Die Liste von Erwartungen ist bei vielen lang! Und oftmals sind da reihenweise sogar widersprüchliche Erwartungen. Warum? Weil wir ALLES wollen. Da kann dein Date ja nur verlieren...Ein schönes Zwiegespräch unter Emanuel und Miljana, in dem du mal selbst prüfen kannst, was DU eigentlich in Beziehungen oder von einem zukünftigen Partner erwartest und welche du vielleicht anpassen solltest...

Daten, daten....daten! - Vor allem bei Ex-zurück! Emanuel und Fanny wissen nur zu gut, dass NIEMAND der seinen/ihren Ex zurück haben will, Lust auf Dating hat. Aber es gibt SO viele wichtige Gründe, die dich insbesondere in der Rückeroberung stark nach vorne bringen. Es bringt dich auf Augenhöhe, macht deinen Fokus weit, bringt dir mehr Bestätigung und Übung - UND vielleicht auch einen kleinen eifersüchtigen Blick deines/deiner Ex!

Psst, heute gibt es wieder ein bisschen Bettgeflüster. Auch, wenn Emanuel sich zurecht beschwert, weil er obviously KEINE Frau ist. Josepha steht ihm aber heute mit Rat und Tat zur Seite! Welche Fantasie kanntet ihr schon und welche ist euch neu? Was sind die harte Zahlen zu Seitensprüngen? Und wie schaut es bei Dominanz aus?...

Überall lesen wir : Bindungsangst! Aber haben wir jetzt mehr im Beziehungsbereich damit zu tun als früher? Und woran könnte das liegen?! Für Emanuel ist es einfach jemand, der deutlich weniger (Nähe oder Aufmerksamkeit) will als die andere Person. Miljana hat heute einen konkreten Fall für Emanuel mitgebracht. Wie du und womit du dem "weniger Wollen" bei dem anderen entgegen wirkst - erfährst du heute in dieser Folge! Denn vergesst nicht: Bindungsangst heißt nicht, dass du beziehungsunfähig bist!

Schmetterlinge, Frühlingsgefühle und Herzklopfen! Ach, verliebt sein ist schon schön! Emanuel taucht heute ein in dieses schöne Gefühl, welches für viele wunderbar aber auch herausfordernd sein kann. Heute hat Emanuel wieder mal einen Gast digital gegenüber sitzen, woher die beiden sich kennen und was die Beiden verbindet - erfahrt ihr heute in dieser Folge.

Polyamorie oder doch versteckte Bindungsangst? Vor allem die stabilen Bindungstypen hinterfragen oft die "freie Liebe". Und auch Theresa und Emanuel diskutieren heute in dieser Folge, was dran sein könnte an dieser Theorie. Was spielt Eifersucht für eine Rolle? Und was sind laut Emanuel die wichtigen Punkte, damit Polyamorie überhaupt funktionieren kann!?

Hast du dich auch schon mal gefragt, warum du Narzissten zum Opfer fällst? Egal, ob du eine narzisstische Person als Vorgesetzten hast, in der Nachbarschaft, in der Familie oder als Partner(in) - vielleicht ertappst du dich dabei, dass du dich häufiger von diesen Menschen angezogen fühlst oder SIE auf dich zukommen. Woran liegt das? Fanny und Emanuel sprechen heute, was "anziehende" Punkte sind und was Dominanz, Sicherheit und Macht damit zu tun haben.

Wir LIEBEN Beziehungen mit einem Altersunterschied! Das mag vielleicht daran liegen, dass Emanuel und Hannah aus erster Erfahrung berichten. Und sie wissen: Es kann jeden treffen - denn "geplant" ist so etwas selten. Aber sie wissen auch, worauf du achten musst und was die größten Stolpersteine für diese Arten von Beziehungen sind! Viel Spaß beim Hören.

Single-Leben - HALLELUJA! Freiheit, Spaß und mehr. Aber habt ihr schon mal mit Singles geredet, die lange keine Beziehung mehr hatten? Die sind oft frustriert, genervt und demotiviert. Emanuel und Fanny wissen: ein Geheimnis, um deinen Status zu ändern - ist, dass du "raus" musst. DU musst aktiv werden und dadurch die Kontrolle über dein Leben nehmen. DENN: Vielleicht wartet schon im nächsten Supermarkt dein/e Traumfrau/mann auf dich.

Schon damals im Lockdown hatten wir das Thema: Ghosting! Und wir merken, dass es echt ein (trauriger) Trend wird. Ghosting lässt uns nicht kalt, Ghosting ist nicht einfach abzuschütteln und es MACHT unglaublich viel mit unserer Psyche. Was haben deine Motive oder auch deine Persönlichkeit damit zu tun? Emanuel und Fanny fahren heute harte Geschütze auf und geben dir auch mehrere hilfreiche Ansätze. Denn, wie stark Ghosting dich triggert, ist davon abhängig, wie du damit umgehst!

Alle kennen bestimmt den Effekt, wenn deine Freunde/Familie plötzlich zum Arzt werden und dir gute Ratschläge und Tipps geben - diesen Effekt gibt es in Beziehungen auch! Es gibt natürlich mehr als fünf, aber laut Emanuel und Josepha sind DAS in dieser Folge die absolut schlimmsten Tipps. Bitte anschnallen, denn SO kannst du deine Beziehung mit großer Sicherheit sabotieren!

