Hoje eu converso com a Dra. Luciana Haddad.Ela é médica, fez Residência em cirurgia geral e do aparelho digestivo pela FMUSP, doutorado, pós doc e Livre Docência na USP. No episódio falamos sobre a importância dos músculos para a saúde, longevidade e qualidade de vida, sobre os benefícios da corrida e o que a modalidade representa para a Dr. Luciana, e muito mais.Canal da Dr. Luciana no YouTubeSe estiver curtindo o podcast não se esqueça de se inscrever, deixar uma avaliação de 5 estrelas no Spotify ou Apple Podcasts, e compartilhar os episódios com os amigos.  Essa é a única maneira desse conteúdo alcançar mais pessoas. Desde já, muito obrigado.  Perfil da Dr. Luciana no Instagram _____________________________ Nos acompanhe nas redes sociais: Canal do Seeking no YouTube Perfil do Seeking no Instagram Perfil do Axel no Instagram

João Victor Ribeiro retorna ao Seeking Growth agora para falar sobre o ganho de massa magra, ou melhor, a dificuldade no ganho de massa magra que a maioria dos homens têm.Se estiver curtindo o podcast não se esqueça de se inscrever, deixar uma avaliação de 5 estrelas no Spotify ou Apple Podcasts, e compartilhar os episódios com os amigos.Essa é a única maneira desse conteúdo alcançar mais pessoas. Desde já, muito obrigado.Perfil do João no Instagram_____________________________Nos acompanhe nas redes sociais:Canal do Seeking no YouTubePerfil do Seeking no InstagramPerfil do Axel no Instagram

Ramires Tibana volta ao Seeking Growth Podcast, agora para falar um pouco sobre esse hype do "Treino Híbrido".Será que essa é a melhor maneira para treinar se você quer performance no CrossFit? Qual o melhor jeito de conciliar um treinamento mais voltado para força, com um treinamento mais voltado para endurance?Você vai encontrar as respostas para essas e outras perguntas nesse episódio.Se estiver curtindo o podcast não se esqueça de se inscrever, deixar uma avaliação de 5 estrelas no Spotify ou Apple Podcasts, e compartilhar os episódios com os amigos.Essa é a única maneira desse conteúdo alcançar mais pessoas. Desde já, muito obrigado.Perfil do Ramires no Instagram_____________________________Nos acompanhe nas redes sociais:Canal do Seeking no YouTubePerfil do Seeking no InstagramPerfil do Axel no Instagram

A Andreia é só uma das mais renomadas Nutricionistas do país, além disso é a mais nova representante do Brasil na categoria Master dos CrossFit Games.Nessa conversa você vai entender melhor o por quê, e o quanto, o seu intestino pode estar impactando, positivamente ou negativamente, no seu desempenho, a importância da hidratação nos esportes de endurance, e muito mais.Se estiver curtindo o podcast não se esqueça de se inscrever, deixar uma avaliação de 5 estrelas no Spotify ou Apple Podcasts, e compartilhar os episódios com os amigos. Essa é a única maneira desse conteúdo alcançar mais pessoas. Desde já, muito obrigado.Perfil da Andreia no Instagram_____________________________Nos acompanhe nas redes sociais:Canal do Seeking no YouTubePerfil do Seeking no InstagramPerfil do Axel no Instagram

Fala galera sejam muito bem-vindos ao Seeking Growth Podcast!Aqui é o Axel e hoje eu converso com a Maíra Tavares Seródio. A Maira é profissional de educação física e especialista em treinamento para mulheres.Nessa conversa você vai entender as principais dificuldades que as mulheres encontram para conquistar o corpo dos sonhos, como devem treinar para construir pernas e glúteos, e muito mais…Se estiver curtindo o podcast não se esqueça de se inscrever, deixar uma avaliação de 5 estrelas no Spotify ou Apple Podcasts, e compartilhar os episódios com os amigos. Essa é a única maneira desse conteúdo alcançar mais pessoas. Desde já, muito obrigado.Perfil da Maíra no Instagram_____________________________Nos acompanhe nas redes sociais:Canal do Seeking no YouTubePerfil do Seeking no InstagramPerfil do Axel no Instagram

