オットゥーラジオ | 声でジブンを整える

オットゥー|リハビリのお兄さん | 理学療法士

このチャンネルは 悩める子育て世代・アラフォー世代の味方と称して 子育て世代やアラフォー世代の 健康面・子育て・人間関係・仕事などの 悩みを少しでも軽くするヒントをお届けしたく ▷悩みが多かった過去の自分へ〜後悔しない人生を〜というメッセージを込めて発信しています。 私、オットゥーが時に優しく、時に厳しく、時に熱く…たまに、愚痴っぽく、毒付きながら 日常の話や、悩み、思ったことなどを独り言のようにお話しています。 そんな独り言が誰かの悩みを解決するヒントになればと思っています! ボク、オットゥーは過去に 肥満、ガンで健康を害し、 転職失敗、年収大幅減、仕事・人間関係で適応障害 を経験したことに加えて、 理学療法士として医療・介護の現場で働いている立場から お話しています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【オットゥーってどんな人?】 ・理学療法士(リハビリのお兄さん) ・元転職エージェント ・ガンと適応障害を乗り越え「健康」を意識するようになる ・30kgダイエットに成功(最大体重94kg:身長177㌢) ・ランニングユーザー(フルマラソンサブ3目標に奮闘中) ・トレイルランナー ・キャンパー ・ヨガが好き(インストラクター:RYT200) ◎質問や聞いてみたいことなどはレターでお願いします。 いいね。やコメントはモチベーションが爆上がりします。 よろしくお願いします。 【放送頻度】 平日は毎日10分前後で放送更新 【体のケアなどはInstagramにて発信中】 観に来てくれると嬉しいです。 ブログもやってます http://nlabo864.com/ read less
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