Gaslighting und wann oder wie es anfängt. Was sind Emanuels härteste Fälle von Gaslighting und wie du schaust, dass du selbst nicht an deinem Verstand zweifelt. Denn sei dir sicher: Es beginnt schleichend und je mehr du dir Fehler bei dir einräumst, desto ärger rutschst du in die Schleife aus: Was stimmt alles nicht mit mir!? Oder vielleicht hast du selbst auch schon gegaslighted und es war dir gar nicht bewusst...Keine einfache Kost aber es schafft Bewusstsein!

Jemanden zu finden, der wirklich zu uns passt, ist BRUTAL schwer! Und heute spricht Emanuel etwas an, was wir uns selten trauen zu sagen, weil wir nicht "oberflächlich" sein wollen. Aber was ist, wenn: alles passt - nur das Äußere nicht! Warum das eigentlich schon ein geschickter Widerspruch in deiner Psyche ist - erklären dir heute Emanuel und Fanny. Denn: Attraktivität liegt im Auge des Betrachters. Und wenn wir ehrlich sind, dann ist das Äußere das lauteste Kriterium mit dem Wenigsten dahinter.

Coachen macht Spaß! Wir helfen jeden Tag Menschen und das ist toll! Jedoch gibt es auch Fälle, die uns zum Grübeln bringen und nicht so schnell loslassen. Emanuel berichtet - unterstützt von Pia - in dieser Folge über Fälle, die ihn intensiv beschäftigen. UND: er erzählt über seine Techniken, wie er seine Klienten am besten "anfasst" und wie viel Zeit er auch neben dem Telefon in seine Klienten steckt.

Und wenn uns die Oma von ihrer 45 jährigen Ehe erzählt, denken sich sicherlich viele: ...DAS ist lange! Kann ich das überhaupt?! Mirjana und Emanuel schauen sich heute das Geheimnis von jahrzehntelangen Beziehungen an. Welcher Persönlichkeitstyp kann das, wann wird es schwierig und was sind die Grundvoraussetzungen?! Oder besteht die Gefahr, dass alte Liebe doch rostet?

WER könnte uns bessere Beziehungshacks verraten als unser Date Doktor himself?! Heute fühlt Pia ihm auf den Zahn und entlockt ihm das eine oder andere Geheimnis, das er SELBST in seiner eigenen Ehe mit drei Kindern anwendet, damit seine Beziehung stabil und schön bleibt. Was das beispielsweise mit dem eingespeicherten Kontaktnamen seiner Frau zu tun hat - hört ihr in der heutigen Folge!

Warum haben manche Menschen NIE ein Problem in eine Beziehung zu kommen und du tust dir schwer und bist eher der Dauersingle?! Liegt es an der Attraktivität oder ist vielleicht doch noch etwas anderes der Grund? Emanuel packt heute ein paar evolutionäre Facts aus, denn sogar im Tierreich bleiben gewisse Männchen übrig. Fanny beleuchtet dagegen die Frauen-Seite, die sich oft mit ihren eigenen Ansprüchen im Weg stehen. Viel Spaß beim Hören!

Wir alle haben Facetten in unseren Persönlichkeiten. Je nachdem, wo wir sind oder in welcher Gesellschaft, kommt ein anderer Persönlichkeitsanteil hervor. Vielleicht bist du manchmal total tough, hast aber auch schüchterne, traurige und zurückgezogene Momente und würdest gerne die stärkere Seite wieder hervorkehren. Emanuel und Adi sprechen heute über "hotte" Momente, denn eine toughe Ausstrahlung steht und fällt mit deiner inneren Arbeit und da hat JEDER von uns eine kleine Schatzkiste in Gedanken.

Beim Aufnehmen des ersten Teils, haben wir gemerkt, dass dieses Thema SO groß ist und so viel Leiden erzeugt, dass wir noch einen zweiten Teil starten. Emanuel und Fanny sind wieder für euch da zum Thema: Was, wenn du nur die zweite Geige bist? Dann musst du erst einmal verstehen, dass du viel tiefer drinsteckst als du denkst. Denn du steckst in der Sucht-Falle. In unregelmäßigen Abständen wirst du angeködert - aber gesättigt wirst du nie und bleibst dadurch "dran". Warum du Counter-Maßnahmen brauchst und wie du mehr zu dir zurückkommst, hört ihr heute!

In einer Welt, in der wir alle uns miteinander vernetzen können - ist das "fremd-Schreiben" ein lästiger Nebeneffekt. Plötzlich ist der/die Partner(in) sehr aufmerksam und viel öfter am Handy... Zählt das schon als fremdgehen? Wann zählt es als solches? Und WAS kann ich dagegen tun, wenn es mir in meiner Beziehung auffällt?! Warum Emanuel sogar "der Böse" in dieser Folge ist und was Fanny von ihrer eigenen Erfahrung auspackt, erfahrt ihr heute! Viel Spaß und bildet euch selbst ein Urteil!