM GANZEN VIDEO: https://youtu.be/gTxfKWCrYz8Im zweiten Teil erfährst du von Dr. Brian Clement, warum Früchte nicht immer gesund sind und dich von deinem Ziel, Gewicht abzunehmen, abhalten. Komme uns besuchen, im Bio Resort Hippocrates Deutschland: https://www.hippocratesinst-europe.com/Die nächsten Termine:16.10 - 22.10 Life Transformation Programm21.10 Abendveranstaltung: Neueste Wissenschaft ums Mikrobiom und warum du so bist wie du bist.https://www.eventbrite.de/e/neueste-wissenschaft-ums-mikrobiom-und-warum-du-so-bist-wie-du-bist-tickets-42967230041723.04 - 13.05 Life Transformation Programm 2023 in Bad Kohlgrub bei München03.09 - 23.09 Life Transformation Programm 2023 im SEINZ Bio vegan Ressort bei MünchenNutze den Code "Heckmann" für deine Kontaktanfrage und bekomme noch den alten Preis aus 2022. Ebenso gilt der Code "Heckmann" für die Freischaltung deines gratis Tickets für die Abendveranstaltung am 21.10.2022Du schaffst es weder zum Hippocrates Life Transformation Programm noch zum öffentlichen Vortrag von Dr. Clement? Dann ist der "Hippocrates Lifestyle Kickstarter für Zuhause" das richtige für dich: https://www.digistore24.com/product/441235Komme uns besuchen, im Bio Resort Hippocrates Deutschland: https://www.hippocratesinst-europe.com/Inhaltsverzeichnis:00:00 Intro 00:50 Gründe für das Vermeiden von süßen Früchten03:00 Das Problem mit unreifem Obst und derem Anbau05:30 Das Geschäft mit dem süß gezüchteten Obst (Erkenntnisse der Studie)09:50 Bedeutung regelmäßigen Trainings10:10 Irrtum des Calciummangels bei Knochenschwund13:00 Welche veganen Lebensmittel lösen eine Gewichtszunahme aus?14:45 Bedeutsamkeit unverarbeiteter Lebensmittel, regelmäßigen Trainings & Stretchings16:00 OutroDu willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli:Podcast auf SpotifyApple PodcastMehr PodcastAbonniere meinen YouTube Kanal*Affiliate LinkAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

HIER GEHT'S ZUM GANZEN VIDEO: https://youtu.be/gTxfKWCrYz8Im ersten teil des spannenden Interviews erfährst du von Dr. Brian Clement, wie du mit Raw Food, gezieltem Training und der richtigen Einstellung über 150KG Gewicht abnehmen kannst. Er verrät dir die wichtigsten Bausteine, um Fett zu verbrennen und zeigt anhand einer Patientin, wie sich dies in der Praxis umsetzen lässt.Komme uns besuchen, im Bio Resort Hippocrates Deutschland: https://www.hippocratesinst-europe.com/Die nächsten Termine:16.10 - 22.10 Life Transformation Programm21.10 Abendveranstaltung: Neueste Wissenschaft ums Mikrobiom und warum du so bist wie du bist.https://www.eventbrite.de/e/neueste-wissenschaft-ums-mikrobiom-und-warum-du-so-bist-wie-du-bist-tickets-42967230041723.04 - 13.05 Life Transformation Programm 2023 in Bad Kohlgrub bei München03.09 - 23.09 Life Transformation Programm 2023 im SEINZ Bio vegan Ressort bei MünchenNutze den Code "Heckmann" für deine Kontaktanfrage und bekomme noch den alten Preis aus 2022. Ebenso gilt der Code "Heckmann" für die Freischaltung deines gratis Tickets für die Abendveranstaltung am 21.10.2022Du schaffst es weder zum Hippocrates Life Transformation Programm noch zum öffentlichen Vortrag von Dr. Clement? Dann ist der "Hippocrates Lifestyle Kickstarter für Zuhause" das richtige für dich: https://www.digistore24.com/product/441235Komme uns besuchen, im Bio Resort Hippocrates Deutschland: https://www.hippocratesinst-europe.com/Inhaltsverzeichnis:00:00 Intro - Vorstellung Hippocrates Deutschland01:45 Glaubenssätze, Prägungen und die "Macht der Vorstellung"04:00 Wie Nancy über 300 Pfund abgenommen hat 09:10 Die Macht der Vorstellungskraft (Gedanken kreieren unsere Realität)10:05 Abnehmen mit veganer Ernährung11:00 Zunahme trotz veganer Ernährung? Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli:Podcast auf SpotifyApple PodcastMehr PodcastAbonniere meinen YouTube Kanal*Affiliate LinkAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

HIER GEHT'S ZUM GANZEN VIDEO: https://www.youtube.com/watch?v=q_1PLxm8UJQIn diesem Podcast diskutiert Dr. Hartmut Fischer, auch bekannt als der "DMSO-Arzt", die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten und gesundheitlichen Vorteile von DMSO (Dimethylsulfoxid). Mit über 13 Jahren Erfahrung in der therapeutischen Anwendung von DMSO teilt er seine tiefgreifenden Erkenntnisse über dessen positive Effekte auf Anti-Aging, Gewebeheilung und die allgemeine Gesunderhaltung des Körpers. Er geht auch auf innovative Wege ein, wie DMSO im Alltag genutzt werden kann, um körperliche Beschwerden zu behandeln und die Lebensqualität zu verbessern. Zudem werden die Anwendungen von DMSO bei Tieren und Pflanzen erörtert, sowie die Vorteile einer elektromagnetischen Schutzfunktion auf der Haut und die effektive Nutzung in der kosmetischen Industrie.Inhaltsverzeichnis:0:00 Einführung in die DMSO-Therapie02:30 DMSO im Alltagsgebrauch05:00 Langzeitwirkungen und Sicherheit von DMSO07:45 Anwendungen von DMSO im sportlichen Bereich10:15 - DMSO für Tiere und Pflanzen13:30 Verwendung von DMSO in der Kosmetik16:00 Abschluss und AusblickHier findest du mehr Infos zu Hartmut:www.medizinzumselbermachen.dewww.dmsoundcoonlineacademy.comwww.alchemist.deDu willst mehr über Dr. Hartmut Fischer und DMSO erfahren, dann empfehle ich Dir einen Besuch seiner Website: https://www.dmsoundcoonlineacademy.com/?gad_source=1&gclid=CjwKCAjwuJ2xBhA3EiwAMVjkVD-RkmyhJsVtUN0QXfbNKG4GMDEbzmJJDbWix3qaxYvQ-ZEBZAR3hhoCtPkQAvD_BwEÜbernehme Eigenverantwortung und sichere Dir das Basiswissen zu einem Sonderpreis: https://www.dmsoundcoonlineacademy.com/basiswissenDu willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli:Podcast auf SpotifyApple PodcastMehr PodcastAbonniere meinen YouTube Kanal*Affiliate LinkAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

HIER GEHT'S ZUM GANZEN VIDEO: https://youtu.be/KNAu-JDKjYEIm zweiten Teil des Interviews erläutert Dr. Hartmut Fischer die vielfältigen Einsatzgebiete von DMSO, insbesondere dessen Wirkung auf die Haut, seine entzündungshemmenden Eigenschaften und seine Fähigkeit als Trägersubstanz. Er teilt persönliche Erfahrungen und erklärt, wie DMSO als Teil einer gesunden Lebensweise genutzt werden kann, um die allgemeine Zellgesundheit und Entgiftung zu unterstützen. Du erfährst, wie Du es in Deinen Alltag integrieren und profitieren kannst.Inhaltsverzeichnis:00:00 Intro01:30 Persönliche Erfahrungen & Funktionsweise von DMSO03:00 DMSO bei der Behandlung von Entzündungen und Verletzungen05:00 Anwendungsszenarien und praktische Tipps07:00 DMSO als Trägersubstanz und Entgiftungshelfer09:00 Persönliche Anwendungen und Erfahrungen11:00 Ausblick auf den dritten TeilHier findest du mehr Infos zu Hartmut:www.medizinzumselbermachen.dewww.dmsoundcoonlineacademy.comwww.alchemist.deDu willst mehr über Dr. Hartmut Fischer und DMSO erfahren, dann empfehle ich Dir einen Besuch seiner Website: https://www.dmsoundcoonlineacademy.com/Übernehme Eigenverantwortung und sichere Dir das Basiswissen zu einem Sonderpreis: https://www.dmsoundcoonlineacademy.com/basiswissenDu willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli:Podcast auf SpotifyApple PodcastMehr PodcastAbonniere meinen YouTube Kanal*Affiliate LinkAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

HIER GEHT'S ZUM GANZEN VIDEO: https://youtu.be/YFhRpGMIOOMIn diesem Interview begrüßt Christian, Dr. Hartmut Fischer, der Dimethyl Sulfoxid (DMSO) erfolgreich in der Medizin und Sportmedizin einsetzt - mit erstaunlichen Resultaten. So kann DMSO zukünftig in der Langlebogkeitsforschung und beim Anti-Aging aufgrund der Bekämpfung von chronischen Entzündungen und der Verbesserung des Stoffwechsels eine zentrale Rolle einnehmen.Du erhältst praktische Anwendungstipps für den Alltag und erfährst, was seine molekulare Wirksamkeit ausmacht. Uns allen liegt doch etwas an der Optimierung unserer körperlichen wie auch geistigen Leistungsfähigkeit.Inhaltsverzeichnis:00:00 Intro02:10 Erklärung des Begriffs DMSO & Diskussion über seine physikalischen Eigenschaften04:30 Einsatz in der Sportmedizin (Behandlung von Knochenmarksinfektionen, Regeneration, Entgiftung)06:50 Empfehlung für die tägliche Anwendung09:15 Erläuterung der chemischen wie physiologischen Eigenschaften & Wirkungsweise11:40 Bedeutung von Schwefel für die menschliche Gesundheit (Detox-Prozesse & Bindegewebsunterstützung)14:20 Zusammenfassung der wichtigsten Erkenntnisse & Ausblick auf den zweiten Teil, der sich mit Anwendungsbeispielen befasstHier findest du mehr Infos zu Hartmut:  www.medizinzumselbermachen.de www.dmsoundcoonlineacademy.com www.alchemist.deDu willst mehr über Dr. Hartmut Fischer und DMSO erfahren, dann empfehle ich Dir einen Besuch seiner Website: https://www.dmsoundcoonlineacademy.com/?gad_source=1&gclid=CjwKCAjwuJ2xBhA3EiwAMVjkVD-RkmyhJsVtUN0QXfbNKG4GMDEbzmJJDbWix3qaxYvQ-ZEBZAR3hhoCtPkQAvD_BwEÜbernehme Eigenverantwortung und sichere Dir das Basiswissen zu einem Sonderpreis: https://www.dmsoundcoonlineacademy.com/basiswissenDu willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli:Podcast auf SpotifyApple PodcastMehr PodcastAbonniere meinen YouTube Kanal*Affiliate LinkAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

HIER GEHT'S ZUM GANZEN VIDEO: https://youtu.be/IVz7yC8kSO4In dieser Episode erfährst Du alles zu den verschiedenen Fastenvarianten und deren Auswirkungen auf Deinen Körper. Der Experte Nicolas Ting erklärt Dir, was unter Intermittent Fasting, Saftfasten, Trockenfasten und Wasserfasten zu verstehen ist und wie Du diese selbst umsetzen kannst. Ist an der Autophagie, also dem Prozess der Zellerneuerung wirklich etwas dran? Und wie gefährlich ist das Saftfasten, welches durch den hohen Zuckergehalt der Fruchtsäfte oft kritisiert wird, wirklich?Darüber hinaus besprechen Christian und Nicolas auf was Du bei der Makronährstoffverteilung achten solltest und welche Nahrungsergänzungsmittel die gesundheitlichen Vorteile des Fastens verstärken können.Inhaltsverzeichnis: 00:00 Intro02:15 Intermittant Fasting: Definition & Effekte04:30 Saftfasten: Vor- & Nachteile (Hoher Zuckerkonsum = Nachteilig?)08:45 Trocken- & Wasserfasten: Erklärung der verschiedenen Methoden & Effekte11:20 Scheinfasten: Erklärung der Praxis nach Professor Longo14:00 Bedeutung von Fasten für die Langlebigkeit: Diskussion über Autophagie & Zellerneuerung17:55 Ernährung während des Fasten: Proteinbedarf & Nahrungsergänzungsmittel22:30 Beachtung der individuellen Bedürfnisse & Vorlieben: So finde ich meinen „Sweet-Spot“!25:40 Abschluss & Fazit: Zusammenfassung der wichtigsten Erkenntnisse & praktische RatschlägeDu suchst nach passenden Produkten, um Dein Leben zu verlängern. Dann schaue bei Avea Life vorbei und sichere Dir Deinen Rabatt: https://www.avea-life.com/Und lese Dir unseren Bericht durch: https://www.vegan-athletes.com/avea-life-erfahrungen/Du willst mehr über Nicolas Ting erfahren, dann kontaktiere ihn: https://de.linkedin.com/in/nicolastingHier erhältst Du die leckersten Longevity Rezepte: https://www.vegan-athletes.com/longevity-rezepte/Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli:Podcast auf SpotifyApple PodcastMehr PodcastAbonniere meinen YouTube Kanal*Affiliate LinkAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

GESUND ESSEN KONGRESS 2024: https://www.digistore24.com/content/106899/21743/chrisi20/podcast-videoInhaltsverzeichnis:00:00 Intro00:40 Bedeutung von Dankbarkeit04:20 Auswirkungen von Stress06:30 Was kannst Du zurückgeben ohne eine Gegenleistung zu erwarten?10:00 Auswirkungen von Nasenatmung auf Deine Gesundheit14:00 5 Tipps zur Entgiftung & Ernährung 17:00 Verlust von Enzymen & warum sie so wichtig sind20:00 OutroDu willst wissen, was die ältesten Menschen auf der Welt miteinander gemein haben? Dann empfehle ich Dir diesen Beitrag: https://www.vegan-athletes.com/blue-zones-ernahrung/Hier erhältst Du die leckersten Longevity Rezepte: https://www.vegan-athletes.com/longevity-rezepte/GrowMyTree - Werde Teil der Earth Atmung!Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli:Podcast auf SpotifyApple PodcastMehr PodcastAbonniere meinen YouTube Kanal*Affiliate LinkAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

HIER GEHT ES ZUM VIDEO AUS YOUTUBE: https://youtu.be/1RSjNaSTE5oIm zweiten Teil des Interviews gehen wir näher darauf ein, ob sich Kinder wirklich ausschließlich vegan ernähren können. Gemeinsam mit unserem Gast Dr. Guido Gebauer diskutieren wir die Vorteile und Herausforderungen einer veganen Ernährung bei Kindern. Auch adressieren wir häufige Bedenken, die Eltern beim Übergang zu einer vegan Lebensweise ihrer Kinder haben könnten.Die Datingapp für Veganer:innen und nachhaltig lebende Menschen. Gleichklang-Mitglieder sind umweltbewusst, solidarisch, konsumkritisch & authentisch: www.gleichklang.deInhaltsverzeichnis:00:00 Intro00:30 Rückblick01:05 Einnahmeempfehlungen von Vitamin B1202:20 Können sich Kinder und Jugendliche vegan leben?04:10 Die Mehrheit der Lebensmittel in Supermarktregalen ist unbrauchbar05:30 Rückmeldung des Umfeldes auf die vegane Lebensweise06:30 mit positiven Beispiel vorangehen08:10 Unterschied zwischen Zuhause und außerhalb09:05 Vermeide diese Fehler, um Deine Kinder nicht von einer veganen Lebensweise abzuschrecken13:00 Wie gestalten wir unser Leben nachhaltiger und gesünder?14:50 Aussicht und Hoffnung auf eine Transformation unserer Gesellschaft16:00 Zusammenfassung der Säulen der Veränderung17:25 Abschlussworte von Guido Gebauer18:30 OutroErfahre alles über Vitamin B 12: https://www.vegan-athletes.com/vitamin-b12-fakten/Hier erhältst Du dir aktuellen Informationen: https://www.vegan.eu/Du willst mehr über Dr. Guido Gebauer erfahren oder bist an einem Persönlichkeitscoaching interessiert? Dann schaue Dir diese Website an: https://www.gfgebauer.deDu willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli:Podcast auf SpotifyApple PodcastMehr PodcastAbonniere meinen YouTube Kanal*Affiliate LinkAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

HIER GEHT ES ZUM VIDEO AUS YOUTUBE: https://youtu.be/_zsqB1CcCi0In diesem spannenden Interview mit Dr. Guido Gebauer greifen wir gleiche mehrere Themen auf. Erfahre, wie sich unser derzeitiger Lebensstil, der auf schnelle Entscheidungen ausgerichtet ist, auf unser Datingleben auswirkt. Warum uns das Materielle nicht glücklich macht und meist nur eine Scheinbedeutsamkeit besitzt. Wie kommt Dr. Guido Gebauer zu der Annahme, dass eine vegane Lebensweise gar nicht möglich ist? Die Datingapp für Veganer:innen und nachhaltig lebende Menschen. Gleichklang-Mitglieder sind umweltbewusst, solidarisch, konsumkritisch & authentisch: www.gleichklang.deInhaltsverzeichnis: 00:00 Intro02:20 Wie schnelle Bildentscheidungen unser Datingleben beeinflussen04:30 Christians Erfahrungen des Joe Dispenza Seminars05:40 Wichtigkeit der Offenheit für Veränderungen07:00 Muss das Außen wirklich immer attraktiv sein? 09:10 Es gibt keine 100 % vegane Lebensweise! Was steckt hinter dieser Aussage?11:15 Auf welche Produkte sollte geachtet werden? 12:30 Wie kann Vitamin B12 optimal gedeckt werden?15:20 OutroErfahre alles über Vitamin B 12: https://www.vegan-athletes.com/vitamin-b12-fakten/Hier erhältst Du dir aktuellen Informationen: https://www.vegan.eu/Du willst mehr über Dr. Guido Gebauer erfahren oder bist an einem Persönlichkeitscoaching interessiert? Dann schaue Dir diese Website an: https://www.gfgebauer.deDu willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli:Podcast auf SpotifyApple PodcastMehr PodcastAbonniere meinen YouTube Kanal*Affiliate LinkAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

Hier geht es zum Video auf Youtube: https://youtu.be/cbJ2w_aYjdUIm dritten Teil des Interviews legen wir unser Hauptaugenmerk auf Rapamycin. Dieses Medikament soll in der Lage sein die Lebensspanne, durch die Hemmung des Zellwachstums zu hemmen, zu verlängern. Wir fassen Dir die wichtigsten Erkenntnisse aus der Anti-Aging-Forschung zusammen.Darüber hinaus erfährst Du was sich hinter dem Begriff des Transhumanisus verbirgt und welche weiteren Konzepte zur „radikalen Lebensverlängerung“ derzeit noch diskutiert werden. Als kleiner Ausblick: Lässt sich unsere Lebensspanne tatsächlich durch das Neuralink-Gehirntransplantat verlängern?Longevity - 7 geprüfte Longevity Säulen, um Altern zu verlangsamen : https://www.vegan-athletes.com/longevity-vegan/Spermidin Wirkung: Alterung sofort stoppen? Professor präsentiert neueste Studien: https://www.vegan-athletes.com/spermidin-wirkung/Dich interessieren Rezepte für ein gesundes langes Leben, dann schaue Dir diese Artikel an:Die leckersten Longevity Rezepten : https://www.vegan-athletes.com/longevity-rezepteInhaltsverzeichnis:00:00 Intro02:00 Vorstellung von Dr. Kleine-Gunk03:30 Bedenken bezüglich fortschrittlicher Medikamente05:00 bessere Wirkung der Substanzen als Verbund07:20 Dr. Kleine-Gunks Supplementierung und seine Meinung zur KI10:00 Transhumanismus: Derzeitiger Stand und seine Potenziale12:50 Dr. Kleine-Gunks Buchempfehlunng14:20 AbspannDu willst mehr über Dr. Kleine-Gunk und seine Praxis erfahren? Dann schaue unbedingt auf der Homepage vorbei: https://www.kleine-gunk.de/home.phpHier geht es zu seinen Büchern: https://www.kleine-gunk.de/buecher.htmlDu willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli:Podcast auf SpotifyApple PodcastMehr PodcastAbonniere meinen YouTube Kanal*Affiliate LinkAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

Passend zum Ostermontag möchten wir eine spannende Weiterentwicklung unseres Podcasts bekanntgeben. Wir haben uns entschlossen, über das Themengebiet der veganen Ernährung hinauszugehen und sowohl unseren als auch deinen Horizont zu erweitern. In den Fokus rücken jetzt die vielfältigen Aspekte ganzheitlicher Gesundheit. Freue dich auf fesselnde und informativen Interviews, die geistige Gesundheit, alternative Heilmethoden und die Weisheiten alter Kulturen näher beleuchten. Denn wahre Gesundheit ist die Harmonie von Körper, Geist und Seele!Bleibe also an unserer Seite, um Wege zu entdecken, die Dein Wohlbefinden auf allen Ebenen fördern. Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli:Podcast auf SpotifyApple PodcastMehr PodcastAbonniere meinen YouTube Kanal*Affiliate LinkAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

Hier geht es zum Video auf Youtube: https://youtu.be/CCGQsrkosaQIm zweiten Teil des Interviews erfährst Du, was es mit dem Begriff Senolytika und epigenetischer Reprogrammierung auf sich hat. Darüber hinaus erhältst Du exklusive Biohacks, die Dir helfen den Alterungsprozess zu verlangsamen und zu mehr Wohlbefinden verhelfen. Longevity - 7 geprüfte Longevity Säulen, um Altern zu verlangsamen : https://www.vegan-athletes.com/longevity-vegan/Spermidin Wirkung: Alterung sofort stoppen? Professor präsentiert neueste Studien: https://www.vegan-athletes.com/spermidin-wirkung/Dich interessieren Rezepte für ein gesundes langes Leben, dann schaue Dir diese Artikel an:Die leckersten Longevity Rezepten : https://www.vegan-athletes.com/longevity-rezepte/Christians Blueprint: https://www.vegan-athletes.com/longevity/Inhaltsverzeichnis:00:00 Intro01:05 Vorstellung von Dr. med. Bernd Kleine-Gunke & Ausblick auf die Folge02:50 Rückblick auf den ersten Teil des Interviews3:00 Erklärung des demographischen Wandels05:50 Probleme als Chancen begreifen06:30 Bernds Routine für ein langes Leben inklusive Mindset Tipps09:20 Welche Supplements sind für ein langes Leben unerlässlich?10:30 bewährte Methode: Fasten um sich vom alten Ballast zu lösen11:26 Spermidin als Alleskönner (zur Behandlung von Alzheimer)13:20 Beeinträchtigung der Wirksamkeit von Spermidin durch Nahrung14:32 OutroDu willst mehr über Dr. Kleine-Gunk und seine Praxis erfahren? Dann schaue unbedingt auf der Homepage vorbei: https://www.kleine-gunk.de/home.phpHier geht es zu seinen Büchern: https://www.kleine-gunk.de/buecher.htmlDu willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli:Podcast auf SpotifyApple PodcastMehr PodcastAbonniere meinen YouTube Kanal*Affiliate LinkAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

Hier geht es zum Video auf Youtube: https://youtu.be/pNwND7ln57wIm ersten Teil des spannenden Interviews mit dem renommierten Arzt Bernd Kleine-Gunke erhältst Du wertvolle Tipps, um länger zu leben. Bernd ist absoluter Spezialist im Bereich des Biohackings und berichtet von fortschrittlichen Anti-Aging Medikamenten wie Metformin, Rapamycin und Cenolytika bis hin zu den geheimnisvollen seneszenten Zellen. Denn nur „alt zu werden“ sollte nicht Dein Ziel sein, vielmehr sollte es Dir um den Erhalt Deiner Lebensqualität gehen.Hier gehts zu den Hörbüchern: https://www.audible.de/pd/Verjuenge-deine-Gene-Hoerbuch/Inhaltsverzeichnis:00:00 Intro01:00 Vorstellung von Dr. med. Bernd Kleine-Gunk04:30 Tipps um lange gesund zu bleiben06:20 Was hat es mit dem Begriff "Zombizellen" auf sich? 09:20 Durch Supplemente länger leben? 11:50 Lebenseinflüsse, die sich auf Deine Gesundheit auswirken13:45 Epigenetik - Auf was richtet sich Deine Aufmerksamkeit?14:30 Ethische Überlegungen auf die Auswirkungen auf unsere GesellschaftLongevity - 7 geprüfte Longevity Säulen, um Altern zu verlangsamen : https://www.vegan-athletes.com/longevity-vegan/Spermidin Wirkung: Alterung sofort stoppen? Professor präsentiert neueste Studien: https://www.vegan-athletes.com/spermidin-wirkung/Für noch mehr Informationen zu Dr. med. Kleine-Glunk empfehle ich Dir seine Website: https://www.kleine-gunk.de/home.phpHier geht es zu seinen Büchern: https://www.kleine-gunk.de/buecher.htmlDu willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli:Podcast auf SpotifyApple PodcastMehr PodcastAbonniere meinen YouTube Kanal*Affiliate LinkAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

Melde Dich unter dieser E-Mail Adresse um Dir Dein Ticket zu reservieren: praxis@drhobert.deIm zweiten Teil des spannenden Interviews mit Dr. Ingfried Hobert lernst Du, wie sich die weisen Schamanen und Masai ernähren. Was kannst Du von ihnen lernen, um Dein Mikrobiom dauerhaft zu stärken. Erfahre außerdem auf welchen 5 Säulen die Medizin der Zukunft basiert und wie Du Deine Gesundheit fördern kannst. Dich interessieren Rezepte für ein gesundes langes Leben, dann schaue Dir diese Artikel an:Die leckersten Longevity Rezepten : https://www.vegan-athletes.com/longevity-rezepte/Christians Blueprint: https://www.vegan-athletes.com/longevity/Inhaltsverzeichnis:00:00 Intro01:04 Ingfrieds Reiseerfahrungen (50 bereiste Länder)04:02 Lehren der Schamane & Masai 05:30 beste Ballaststoffquellen06:30 hochwertige Algenöle 10:30 fermentierte Produkte12:30 5 Säulen der Medizin der Hoffnung16:00 Realität ist ein Spiegelbild unserer inneren Chemie18:45 Mikrobiomaufbau21:30 Lungenrezeptur (gegen die Windkrankheit) 26:12 Wirkung der Medizin der Zukunft28:30 Wie finde ich heraus, was mir gut tut?30:10 Informationen zu Ingfrieds SeminarenDie besten 50 Naturmedizinrezepturen von Dr. Ingfried HobertDu willst mehr über Dr. med. Ingfried Hobert und seine Seminare erfahren? Dann schaue unbedingt auf Ingfrieds Homepage vorbei: https://www.drhobert.de/Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli:Podcast auf SpotifyApple PodcastMehr PodcastAbonniere meinen YouTube Kanal*Affiliate LinkAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

In dieser spannenden Episode dreht sich alles um ganzheitliche Gesundheit. Erfahre von Christian und Ingfried was der Vagus Nerv damit zu tun hat und welchen Einfluss unser heutiger Lebensstil auf unsere Gesundheit hat. Stress und der Informationsüberfluss sind Hauptverursacher chronischer Krankheiten. Dich interessieren Rezepte für ein gesundes langes Leben, dann schaue Dir diese Artikel an:Die leckersten Longevity Rezepten : https://www.vegan-athletes.com/longevity-rezepte/Christians Blueprint: https://www.vegan-athletes.com/longevity/Inhaltsverzeichnis:00:00 Intro 01:30 Vorstellung von Dr. med. Ingfried Hobert06:26 Ausfall des Vagus-Nerven-Systems 09:10 Druck "Perfekt sein" zu müssen10:40 Symptome, die auf ein Ungleichgewicht schließen lassen12:30 Silent Inflammations 13:50 Ernährung entsprechend des Körpertyps 17:00 Lebensmittel, die Dein Mikrobiom schädigen19:00 Entstehung von Autoimmunerkrankungen21:00 Leben im Einklang mit der Natur Du willst mehr über Dr. med. Ingfried Hobert und seine Seminare erfahren? Dann schaue unbedingt auf Ingfrieds Homepage vorbei: https://www.drhobert.de/Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli:Podcast auf SpotifyApple PodcastMehr PodcastAbonniere meinen YouTube Kanal*Affiliate LinkAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

Hier geht's zum ganzen Video mit Katharina: https://youtu.be/cfOq19LWfm4Im zweiten Teil des Interviews dreht sich alles um Nahrungsergänzungsmittel! In der Fitness- & Bodybuildingszene scheint sie jeder zu benutzen. Doch wie schädlich und gefährlich sind diese tatsächlich? Gemeinsam mit Katharina Fitglam enthüllt Christian die Wahrheit hinter den glänzenden Verpackungen und verlockenden Versprechungen der Supplement-Industrie. Während einige Supplements  dazu beitragen können, bestimmte Fitnessziele zu erreichen, warnt Katharina vor den potenziellen Gefahren, die mit übermäßigem oder unsachgemäßem Gebrauch dieser einhergehen können. Von unerwünschten Nebenwirkungen bis hin zu langfristigen Gesundheitsrisiken. Dich interessieren die neusten Supplements, dann schaue Dir diese Artikel an: Supplements Test für Frauen: Welche Supplements sind für deine Gesundheit erforderlich? : https://www.vegan-athletes.com/supplements-test-fur-frauen/ Vegane Fitness Supplements: 5 studienbelegte Supplements für vegane Sportler:innen: https://www.vegan-athletes.com/vegan-supplements/ Inhaltsverzeichnis:00:00 Intro01:00 Süßstoffe sind pures Gift04:30 Tipps in der Übergangsphase (Loskommen vom Zucker)05:40 Auswirkungen von Stevia06:00 Katharinas derzeitige Ernährung09:55 Algen for the win 12:30 Empfehlungen zur Proteinaufnahme (möglichst natürlich)15:15 Kalorienzählen - Ja oder Nein?18:05 Vorteile eines hohen Gemüsekonsums 22:45 Katharinas Meinung zu Aminosäuren, BCAAs28:10 Vorteile von grünem Tee30:00 Katharinas Lifestyle, Etablierung von gesunden Routinen36:00 Empfehlung zu Katharinas Social Media AccountsDu willst mehr über Katharina Fitglam und ihr Coaching erfahren? Dann schaue unbedingt auf Katharinas Homepage vorbei: https://katharinafitglam.com/Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli:Podcast auf SpotifyApple PodcastMehr PodcastAbonniere meinen YouTube Kanal*Affiliate LinkAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

Hier geht's zum ganzen Video mit Katharina: https://youtu.be/5fhcPS2v2GkIm ersten Teil des Interviews gehen wir gemeinsam mit der renommierten Gesundheits- und Fitness-Expertin Katharina Fitglam der Wahrheit von Süßstoffe auf den Grund. Süßstoffe sind in unserer modernen Ernährung weit verbreitet, aber welche Auswirkungen haben sie wirklich auf unseren Körper? In diesem spannenden Interview arbeiten wir diese Thematik auf und decken potenziell schädliche Effekte auf.Inhaltsverzeichnis:00:00 Intro01:50 Vorstellung der Biologin und Bodybuilderin Katharina04:20 Katharinas Anfänge in Fitness Scene06:15 Katharinas Tipps um in Shape zu kommen07:30 Wie geht sie bei ihren Coaching vor?09:50 Katharinas Ernährungskonzept (Gründe gegen Low Carb Diät)11:40 Was ist überhaupt noch natürlich?13:45 Nachteile & Gefahren proteinreicher Ernährung15:50 Katharinas Ernährungsregeln17:30 Katharinas Makronährstoffverteilung18:50 Ernährung nach Zielen anpassen20:40 Katarina bezieht Stellung zu BCAAs, Aminosäuren & KreatinDu willst mehr zu Zucker und Verbesserung der Darmgesundheit erfahren, dann schaue Dir unbedingt diese Artikel an:Die 5 leckersten & gesündesten Zuckeralternativen auf dem Prüfstand : https://www.vegan-athletes.com/gesunde-zuckeralternative/Eine gesunde Darmflora aufbauen – vegan & natürlich: https://www.vegan-athletes.com/gesunde-darmflora-aufbauen/Du willst mehr über Katharina Fitglam und ihr Coaching erfahren? Dann schaue unbedingt auf Katharinas Homepage vorbei: https://katharinafitglam.com/Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli:Podcast auf SpotifyApple PodcastMehr PodcastAbonniere meinen YouTube Kanal*Affiliate LinkAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.