Nutze diese Botschaften zur aktuellen Energiequalität, um mit den jetzigen Herausforderungen besser umzugehen.

Wir Frauen und Männer sind mit einer Ur-Kraft ausgestattet. Diese weibliche und männliche Energie dient uns, unser Leben zu entfalten und Neues zu erschaffen. Wenn Frau und Mann sich verbinden und vereinen, kann neues Leben entstehen. Doch leider haben wir unsere Energien in den vergangenen Jahrzehnten verwässert: Frauen haben sich mehr männliche Eigenschaften angeeignet, Männer wurden dazu ermuntert, typisch weibliche anzunehmen. Dabei ist nicht selten sogar eine Art Machtkampf und Wettbewerb zwischen den Geschlechtern entstanden, was uns eben nicht im Einklang miteinander leben lässt. Um zurückzufinden in unsere Kraft, dürfen wir Frauen und Männer jetzt noch einmal genau hinsehen: leben wir nur eine Rolle oder unser vollkommenes Potential? Sind wir in unserer Sexualität angekommen oder benutzen wir sie nur für gewisse Zwecke? Liebesbeziehungen der nächsten Generation bauen nicht auf rein körperlicher Anziehungskraft auf. Sie sind getragen von hochschwingender Liebe, die sich geistig und körperlich in einer puren Energie austauscht, die Kraft statt Mangel ausdrückt. Wenn du dich für Bewusstseinsentwicklung interessierst und lernen möchtest, wie du aus alten Mustern aussteigst, um in deine Fülle zu kommen, erfährst du hier mehr zu meiner Methode It‘s all in You ❤️

In unserer Gesellschaft fühlen sich viele Menschen nicht mehr ganzheitlich gesund. Wenn wir Gesundheit als Zustand vollkommenen emotionalen, mentalen, energetischen und körperlichen Wohlbefindens definieren, wird es schwer, jemanden zu finden, der dies heute mit 100% bejaht. Wir haben verlernt, wie Gesundheit funktioniert, weil der Fokus mehrheitlich auf Krankheit und ihre Symptome gerichtet ist. Dabei verfügen wir als Mensch über so viele Möglichkeiten, unsere Selbstheilung zu aktivieren. Zwei Schlüsselinstanzen sind das Unterbewusstsein und Bewusstsein. Wenn wir im Ersteren aufräumen und hier unsere schmerzlichen Erfahrungen = Informationen korrigieren, befreien wir uns von toxischen Programmen, die oft bis auf Zellebene wirken. Ohne diesen „Ballast“ können wir auch unser Bewusstsein neu ausrichten und unsere Energie bündeln. Unsere MINDCLEANSE Methode basiert auf psychologischen, neurowissenschaftlichen und spirituellen Erkenntnissen und ist bereits bei vielen ganzheitlich orientierten TherapeutInnen und Coaches im Einsatz. Hier steht die Ursachenarbeit im Vordergrund, bevor wir neue Wahrheiten annehmen und leben können.

Soziale Ängste sind keine Seltenheit. Viele Menschen leiden unter ihnen, trauen sich aber nicht, darüber zu sprechen oder sich professionelle Hilfe zu suchen. Soziale Ängste zeichnen sich dadurch aus, dass sich Betroffene in sozialen Situationen, also wenn sie mit anderen Menschen in Kontakt kommen, beobachtet fühlen. Sie haben Angst davor, negativ bewertet zu werden und empfinden eine echte Bedrohung. Dies kann sich auch durch körperliche Symptome wie Herzrasen, Schwitzen, Zittern und Erröten ausdrücken. Menschen mit sozialer Angst empfinden eine Bedrohung in sozialen Situationen - auch wenn diese nicht real ist. Doch woher kommt diese Angst vor Menschen. Genau das versuchen wir in unserer MINDCLEANSE® Bewusstseinsarbeit herauszufinden. Wir spüren die Ursache der sozialen Angst im Unterbewusstsein auf, um sie sensibel zu korrigieren. So können Betroffene ihre Ängste überwinden und zu ihrer Lebensfreude zurückfinden.

Liebe ist ein Grundbedürfnis. Doch wie verstehen wir eigentlich Liebe? Meistens ist sie an Bedingungen geknüpft. In Beziehungen existieren Abhängigkeiten, Bedingungen, Versprechen. Das hat mit der wahren, kosmischen, unendlichen Liebe nichts zu tun. Wenn es dir gelingt, die Liebe in dir selbst zu entfachen, strahlst du sie nach außen und wirst im Gegenzug echte Liebe erfahren.

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Wie oft merken wir gar nicht, dass wir uns selbst abwerten. Wie oft nehmen wir aber auch toxische Informationen aus unserer Umwelt auf, die dann in uns wirken? Wie du dein Bewusstsein nutzt, um dich mit positiven, hoch schwingenden Informationen zu nähren, erfährst du in dieser Folge.

Ich durfte heute am 10. März 2022 ein Interview mit dem Psychoneuroimmunologen Professor Dr. Dr. Christian Schubert zum Thema "Einfluss der Psyche auf unser gesamtes Sein" führen. Professor Christian Schubert ist Arzt, Psychotherapeut und Psychoneuroimmunologe und forscht seit Jahren zum Thema bio-psycho-soziale Einflussfaktoren auf unsere Gesundheit, auf unser Immunsystem. Er betrachtet Menschen in ihrer Komplexität und ganzheitlich, um zu verstehen, wie beispielsweise unsere Psyche unsere körperliche Gesundheit und umgekehrt unsere körperliche Gesundheit unsere Psyche beeinflusst. Wir haben im Interview auch die oft unbewussten Informationen besprochen, die in uns in ihrer emotional erlebten Qualität abgespeichert wurden und eine Wirkung erzeugen. Um tatsächlich eine Veränderung, eine Transformation im Fühlen, Denken, Erleben und Handeln zu ermöglichen, kommt man an einer fundierten Ursachenarbeit nicht vorbei. Leider stehen meist nur die Symptome im Mittelpunkt vieler medizinischer und psychologischer Diagnoseverfahren und Interventionen. Eine positive Veränderung stellt sich dadurch langfristig natürlich nicht ein. Eher erleben wir dann eine Symtpomverschiebung und drehen uns in der Spirale immer weiter abwärts. Professor Christian Schubert kämpft für den Umbruch der Schulmedizin. Weg vom Maschinenmenschen, hin zum ganzheitlichen Wesen, in der die Psyche eine große, wenn nicht übergeordnete Rolle spielt. Für mich ein Mensch der neuen Zeit, der mit all seinem Wissen sehr viel zu einer neuen Kultur unserer Gesellschaft beiträgt. Ich bedanke mich für dieses Interview und freue mich auf ein Folgegespräch. http://www.christian-schubert.at Meine MINDCLEANSE® Methode und das damit verbundene Bewusstseinscoaching kannst du in meinen Seminaren und Einzelcoachings für deine persönliche Transformation und Bewusstseinsentwicklung nutzen.

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Um endlich in unserem eigenen Leben anzukommen, dürfen wir lernen, die zu sein, die wir sind.

Es ist gerade extrem wichtig, deine Energiereserven aufzufüllen. Mit dieser Meditation möchte ich dich einladen, dich ein paar Minuten mit der kosmischen Energie zu verbinden.

Die Essenz der Bewusstseinsentwicklung: erkenne dich selbst! Denn indem du dich selbst erkennst, erkennst du alles. Wer den Mut hat, durch eine andere Brille auf sich selbst und das Leben zu schauen, wird mit neuen Erfahrungen und Wahrnehmungen belohnt.

Warum dein Bewusstsein jetzt wichtiger ist denn je und was in den letzten Monaten in unser Bewusstsein installiert wurde.

Dein Informationsfeld erzeugt deine Realität. Was ist in dir gespeichert und wirkt unsichtbar in dir? Welche Gedanken denkst du, die du aus deinem Feld sendest? Welche Gefühle/Emotionen erzeugen in dir und außerhalb von dir Resonanz? Jede Sekunde informieren wir unser eigenes Informationsfeld mit Frequenzen. Denn jede Information ist energetisch geladen. Wir informieren aber nicht nur unsere eigenen Zellen, sondern auch das große Informationsfeld und damit unsere direkte Umgebung mit dieser energetischen Ladung. Um sich selbst, sein Leben, seine Beziehungen und seinen Ist-Zustand zu verändern - hin zu einem erfüllten, friedlichen, liebevollen und glücklichen Dasein - ist es radikal wichtig, sein Informationsfeld zu klären. Um dir eine Realität nach deinen Wünschen zu erfüllen, musst du dein Feld mit erfüllten, nährreichen, lebendigen und kraftvollen Informationen füllen. Diese entstehen aus: guter Nahrung, guten Gedanken, einem fokussierten Bewusstsein, energiereichen Begegnungen, schönen Naturerfahrungen, heilsamen Meditationen und harmonischen Klängen. Schenke dir selbst positive - hochschwingende Frequenzen, um dein Informationsfeld zu stimulieren. Du wirst dann auch entsprechende Resonanz im Außen erzeugen.

Wenn wir begreifen, dass alles Information = Energie bedeutet, dann haben wir die Chance auf echte Veränderung, indem wir unsere Informationsverarbeitung und -speicherung nutzen, die über unser Bewusstsein und Unterbewusstsein gesteuert werden. Indem wir die Dinge am Ursprung = Speicherort verändern, wandeln oder transformieren, korrigieren wir blockierende Informationen = Energien in uns und schaffen Platz für Neues. MINDCLEANSE®️ ist eine Coaching-Methode, die sehr gezielt mit dem Unterbewusstsein und Bewusstsein arbeitet, um schnell, effektiv und nachhaltig Menschen bei einer positiven Veränderung in ihrem Leben zu unterstützen.

Die Angst hat viele Gesichter. Mal ist sie uns früh begegnet, mal überraschend gekommen. Mal wird sie von außen gesteuert, mal aus unseren Erfahrungen gespeist. Die Angst zu verdrängen, lässt neue Ängste entstehen. Sich seiner Angst bewusst zu werden, bringt die Chance ihre Energie zu wandeln. In dieser Episode erklärt Julia Bleser (M.Sc Kommunikations- & Betriebspsychologie) den Unterschied zwischen Furcht & Angst und wie wir mit unseren Ängsten anders umgehen können.

Auf der Suche nach Erklärungen im Außen vernachlässigen wir oft unser inneres Wissen. Und dabei finden wir hier die meisten Antworten auf unsere Lebensfragen. Es braucht nicht mehr, als den Zugang zu sich selbst. Diesen wieder zu öffnen, öffnet dein Herz für dein persönliches Glück. Wenn wir aufhören, immer alles verstehen zu müssen, unsere Wahrnehmung erweitern und uns von alten Mustern lösen, gewinnen wir innere Freiheit und eine andere Sicht auf die Dinge.

Das Bewusstsein ist dein Navigator. Wenn du unbewusst lebst, darfst du dich also nicht wundern, dass du nie wirklich an deinen Zielen oder Stationen ankommst. Das Bewusstsein ausrichten zu können, bedarf einer Entscheidung. Eine Entscheidung, für jede Handlung und für jeden gewählten Weg ab einem gewissen Zeitpunkt selbst verantwortlich zu sein. Das setzt eine immense Kraft = Potential frei, die du für dich und deine Lebensführung einsetzen kannst. Denn du triffst jeden Tag, jede Minute und jede Sekunde Entscheidungen für dich und dein Leben. Je bewusster sie dir sind, umso mehr wirst du dich für Dinge und Menschen entscheiden, die dein Leben bereichern. Dann kannst du zwar nicht mehr die Schuld bei anderen suchen:), aber du hast dafür dein Lebenssteuer wieder selbst in der Hand. Und darum geht es: bewusste Entscheidungen zu treffen, im Hier und Jetzt zu leben, seine Energie auf das zu verwenden, was dem eigenen Seelenplan gerecht wird. Alles andere hat nicht funktioniert. Also können wir jetzt damit beginnen, uns gut um uns selbst zu sorgen.

Angst ist gerade ein hochaktuelles Thema. Überall hört und liest man von Gefahren, die in uns Menschen kleine und große Ängste auslösen können. Je nachdem wie es um deine emotionale Stabilität bestellt ist, wirst du dich dieser Angst ausgeliefert und unterlegen fühlen oder du begegnest ihr auf Augenhöhe und schaust, was sie wirklich für dich bedeutet. www.juliableser.de Coaching für Eltern Ausbildung zum Systemischen Bewusstseinscoach für Berufe, die im Kontext Familie & Beziehungen arbeiten.

Kraft Meditation zur Stärkung deiner eigenen Energie in diesen herausfordernden Zeiten! Bleibe gesund und achte gut auf dich. Deine Julia