Chaos im Kopf - Dein FASD Podcast

Ralf Neier hat Wohngruppen für Jugendliche mit FASD im Aufbau und in ihrer Arbeit begleitet. Die Jugendlichen werden erwachsen und brauchen passende Möglichkeiten, wo und wie sie leben können. Nach Ralfs Einschätzung brauchen 80% der jungen Erwachsenen aus der Kinder- und Jugendhilfe weiter eine intensive Begleitung. ... weiter unter:

In dieser Podcast-Episode geht es um Projekte und Ideen zum Wohnen. ... weiter unter:

Kinder und Jugendliche mit FASD leben oft in Pflege- oder Adoptivfamilien. Was sind deren besondere Herausforderungen, mit dieser Beeinträchtigung umzugehen? Meine Interviewpartnerin in dieser Episode kann da ein Lied von singen. Sie ist mit Haut und Haaren engagiert andere Familien dabei zu unterstützen. Unter anderem macht sie das als Vorsitzende von PFAD-Niedersachsen. PF (von Pfad) steht für Pflegefamilien und AD für Adoptivfamilien. ... weiter unter:

Foto-Projekt: 12 Persönlichkeiten mit FASD Zwei Frauen haben sich zusammengetan, auf FASD aufmerksam zu machen. Iris Brandewiede, die eher beim geschriebenen Wort und in der Musik zu Hause ist, hat die Fotografin Ingrid Hagenhenrich für ein Projekt gewinnen können. Iris Brandewiede hatte ich schon mal hier im Podcast, in der Folge C26. Sie hat mit ihrer ehemaligen Schülerin Selina ein Buch herausgebracht. Selina hat ihre Erfahrungen im Leben mit FASD herausgeschrieben, so wie sie auch in Gedichten und RAP-Texten ihre Trauer und Wut raus lässt. Ingrid Hagenhenrich ist eine einfühlsame Fotografin. Frau TV hat mit ihr in einem beeindruckenden Portrait gezeigt, wie sie Frauen zum strahlen bringt. Annalina Meine 19-jährige Tochter Annalina ist die erste, die sich getraut hat, sich zu zeigen. In dieser Podcast-Folge gibt es O-Ton von Annalina. Was ist ihr im Leben am wichtigsten und bringt ihre Augen zum leuchten? Was möchte sie uns auf den Weg geben? ... weiter unter:

"Das Prinzip Selbstfürsorge bedeutet in der Psychologie, sich die Zeit für Dinge zu nehmen, die dem Einzelnen dabei helfen, gut zu leben und die seelische sowie körperliche Gesundheit zu verbessern. Selbstfürsorge hilft dabei, Stress leichter zu bewältigen und die Energie zu steigern. - AOK Erst recht Menschen mit FASD und deren Angehörigen und Bezugspersonen, kennen das lavieren an der Belastungs-Grenze oft sehr gut. Es folgt eine Sammlung von Ideen, die eigene Selbstfürsorge zu stärken. Das ist jetzt nicht in eine besondere Reihenfolge gebracht und hat auch keinen Anspruch auf Vollständigkeit. 1. Entspannung durch Wärme 2. Spaziergang 3. Einkuscheln ... weiter unter: du weitere Selbstfürsorge Ideen hast, schreib sie doch in die Kommentare auf der Shownotes-Seite.

Rolle von Pflegevätern Dies ist meine erste Podcast-Episode, in der zwei Pflegeväter miteinander ins Gespräch kommen. Rolf baut mit seiner Frau Britta einen Ponyhof, mit speziellen Angeboten für Kinder mit FASD, auf. Mit dem Vater können die Pflegekinder auch mal eine Wand einreißen und ihre Energie rauslassen. Aber wichtiger noch ist es für Rolf, dass beide Elternteile meistens präsent und ansprechbar auf dem Hof sind. ... weiter unter: du den Podcast unterstützen möchtest, spendiere mir einen Kaffee:

Im Interview spreche ich mit Britta Winkelnkemper, die sich mit ihrem Mann Rolf einen Traum baut. Der Ponyhof bietet neben Ganzheitlichem Therapeutischem Reiten, Freizeitangeboten und vieles mehr, Entlastungsangebote auch speziell für Pflegefamilien mit FASD.

Interview mit Mirjam Landgraf In dieser Episode skizzieren wir einen Weg von dem Verdacht bis zur FASD Diagnose. * Was sind Anzeichen, dass wir an einen Verdacht von FASD denken können? * Wie findet man eine Diagnostik-Anlaufstelle? * Wie ist die Vorgehensweise bei der Diagnostik? ... weiter unter:

Introvertierte sind menschenscheue Nerds, wie der Computer-Tüftler in der Garage. Extrovertierte stehen gerne im Mittelpunkt und können ohne Vorbereitung eine packende Rede vor 100 Leuten halten. Diese Typen mag es geben, aber es sind auch extreme Klischees. Die Persönlichkeitsmerkmale Introversion und Extraversion hat wahrscheinlich erstmalig Carl Gustav Jung in seiner Typologie aufgeführt. Ja, es heisst "Extraversion", man kann aber auch extrovertiert sagen. Das mache ich lieber, dann spreche ich manchmal kurz von Intros und Extros. Eine deutlicher Unterschied zwischen Intros und Extros ist, dass Introvertierte ihren Blick eher nach innen richten, Extrovertierte eher nach außen. Bekommen Introvertierte mit FASD zu wenig Aufmerksamkeit? Menschen mit FASD, die sich oft sprachlich gut ausdrücken können, werden eher überschätzt. Die Einschränkungen kann man ihnen nicht ansehen. Es ist eine "unsichtbare" Beeinträchtigung. Daher kann es sein, dass Introvertierte mit FASD manchmal übersehen werden. Dann bekommen sie nicht die nötige Aufmerksamkeit und Hilfen. ... weiter unter:

Wir sind jetzt bei der 6. und letzten Folge der Einführung zu FASD angekommen. Und wieder ist es so ein großes Thema, das ich nur anticken kann. Es ist eben nur eine kurze Einführung. Übergang ins Erwachsenenalter Übergänge sind für Menschen mit FASD schwierig. Menschen mit FASD haben, wenn sie in einer Pflegefamilie oder einer Wohngruppe landen, meistens schon dramatische Übergänge erlebt. Auf der Schwelle zum Erwachsenenalter kommen noch die Pubertät und oft der Wechsel in andere Hilfesysteme erschwerend hinzu. Eine Pflegemutter beschreibt das so: "Unsere ehemalige Pflegetochter kam mit 15 Jahren in die stationäre Jugendhilfe, weil es in unserem häuslichen Umfeld nicht mehr machbar war. Ein betreutes Jugendwohnen kam nicht zustande, weil sie „nicht motiviert“ war und wurde deshalb kurz nach dem 18. Geburtstag vom hiesigen Jugendamt ins Nichts entlassen. Unsere Pflegetochter hatte nach dem 18. Geburtstag eine kleine Frist, weil das Schuljahr noch nicht zu Ende war - aber die nicht wahrgenommenen Praktikumsstellen brachten ihr das Aus. Insgesamt eine völlige überfordernde Situation." Weitere Themen: * Wie viele Erwachsene mit FASD gibt es in Deutschland? * FASD Diagnose von Erwachsenen * Ausbildung und Beruf * Wohnmöglichkeiten ... weiter unter: du den Podcast unterstützen möchtest, spendiere mir einen Kaffee:

Bei meinen Vorbereitungen habe ich gemerkt, dass hier fast jedes Thema der bisherigen Folgen reinpassen könnte. Ich muss mich also beschränken. Ich erzähle vom Sams und Herrn Taschenbier. Prinzipien im Umgang mit FASD Die Kommunikation sollte einfach, klar, eindeutig und konkret sein. Das hängt mit der Störung der exekutiven Funktionen im Gehirn zusammen. Die exekutiven Funktionen sind wichtig für die Orientierung in komplexen Situationen. Weitere Prinzipien, die sich daraus ableiten lassen, sind Wiederholung und auf Stärken setzen. Bei den eigenen Stärken ist die intrinsische Motivation größer. Motivation von außen, etwa eine mahnende Aufforderung, wird eher Abwehr und emotionale Reaktionen hervorbringen. Dann fällt erst mal die Klappe. ... weiter unter: du den Podcast unterstützen möchtest, spendiere mir einen Kaffee:

Das gilt auch für die Begleiter. Andreas Trümper hatte ich schon einmal in der Episode [C23]( zu Gast. Wie die Übergänge in diese neuen herausfordernden Lebensbereiche zu gestalten sind, wollten wir noch in einer weiteren Folge vertiefen. Da sind wir. Mein Gast arbeitet für den Landschafts-Verband-Rheinland. Ein Schwerpunkt seiner Arbeit ist, Menschen mit Behinderung, die sonst durch das soziale Netz fallen, in Maßnahmen z.B. Wohngruppen unterzubringen. Es gibt zahlreiche Maßnahmen und Einrichtungen, deren Kernaufgabe es ist, Übergänge in Ausbildung und Beruf zu ermöglichen. Wie werden dort die Übergänge tatsächlich gestaltet? * Werkstatt für behinderte Menschen * Berufsbildungswerk * Kooperative Ausbildung * Andere Leistungsanbieter * Budget für Arbeit * Unterstützte Beschäftigung ... weiter unter: du den Podcast unterstützen möchtest, spendiere mir einen Kaffee:

Dann verrate ich dir auch noch, wie die Folgen entstehen. So etwas wie ein „Making of …“ ist das heute. Statistik Heute ist 1 Jahr Podcastjubiläum. Und 1 Jahr Newsletterjubiläum. In dem einen Jahr habe ich 27 Podcastepisoden veröffentlicht. Und diese sind 6074 mal heruntergeladen worden. Das ist ein voller Erfolg. Ich darf das nur nicht mit viralen YouTube Klicks vergleichen. Podcasts gehen meistens nicht über sieben Folgen hinaus. Die Hürde hat der Chaos im Kopf Podcast mit Bravour genommen. Die meist gehörte Folge ist übrigens: C06 - Ralf Neier: Jeder Tag ist Mittwoch - - mit 509 Downloads/Streaming. Vielen Dank an Ralf und die anderen tollen Interviewgäste, die das mit mir zusammen auf die Beine gestellt haben. Über meinen Weg zum fertigen Podcast, mit welchen Tools ich aufnehme und bearbeite, erfährst du in Shownotes. Da gibt's auch alle Links. ... weiter unter: du den Podcast unterstützen möchtest, spendiere mir einen Kaffee:

"Allein in Deutschland werden jedes Jahr 3 - 4.000 Kinder mit Alkoholschädigungen verschiedener Ausprägung geboren. Damit ist dies die häufigste nicht genetische Ursache für geistige Behinderungen – und dabei zu hundert Prozent vermeidbar." Internetseite von Professor Spohr, einem Pionier der FASD Forschung und Diagnostik Ist FASD zu 100% vermeidbar? Meine Antwort A ist: Ja. Wenn eine schwangere Frau keinen Alkohol zu sich nimmt, 0,0%, ist FASD vollständig vermeidbar. Antwort B: Nein. Selbst wenn viel weniger Frauen während der Schwangerschaft Alkohol trinken, wird es nicht ganz vermeidbar sein. Diese Antworten kommen aus unterschiedlichen Perspektiven. Individuell stimmt Antwort A, 100% vermeidbar. Gesellschaftlich gesehen, ist es als Ziel völlig unrealistisch. Die beste Formulierung ist ein bisschen länger: FASD ist zu 100% vermeidbar, WENN Schwangere keinen Alkohol trinken. Ich glaube so wird eine falsche Hoffnung vermieden, dass es relativ einfach sei, FASD zu vermeiden. ... weiter unter: du den Podcast unterstützen möchtest, spendiere mir einen Kaffee:

Selina Spetter hat ihre Erfahrungen mit dem Fetalen Alkoholsyndrom herausgeschrieben. Das macht sie in einer nüchternen Art und Weise. Im Anhang des Buches veranschaulicht sie, wie sehr sie klare Strukturierungen braucht, z.b im Tagesablauf oder beim Sortieren ihrer CDs. So macht sie es auch mit den Kapiteln des Buches, Lebensjahr für Lebensjahr. Sie beginnt: "Ich wurde im April 1994 im Sauerland geboren. Meine leiblichen Eltern sind Alkoholiker. Ich habe seit dem ersten Tag meines Lebens gekämpft." Es entstehen Bilder im Kopf, die immer wieder den Atem stocken lassen. Die volle Wucht von Wut, Hass, Verzweiflung und Depression kommt dann in den eingeflochtenen Gedichten und Rap-Texten durch. Das ist keine leichte Kost, aber ein Buch das mitreißt. Es mündet in dem dringenden Appell: **"Bitte, trink keinen Alkohol in der Schwangerschaft!"** ... weiter unter: du den Podcast unterstützen möchtest, spendiere mir einen Kaffee:

Aber sie können auch gelingen, wenn sie gut vorbereitet und begleitet werden. Es gibt die „großen“ Übergänge, z.B. vom Kindergarten in die Schule, von der Schule in die Arbeit, von der Familie in eine Wohngruppe, vom Jugend- ins Erwachsenenalter, von einem Hilfesystem in ein anderes. Das sind die schwierigsten Zeiten für Menschen mit FASD. Davon möchte ich die „kleinen“ alltäglichen Übergangssituationen unterscheiden, z.B. vom Bett an den Frühstückstisch. Beide, Übergänge und Übergangsituationen, brauchen viel Begleitung. Es gibt Überschneidungen und Unterschiede. ... weiter unter: du den Podcast unterstützen möchtest, spendiere mir einen Kaffee:

Aber es gibt auch Gemeinsamkeiten, die von der Schädigung des Gehirns durch Alkohol herrühren. Darüber geht es in der dritten Folge in der Einführungsreihe, insgesamt die 24te Folge des Chaos im Kopf Podcasts. Meine Tochter Friederike unterstützt mich dabei. Wenn ich hier von Besonderheiten im Verhalten spreche, gibt es auch immer unterschiedliche Ausprägungen oder es kommt bei einem vor, bei dem anderen nicht. ## Aha-Effekt Vor einigen Jahren habe ich an einer Fortbildung für Pflegeeltern zu FASD teilgenommen. Oft sind ja die Gespräche, die am Rande entstehen, noch spannender als der eigentliche Vortrag. Eine Pflegemutter erzählte von ihrem Sohn, der offensichtlich eine FASD-Diagnose hatte. Die Familie hat ein Experiment gemacht. Morgens zum Frühstück wurde der Essenstisch so gedeckt, wie es zum Abendessen üblich ist. Nach dem Essen, wollte der Sohn sich für die Nacht fertig machen und schlafen gehen. ... weiter unter:

Andreas Trümper hatte erste Berührungen mit FASD im Zivildienst. Er hatte keine Ahnung von FASD. Das ist fast 30 Jahre so geblieben. Vor 4 Jahren hat er eine neue Tätigkeit im Bereich des Wohnens beim Landschaftsverband Rheinland aufgenommen und war gleich mit Menschen mit der Diagnose FASD konfrontiert. Er hat sich vorgenommen, dieses Wissen zu verbreiten und auch anderen diesen Aha-Effekt zu ermöglichen. Wir tauschen uns aus über Aufgaben des Landschaftsverbandes Rheinland, Jugendhilfe und Eingliederungshilfe, sowie Grenzen und Möglichkeiten in Werkstätten für behinderte Menschen. ... weiter unter:

In der ersten Folge dieser Serie zu FASD hatte ich schon angetickt, dass durch den Alkoholkonsum der schwangeren Mutter der Fetus im Körperwachstum und in der Entwicklung des Gehirns gestört wird. Das sind die wesentlichen Faktoren, auf die in der FASD Diagnose geachtet wird. ## FASD 4G Diagnose Ich schlage noch eine neue Abkürzung vor. Während ich diesen Podcast aufnehme, geistern die Coronamaßnahmen 3G und 2G durch die Gegend. Ich schlage die 4G FASD Diagnose vor. Dann kann ich mir das sogar merken. 1G Größe, 2G Gesicht, 3G Gehirn, 4G Getrunken (Alkohol durch die Mutter) Aus diesen Bereichen setzt sich die FASD Diagnose zusammen. Ich gehe ein auf die Diagnose von FAS - Fetales Alkoholsyndrom, pFAS - partielles Fetales Alkoholsyndrom, ARND - Alkoholbedingte Neurologische Entwicklungsstörungen und Diagnose bei Erwachsenen ein. ... weiter unter:

Alkohol ist ein Zellgift. Wenn ein ungeborenes Kind während der Schwangerschaft Alkohol ausgesetzt ist, kann das Wachstum erheblich gestört werden. Das betrifft das gesamte Körperwachstum, aber auch besonders die Entwicklung des Nervensystems. Das ist eigentlich schon die ganze Geschichte. Ich erzähle aber noch ein bisschen mehr. Meinen Interview-Gästen stelle ich gerne als erste Frage: Wie war die Situation, als du das erste Mal mit FASD in Berührung gekommen bist? Nun stelle ich mir selber diese Frage. ... weiter unter: