【BGM】リラックスして聴くだけで、今ここに戻る瞑想音楽 作業用 勉強用 ヨガにもお勧め!

マインドフルネス瞑想ガイド

03-09-2022 • 1 hr

ポッドキャスト総合ランキング2位!自己啓発部門1位!のMEDITERRACE(メディテラス)へようこそ!

(火)(木)(土)の7:00に配信しています。他にも配信しておりますので、ぜひ、チャンネルフォローをお願いします🔔

ちなみに、YouTubeでも同様の内容で動画付きのもの、また、映像付きでないとなかなか難しい時は、YouTubeのみで配信することもありますので、よろしければこちらも登録をお願いします→https://www.youtube.com/c/Mediterrace

MEDITERRACE(メディテラス)では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を、取り組みやすい誘導付きで配信しています😉

また、マインドフルネス瞑想のヒントや、聞くだけで教養が身に付く本の要約解説、マインドフルネスの視点から世界のニュースを紐解く〈マインドフルトーク〉、瞑想音楽、リラクゼーション音楽も配信しています。

#マインドフルネス瞑想 #誘導瞑想 #メディテラス #アファメーション #ポッドキャスト #youtube #瞑想音楽 #集中 #勉強用bgm