Fala galera sejam muito bem-vindos ao Seeking Growth Podcast!Aqui é o Axel e hoje eu converso com o Lucas Guimarães O Lucas é investidor profissional e sócio da @varos.br . Nessa conversa você vai entender porque nós não conseguimos guardar dinheiro, a importância de começar a investir, e começar o mais rápido possível, como podemos proteger nosso patrimônio e muito mais.Se estiver curtindo o podcast não se esqueça de se inscrever, deixar uma avaliação de 5 estrelas no Spotify ou Apple Podcasts, e compartilhar os episódios com os amigos. Essa é a única maneira desse conteúdo alcançar mais pessoas. Desde já, muito obrigado.Perfil do Lucas no Instagram _____________________________Nos acompanhe nas redes sociais:Canal do Seeking no YouTubePerfil do Seeking no InstagramPerfil do Axel no Instagram

Fala galera sejam muito bem-vindos ao Seeking Growth Podcast!Aqui é o Axel e hoje eu converso com o Fábio Dominski O Fábio é professor universitário e PHD em Educação Física.Dessa vez decidi testar um estilo diferente. O Fábio tem um livro, que é ótimo por sinal, onde traz fatos e mitos sobre o exercício físico, então decidi trazer alguns deles para nos aprofundarmos e te adianto que ficou bem legal.Falamos sobre o motivo das pessoas desistirem de treinar, eletroestimulação, pois é aqueles treinos que dão choquinho, será que funcionam? Uso da imersão em gelo, álcool, se exercícios abdominais queimam gordura e muito mais.Se estiver curtindo o podcast não se esqueça de se inscrever, deixar uma avaliação de 5 estrelas no Spotify ou Apple Podcasts, e compartilhar os episódios com os amigos. Essa é a única maneira desse conteúdo alcançar mais pessoas.

Fala galera sejam muito bem-vindos ao Seeking Growth Podcast!Aqui é o Axel e hoje eu converso com o Marcelo Prata. O Marcelinho é treinador e preparador físico e um dos locutores de campeonato de Cross mais animados do mundo.O foco da nossa conversa foi o cenário dos campeonatos de Cross no Brasil, falamos sobre alguns pontos positivos, mas tratamos principalmente dos inúmeros pontos negativos que vem acontecendo nos últimos anos.Tem algumas pessoas que, por mais que eu não tenha tanto contato, quando nos falamos a parada flui naturalmente, o Marcelinho é uma delas, então, se prepare para um papo interessante e descontraído.E se gostar, não se esqueça de se inscrever, deixar uma avaliação de 5 estrelas no Spotify ou Apple Podcasts, e compartilhar os episódios com os amigos. Essa é a única maneira desse conteúdo alcançar mais pessoas. Perfil do Marcelo no Instagram_____________________________Nos acompanhe nas redes sociais:Canal do Seeking no YouTubePerfil do Seeking no InstagramPerfil do Axel no Instagram

Fala galera sejam muito bem-vindos ao Seeking Growth Podcast!Aqui é o Axel e hoje eu converso com a Carina Pirró. A  Carina é Especialista em Comportamento Humano, Psicologia Clínica e Neurociências.Nessa conversa você vai entender porque temos uma tendência natural de agradar os outros e como lidar com isso, a parte mental que atrapalha no emagrecimento de muitas pessoas, o porque dos casos de depressão e ansiedade no Brasil, e no mundo, estarem aumentando exponencialmente, e muito mais…Se gostar, não se esqueça de se inscrever, deixar uma avaliação de 5 estrelas no Spotify ou Apple Podcasts, e compartilhar os episódios com os amigos. Essa é a única maneira desse conteúdo alcançar mais pessoas. Desde já, muito obrigado. Perfil da Carina no Instagram_____________________________Nos acompanhe nas redes sociais:Canal do Seeking no YouTubePerfil do Seeking no InstagramPerfil do Axel no Instagram

Fala galera sejam muito bem-vindos ao Seeking Growth Podcast!Hoje eu converso com o Marcos Viana. O Marcos foi um dos fundadores da CFP9 e do Programa Treine Híbrido.Nessa conversa você vai entender porque o Marcos decidiu largar o CrossFit e focar na musculação e vai aprender tudo que você precisa saber, sério, tudo, para construir o corpo dos seus sonhos.Sempre gosto de conversar com o Marcos, é um cara sincero, aberto, e que entrega tudo, não fica escondendo conteúdo, tenho certeza que vocês vão gostar.E se gostar, não se esqueça de se inscrever, deixar uma avaliação de 5 estrelas no Spotify ou Apple Podcasts, e compartilhar os episódios com os amigos. Essa é a única maneira desse conteúdo alcançar mais pessoas. Desde já, muito obrigado. Perfil do Marcos no InstagramPerfil do Híbrido no Instagram_____________________________Nos acompanhe nas redes sociais:Canal do Seeking no YouTubePerfil do Seeking no InstagramPerfil do Axel no Instagram

Fala galera sejam muito bem-vindos ao Seeking Growth Podcast!Hoje eu converso com a Thaís Pacheco. A Thais é professora de educação física, e é uma das maiores especialistas em mobilidade articular do Brasil.Nessa conversa você vai aprender o que realmente é o treino de mobilidade articular e o que não é, e a importância desse trabalho, como ele pode impactar positivamente na sua saúde, qualidade de vida e performance.Se está gostando do retorno do Seeking não se esqueça de se inscrever e deixar uma avaliação de 5 estrelas no Spotify ou Apple Podcasts, e compartilhar os episódios com os amigos. Essa é a única maneira desse conteúdo alcançar mais pessoas.Desde já, muito obrigado._____________________________Nos acompanhe nas redes sociais:Canal do Seeking no YouTubePerfil do Seeking no InstagramPerfil do Axel no Instagram

Fala galera sejam muito bem-vindos ao Seeking Growth Podcast!Hoje eu converso com o Sérgio Landim. O Landim é treinador de CrossFit Nível 3, professor e dono do Vila CrossFit. Hoje ele é uma das maiores referências no meio do CrossFit no país.Nessa conversa você vai entender melhor sobre a afirmação de algumas pessoas de que o CrossFit está morrendo, os altos e baixos da modalidade nos últimos anos e o que podemos esperar pro futuro.Se está gostando do retorno do Seeking não se esqueça de se inscrever e deixar uma avaliação de 5 estrelas no Spotify ou Apple Podcasts, e compartilhar os episódios com os amigos. Essa é a única maneira desse conteúdo alcançar mais pessoas. Desde já, muito obrigado. _____________________________Nos acompanhe nas redes sociais:Canal do Seeking no YouTubePerfil do Seeking no InstagramPerfil do Axel no Instagram

Rafael Lund é personal, professor e empreendedor. Já atua no mercado há mais de 10 anos e é um dos profissionais mais reconhecidos do país na sua área.Nessa conversa você vai aprender porque muitas pessoas não conseguem emagrecer, qual o melhor tipo de treino para perder gordura, como filtrar informações nas redes sociais, os dez melhores exercícios para quem quer construir um corpo forte e saudável e muito mais.Se está gostando do retorno do Seeking não se esqueça de se inscrever e deixar uma avaliação de 5 estrelas no Spotify ou Apple Podcasts, e compartilhar os episódios com os amigos. Essa é a única maneira desse conteúdo alcançar mais pessoas. Desde já, muito obrigado. Nos acompanhe nas redes sociais:Seeking Growth no YouTubeSeeking Growth no InstagramAxel Gouveia no Instagram

Fala galera,  sejam bem vindos ao episódio do Seeking Growth Podcast!Como eu senti falta de falar isso, hein?O que importa é que estamos de volta, e pra uma fase melhor do que qualquer outra que já vivemos.Nesse primeiro episódio eu compartilho com vocês mudanças que aconteceram nos últimos anos, porque eu parei de postar episódios com regularidade, porque eu decidi voltar, e os planos para o futuro.Espero que gostem, e que estejam felizes com o retorno do Seeking Growth.________________________________________A partir de agora todos os episódios também terão a versão em vídeo, então já clique aqui e se inscreva no canal do YouTube para quando quiser assistir.Também criamos um novo perfil para divulgar os episódios e cortes do podcast no Instagram, clique aqui para conferir e já comece a seguir.Qualquer feedback ou sugestão que tenha, fique à vontade para enviar por qualquer um dos dois perfis.

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Fala galera, sejam muito bem-vindos ao Seeking Growth Podcast! Hoje eu converso com o Kalyan Souza. O Kalyan foi o segundo colocado na CopaSur, com uma performance sensacional, ficando todas as provas entre 1 e 6 colocado, e garantiu seu ticket para elite nos CrossFit Games. Falamos sobre como o Kalyan começou a treinar, o apoio que sempre teve dentro de casa, a evolução enorme que teve nos últimos anos, tendo uma ótima performance no TCB, a mudança pros Emirados Árabes e finalizamos com um recap das provas na CopaSur.  A primeira vez que eu vi o Kalyan competindo foi numa seletiva do TCB em São Paulo, e lá eu falei pra ele, você é diferente, segue firme, um ano depois, cá estamos. Tenho certeza que ele vai nos representar muito bem esse ano e no futuro. ATENÇÃO! Daqui a alguns dias vou fazer o Seminário Scale ao Rx, onde vou te mostrar a maneira mais fácil e rápida de aprender, melhorar e dominar a técnica de todos os movimentos do CrossFit. Para participar é só clicar nesse link: https://scaleaorx.com.br/seminario , e fazer sua inscrição, é 100% gratuita. PATROCINADORES: https://www.ultrawod.com.br/ - Cupom: AXEL7  https://www.skyhill.com.br/ - Cupom: AXEL10 https://foostfitness.com.br/ - Cupom: AXEL https://www.v7energy.com.br/ - Cupom: AXEL15 https://www.lojamandubim.com.br/ - Cupom: AXEL10 https://musclemagic.com.br/ - Cupom: AXEL10 https://www.bscross.com.br/ - Cupom: AXEL10

Fala galera, sejam muito bem-vindos ao Seeking Growth Podcast! Hoje eu converso com o Bernardo Camargo. Atualmente o Bernardo é o Coach brasileiro que mais classificou atletas para os CrossFit Games. Já é a quarta vez do Bernardo aqui no podcast , inclusive, muito obrigado por sempre contribuir. Dessa vez falamos sobre como foi a última temporada com seus atletas, levando à classificação de 3 deles esse ano, Kaique, Andreia e Gustavo, o que ele achou da CopaSur, como vê a mudança na programação proposta pelo Bozman e muito mais. Esse é um episódio obrigatório para coaches e atletas que buscam alta performance. ATENÇÃO! Daqui a alguns dias vou fazer o Seminário Scale ao Rx, onde vou te mostrar a maneira mais fácil e rápida de aprender, melhorar e dominar a técnica de todos os movimentos do CrossFit. Para participar é só clicar nesse link: https://scaleaorx.com.br/seminario , e fazer sua inscrição, é 100% gratuita.    PATROCINADORES: https://www.ultrawod.com.br/ - Cupom: AXEL7 https://www.skyhill.com.br/ - Cupom: AXEL10 https://foostfitness.com.br/ - Cupom: AXEL https://www.v7energy.com.br/ - Cupom: AXEL15 https://www.lojamandubim.com.br/ - Cupom: AXEL10 https://musclemagic.com.br/ - Cupom: AXEL10 https://www.bscross.com.br/ - Cupom: AXEL10