Le tourisme peut prendre des formes inattendues. Alors que la plupart des gens partent en vacances pour découvrir de nouveaux horizons ou se détendre, au bord de la mer ou à la campagne, d'autres consacrent leur séjour au sommeil. Il est vrai que bien des gens dorment mal. Ainsi, près de 30 % des adultes prétendent avoir de la peine à s'endormir. Et l'épidémie de Covid, avec ses confinements, n'a rien arrangé. Selon une récente étude, en effet, environ 40 % des 2.500 personnes qui y ont participé auraient éprouvé davantage de problèmes de sommeil durant la crise sanitaire. Et, à cet égard, les vacances ne sont pas toujours des périodes très propices. En effet, les horaires décalés et les repas trop copieux ne sont pas vraiment favorables à un sommeil de qualité. C'est pourquoi certains vacanciers fixent à leur séjour un objectif prioritaire : passer de meilleures nuits. L'offre hôtelière n'a pas tardé à s'adapter à cette nouvelle demande. Ainsi, certains établissements proposent des chambres, ou des suites, où tout a été pensé pour favoriser le sommeil des clients. Dans un hôtel de New York, très bien situé, des chambres sont équipées d'un lit connecté, qui analyse le sommeil du dormeur. De la fermeté du matelas à la température de la pièce, tout est fait pour le faire plonger dans un sommeil réparateur. Le client désireux de bien dormir trouvera encore, dans les chambres de certains hôtels, des oreillers adaptés à la position de chaque dormeur, des couvertures lestées ou des infusions légères, à siroter avant de se mettre au lit. L'insonorisation des pièces fait aussi l'objet de la plus grande attention. Des hôtels proposent même des programmes spécifiques, dédiés au sommeil et comportant notamment des séances enregistrées de méditation. Il va sans dire que de telles vacances ne sont pas à la portée de toutes les bourses. Dans un hôtel newyorkais, il en coûte ainsi 2.000 dollars par nuit pour pouvoir bénéficier de ces services. Les spécialistes du sommeil sont d'ailleurs assez réservés sur leur réelle efficacité. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices